宮保雞丁是哈妹最喜歡吃的一道菜,毫不夸張的說頓頓吃都不會覺得膩。辣中有點甜,甜中有點辣,是宮保雞丁的特色,我們基本每次去餐館必點的一道菜。
保雞丁選用雞肉為主料,佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成。 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質(zhì)滑脆。由于其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆。
哈妹今天分享大家一道香辣而味濃,我們可一定不要錯過的經(jīng)典佳肴哦!跟著哈妹一起看看美味的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單!
配料:
雞脯肉250克、花生米50克、雞蛋1個、蔥10克、姜10克、蒜10克、干辣椒8克、花椒5粒、豆瓣醬30克、鹽2克、生抽10克、老抽10克、料酒20克、淀粉20克、雞粉3克、胡椒粉5克、白糖10克、醋5克
烹飪步驟:
1.將蔥,姜,蒜切片。
2.選新鮮的雞脯肉切成1cm見方的小塊,加入胡椒粉5克,一個雞蛋,料酒10克,淀粉20克,抓勻腌制15分鐘左右。
3.鍋內(nèi)下20克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱)放入雞脯肉丁,大火翻炒,待肉色發(fā)白,肉熟后,盛出備用。
4.鍋內(nèi)下15克色拉油,大火將油燒至7成熱(即油面有青煙大量上升時為7成熱)放入干辣椒8克,豆瓣醬30克,放入蔥姜蒜片,爆出香味,繼續(xù)翻炒2分鐘。
5.放入料酒10克,鹽1克,醋5克,白糖10克,雞粉3克,老抽10克,生抽10克,大火翻炒。此時放入炒好的雞肉脯丁,轉(zhuǎn)大火翻炒。
6.最后放入油炸花生米50克,翻炒均勻。
聯(lián)系客服