新年伊始就有兩個(gè)年輕的生命都因心梗問題猝然離去，一位是年僅25歲的童星出道演員，另一位則是30多歲的拼多多員工。
如今正值寒冬，寒冷會(huì)刺激血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，升高心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，如心梗、腦梗等，特別是原本就有心腦血管問題的中老年人。
為此，冬季做好心臟的保護(hù)工作很重要，而用來護(hù)心的藥物應(yīng)該具備這兩個(gè)作用：一是增加心肌力量，二個(gè)是別讓血管太硬、血壓太高，減少心臟泵血時(shí)血管的阻力。
護(hù)心妙招1：增加心肌力量
心臟最重要的功能是向全身的血管泵血，以此保證身體機(jī)能能夠正常運(yùn)作。
這就需要心肌有足夠的力量，正常人的心肌強(qiáng)而有力，全身器官的血液供應(yīng)充足，而一旦心肌力量不足，供血能力就會(huì)變差，這首先不能保證的就是血壓，此時(shí)人會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能中風(fēng)。
心肌力量小時(shí)，還會(huì)影響到心血管本身，出現(xiàn)心絞痛的癥狀。只不過，這個(gè)心絞痛不是血栓堵住血管引發(fā)的，而是心肌無力、供血不足導(dǎo)致的。
護(hù)心離不開補(bǔ)氣
人參、黃芪效果好
凡此種種，都屬于中醫(yī)說的氣虛，只有增加心肌的力量，才能達(dá)到護(hù)心的目的。
這類人的護(hù)心藥肯定離不開人參、黃芪之類的補(bǔ)氣藥。其中，人參要比黃芪更合適護(hù)心，因?yàn)槿藚⑹侨胄慕?jīng)的，而黃芪只入肺經(jīng)，如果怕人參上火，還可以改為西洋參，既在補(bǔ)氣的同時(shí)護(hù)心，又沒有上火的擔(dān)憂。
護(hù)心妙招2：活血化瘀
另一種需要護(hù)心的人也有供血不足的問題，但他們是由血栓或者血脂高、血液粘稠度高，血管硬化導(dǎo)致的供血不足，這在中醫(yī)里都屬于“血瘀”的范疇。
心臟要給這樣的血管輸送血液，要費(fèi)更大的力氣，特別是冬天寒冷，還會(huì)導(dǎo)致血管收縮，心臟對(duì)其他器官的血液供給更加困難。想要護(hù)心，就要通過活血化瘀藥來給心臟“減負(fù)”，否則就算是心肌力量夠用，血液也很難通過已經(jīng)栓住的血栓。
護(hù)心更要活血
丹參、三七益處多
對(duì)這種人，丹參之類的活血藥就是他們的護(hù)心藥。中醫(yī)講，“一味丹參，功同四物”，意思是丹參具有“四物湯”所具有的補(bǔ)血、活血能力。
▲四物湯組方
“四物湯”是補(bǔ)血的鼻祖，其中包括當(dāng)歸、川芎、熟地、芍藥4種藥物，兼顧了養(yǎng)血、活血之意，而一味丹參就可以達(dá)到一個(gè)方子的藥效，可見丹參的活血化瘀功效。很多老中醫(yī)長期服用丹參或是丹參片，既可以保護(hù)心臟，又能預(yù)防因?yàn)檠ㄒ鸬男哪X血管病。
除了丹參，三七也是很好的護(hù)心藥。古代一些犯人會(huì)買通獄卒，在挨打前喝一碗湯藥，這里面最主要的就是三七，一是三七的活血功效，可以減輕挨打?qū)е碌挠傺?，二是補(bǔ)給挨打所耗的氣力，類似于丹參和人參的組合。
▲三七
如果作為日常保健，人參、三七、丹參任選其一即可，具體用量是：人參或是西洋參，每天10克；三七碾成粉后，每天2克；丹參，每天10克，如果是丹參片，吃到治療量的二分之一即可。
特別需要注意的是，有一種丹參制劑是含有冰片的，多用于急救，效果類似于硝酸甘油的作用。因此，這種丹參制劑不適于作為護(hù)心藥物長期服用，只適合臨時(shí)應(yīng)急。
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陰陽雙補(bǔ)，益氣養(yǎng)陽
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