經(jīng)過(guò)高考的洗禮，同學(xué)們會(huì)懷揣青春激揚(yáng)的夢(mèng)想，帶著激動(dòng)、興奮、稍許緊張的復(fù)雜心情鄭重地走進(jìn)大學(xué)校門(mén)，然而大學(xué)不是天堂，也不是娛樂(lè)場(chǎng)，而是步入職場(chǎng)前充電加油的場(chǎng)所，大學(xué)生活將是一種全新的模式，同學(xué)們要為自己的新角色做好充分的準(zhǔn)備。
1.適應(yīng)新的生活環(huán)境
大學(xué)生活是集體生活，又是獨(dú)立生活，要樹(shù)立正確的生活觀念。
首先，思想上要獨(dú)立。不要再妄想父母或他人的幫助，清楚明白地告訴自己要學(xué)會(huì)獨(dú)立，自己的事自己做。
其次，充分熟悉校園環(huán)境，接受了這個(gè)環(huán)境就在適應(yīng)的路上邁出了一大步，一些大學(xué)的校園論壇，會(huì)開(kāi)設(shè)新生報(bào)道專欄，專門(mén)為新生答疑解難。
大一開(kāi)學(xué)不久，各社團(tuán)就開(kāi)始擺攤“招新”了。大學(xué)的社團(tuán)名目繁多，但社團(tuán)活動(dòng)會(huì)對(duì)你的個(gè)人時(shí)間、身體素質(zhì)和經(jīng)濟(jì)狀況有一定要求，選擇參加時(shí)一定不要盲目。
學(xué)生會(huì)的工作有時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)影響很大，比如說(shuō)學(xué)生會(huì)要辦個(gè)什么事情，讓你曠課你就得曠課。
另外，大一的聚會(huì)、聯(lián)誼特別多，一般都是些社團(tuán)、同鄉(xiāng)會(huì)等，這些活動(dòng)可以讓你更加了解大學(xué)生活，幫助你適應(yīng)，也擴(kuò)大你的交友圈。
2.適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境
大學(xué)與中學(xué)學(xué)習(xí)大不同
大學(xué)的課程是按照課表來(lái)進(jìn)行的，雖然同專業(yè)同學(xué)的必修課是一樣，但因?yàn)榇蠹业倪x修課不一樣，所以每個(gè)同學(xué)都有專屬于自己的課表。
變化一：內(nèi)容多了
大學(xué)四年需要學(xué)習(xí)的課程在40門(mén)以上，每個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的課程基本不相同，內(nèi)容多，學(xué)習(xí)任務(wù)遠(yuǎn)比中學(xué)重得多。
變化二：老師管得少了
大學(xué)提倡自主學(xué)習(xí)，上課的老師來(lái)自學(xué)校不同的院系，師生之間接觸時(shí)間很少，只在上課時(shí)見(jiàn)見(jiàn)面，且有的課程就只上幾周課，大量的課外時(shí)間要自己安排。
變化三：講課快了
大學(xué)教師講課一是介紹思路多，詳細(xì)講解少。主要講授重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容，而且許多教師都使用多媒體授課，授課進(jìn)度比較快，一節(jié)課可能要講一章或幾章的內(nèi)容，聽(tīng)課的同學(xué)連翻書(shū)的時(shí)間都沒(méi)有。二是抽象理論多，直觀內(nèi)容少。三是課堂討論多，課外答疑少。四是參考書(shū)目多，課外習(xí)題少。
變化四：教室、同學(xué)不固定了
大學(xué)，每個(gè)班沒(méi)有固定的屬于自己獨(dú)享的教室，有時(shí)1、2節(jié)課可能在這一棟樓的某個(gè)教室，但3、4節(jié)課又可能會(huì)到另一棟樓去，上自習(xí)也要自己找教室。
轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法
“放羊式”的大學(xué)學(xué)習(xí)方式可能會(huì)讓很多新生一時(shí)間無(wú)法適應(yīng)，其實(shí)從現(xiàn)在開(kāi)始，就要自己管自己。
①學(xué)習(xí)要自主
大學(xué)老師的角色定位是“引路人”，自學(xué)是大學(xué)學(xué)習(xí)的主要特征，大學(xué)課堂學(xué)的是“知識(shí)的精要”，不僅上課所學(xué)的要靠你的自覺(jué)性去消化吸收，整個(gè)的知識(shí)體系也要靠自己去補(bǔ)充完善。
② 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，以月或周為單位（便于執(zhí)行），列明具體的科目和計(jì)劃學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
3.適應(yīng)新的人際關(guān)系環(huán)境
很多大學(xué)生帶著良好的人際關(guān)系期望與同學(xué)交往，但大學(xué)生來(lái)自全國(guó)各地，語(yǔ)言、個(gè)性、生活環(huán)境有較大差異，所以在交往過(guò)程中很多學(xué)生逐漸失去了耐心和寬容。
（1）大學(xué)宿舍
大學(xué)室友是最有可能成為摯友的人，因此我們需要善待室友，學(xué)會(huì)尊重、寬容、忍讓、關(guān)心。
處理好與室友的關(guān)系，請(qǐng)記住以下三個(gè)建議：
1. 宿舍是大家的，你和室友就像家人，相互遷就很重要。
2. 臥談會(huì)是增進(jìn)室友之間友情的最好機(jī)會(huì)。
3. 集體行動(dòng)。一起去吃飯，一起參觀校園……
（2）自己的班級(jí)
大學(xué)的班級(jí)沒(méi)有固定的教室；班內(nèi)同學(xué)來(lái)自全國(guó)各省市；班主任可能只是開(kāi)學(xué)班會(huì)時(shí)見(jiàn)一次，期末班級(jí)總結(jié)時(shí)見(jiàn)一次。方面給新生提出如下建議：
①重視新生見(jiàn)面會(huì)
班級(jí)新生見(jiàn)面會(huì)上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng)，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì)。
②積極參加班級(jí)活動(dòng)
班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑，班級(jí)旅行、野外郊游、節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會(huì)……
③盡心盡力
當(dāng)需要你為班級(jí)出力的時(shí)候，例如校運(yùn)會(huì)、班級(jí)文藝演出等，一定要挺身而出，千萬(wàn)不要因?yàn)榕驴嗯吕?，作為班?jí)的一員，對(duì)班級(jí)要有一種責(zé)任感。
④調(diào)整心態(tài)
大學(xué)同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是同一個(gè)專業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，在大學(xué)時(shí)建立起良好的關(guān)系，將來(lái)畢業(yè)后出來(lái)工作也能夠互幫互助。
4.適應(yīng)新的心態(tài)調(diào)整環(huán)境
目前，大學(xué)生或大學(xué)新生的心理健康問(wèn)題已引起許多高校的注意，大多數(shù)大學(xué)都設(shè)有心理咨詢室或其他專門(mén)機(jī)構(gòu)，許多學(xué)校的校園網(wǎng)站也專門(mén)開(kāi)辟了心理版塊，積極開(kāi)展咨詢活動(dòng)。通過(guò)與心理咨詢?nèi)藛T的交談，使自己對(duì)自身和環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，以改變態(tài)度和行為，并對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活有更好的適應(yīng)。
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