發(fā)布時(shí)間:2011年05月30日 10:05 | 進(jìn)入復(fù)興論壇 | 來源:新浪中醫(yī)
導(dǎo)語:瘦腰?瘦臉?抑或瘦全身?中藥花草茶強(qiáng)大的瘦身養(yǎng)顏功效,讓你想瘦哪就瘦哪,在喝出完美S身材的同時(shí),還能把皮膚喝得水水嫩嫩的哦!
決明子瘦腰茶
材料:決明子6克,甘草3克,陳皮4克。
做法:將所有的材料洗凈,一起放入500毫升沸水的鍋中,煎煮10分鐘即可。
瘦身功效:決明子可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清腸體內(nèi)的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣,減少腹部脂肪堆積的作用。
這款瘦腰花草茶,能夠調(diào)理脂肪的代謝,加速腰部脂肪的分解,并幫助多余的脂肪和水分排出體外,讓你呈現(xiàn)迷人的S曲線。
荷葉瘦臉茶
材料:荷葉5克,綠茶粉3克。
做法:將荷葉洗凈,加入到500毫升的沸水中,并加入綠茶粉,煎煮5分鐘即可。
瘦身功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán),以及臉部的脂肪燃燒,使臉部變得更小,皮膚也變得更緊致、光滑,水腫的現(xiàn)象也會(huì)得到明顯的改善。
山楂薏仁茶
材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶葉3克。
做法:將山楂、薏仁和橘皮洗凈,與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。
瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促進(jìn)脂肪代謝的作用。如果能夠堅(jiān)持飲用,一個(gè)月瘦掉10斤不成問題。
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