人這輩子，
辛辛苦苦，忙忙碌碌，
耗盡身體和精力，
去賺取財富，
累了，死撐著，
困了，還熬著，
結(jié)果身體亮了紅燈。
生而為人，
有很多事身不由己，
肩上的責(zé)任，不能推卸，
手里的工作，不能放下，
為生活，要努力，
為家人，要奮斗。
有多少人多久沒有睡個早覺，
有多少人多久沒有吃過早餐，
把身體健康忽略不管，
直到有一天，
身體發(fā)出抗議，
才開始重視起來。
人這輩子，
要弄清楚究竟什么最重要？
錢再重要，也買不來寶貴的生命，
名再重要，也換不來健康的身體，
一旦健康沒有了，生命逝去了，
再多的金山銀山，也是擺設(shè)，
再好的名利權(quán)勢，也是虛無。
人這輩子，
未必要功成名就，才叫贏家，
未必要財富滿滿，才叫成功，
真正的成功是有一個好身體，
真正的勝利是能健康的活著，
平平安安的過好這一生，
安然無恙的活好這輩子，
比什么財富都重要！
生命只有一次，
逝去無法重來，
永遠(yuǎn)不要拿忙碌當(dāng)借口，
一遍又一遍的作賤身體，
永遠(yuǎn)不要為了物質(zhì)無視生命，
一次又一次的透支健康。
一切的幸福和成功，
都要有建立在健康活著的基礎(chǔ)上，
沒有了命，一切都是浮云。
愛自己，
愛惜自己的身體，
重視自己的健康，
珍惜自己的生命，
戒掉不良的作息習(xí)慣，
按時休息，按時吃飯，
加強(qiáng)體能鍛煉，
這才是一生中最好的規(guī)劃和投資！
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