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產(chǎn)品功效：蘋果和芹菜均生榨成汁調(diào)和，排毒養(yǎng)顏、瘦身美膚、對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲后均有裨益。

食材準(zhǔn)備：

芹菜60克、蘋果1個、檸檬少半個、蜂蜜適量

操作步驟：

第一步，將菜洗干凈，再切成小段，檸檬去皮，蘋果清洗干凈去皮，果肉切成小塊；

第二步，將芹菜放入破壁機中，榨成純汁；

第三步，將蘋果塊、檸檬放入破壁機中，榨成純汁；

第四步，將芹菜汁、蘋果檸檬汁混合攪勻，倒入蜂蜜調(diào)味即可。

注意：榨汁完后應(yīng)該立即清洗破壁機（點動/清洗鍵一鍵清洗），否則殘留在榨汁機里的果蔬容易變質(zhì)，產(chǎn)生異味。

奇異果西芹黃瓜汁是我個人比較推薦的果蔬汁，要是能在早上喝一杯獼猴桃和黃瓜、西芹搭配打成的果蔬汁，可補充人體所需要的維生素。

食材準(zhǔn)備：

西芹 2根、黃瓜 1根、奇異果 1個、蜂蜜 適量

操作步驟：

第一步，把黃瓜搓洗干凈，對半切開后用湯匙挖掉里面的瓜瓢，這樣打出來的汁不會有很多泡沫；

第二步，把黃瓜、西芹都切成小粒，奇異果去皮后切片，然后把切好的奇異果、西芹和黃瓜塊放入攪拌機中；

第三步，加入適量的白開水或者礦泉水，想喝稠點的就放少點水，再放入蜂蜜調(diào)味，然后啟動果汁功能即可。

西芹熱量低，膳食纖維含量高，而香蕉也是富含膳食纖維，有利于消化和吸收，搭配在早餐中食用，既容易飽腹又可助減重。

原料準(zhǔn)備：

菠菜 1棵、西芹 2根、黃瓜 1根、香蕉 1根、水 適量

操作步驟：

第一步，先把菠菜的根部切掉，沖洗干凈，放入沸水中煮1分鐘，去除菠菜的草酸；

第二步，煮好菠菜后撈起瀝干晾涼切成小段；黃瓜洗干凈切成小塊，香蕉去皮切段，然后把黃瓜、菠菜、香蕉一起放入破壁機內(nèi)倒入適量的水，啟動果汁功能打2分鐘即可。

番茄草莓汁是用一種純天然果肉番茄和草莓，榨取其汁液而制成的飲料，若同時加以菊花、蜂蜜等，具有清心安神、清熱除煩、滋養(yǎng)補血。以及對失眠、煩心者等都具有許多不同的功效。

原料準(zhǔn)備：

番茄1個，草莓100克，蜂蜜、檸檬汁、冰水各適量

操作步驟：

第一步，將番茄用開水燙一下，剝?nèi)ネ馄?，切成塊；

第二步，草莓去蒂洗凈，同番茄一起放入攪拌機中，加適量涼飲用水，按下“果蔬汁”鍵榨成鮮汁，倒入杯中；

第三步，杯中加入蜂蜜、檸檬汁和冰水，攪勻即可；

黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水?？芍委熒頍?、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴，這款美味果汁，還能使你產(chǎn)生飽腹感，還能促進(jìn)排毒，是美容養(yǎng)顏瘦身佳品。

原料準(zhǔn)備：

黃瓜120克，獼猴桃150克，蜂蜜15克

操作步驟：

黃瓜和獼猴桃都去皮后切成小塊，一起放入料理機里面加少許清水，按果汁鍵榨成果汁，倒出來后加入蜂蜜調(diào)味就可以喝了。

黃瓜胡蘿卜汁屬于一種寒涼性質(zhì)的飲品，攝入體內(nèi)之后可以清熱利濕、消暑解毒。不但可以改善上火現(xiàn)象，還可以清除體內(nèi)堆積的熱毒。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，黃瓜胡蘿卜汁中的維生素A、胡蘿卜素、維生素C、維生素bB、蛋白質(zhì)、鐵離子的含量都比較豐富，不但可以改善食欲，還可以美白皮膚、營養(yǎng)神經(jīng)，能夠加速身體內(nèi)廢物的代謝。

原料準(zhǔn)備：黃瓜、胡蘿卜

操作步驟：

第一步，用來榨汁的黃瓜和胡蘿卜不用削皮，洗凈之后切成小塊即可（表皮的維生素含量比果肉還要高出很多倍）；

第二步，將原料倒入料理機里面，加入涼白開選擇果蔬汁鍵即可榨成果汁。

山楂里面的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解，幫助消化，再加上具有開胃消食的胡蘿卜，給家人食用這道果蔬汁可以很好的促進(jìn)消化！

原料準(zhǔn)備：胡蘿卜、山楂

操作步驟：胡蘿卜小塊80克，鮮山楂 50克去核后，倒入料理機里面，加入白開水，榨成果汁，這道果汁即可以直接喝，也可以用用砂鍋煮熱過濾之后再喝。

黃瓜和菠蘿都有瘦身，消暑止渴功效，所以常喝黃瓜菠蘿汁能起到減肥的功效。

原料準(zhǔn)備：黃瓜、菠蘿、橙子

操作步驟：

第一步，菠蘿肉100克切成小塊，黃瓜不去70克切成小塊，還可以加入60克的橙子肉；

第二步，所有材料一起倒入料理機里面，加入白開水，榨成果汁，這道果汁屬于酸甜味道，口感還是很不錯的。

番茄當(dāng)中含有大量的維生素、番茄紅素、胡蘿卜素、葉酸及微量元素，稱得上物美價廉的'防癌高手'。而杏因營養(yǎng)豐富而被譽為'健康之果'，其中的類黃酮有利于人體的心臟健康，對于心臟病有一定的預(yù)防作用。

原料準(zhǔn)備：番茄、杏

操作步驟：

第一步，先把番茄洗凈切成塊，再把杏洗凈去核切成小塊；

第二步，把切好的杏放入料理機中，再放入番茄，打成汁即可；

生姜對于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強的刺激作用，同時還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補劑，如果你感覺身體不適的話，它對你非常有益處。

原料準(zhǔn)備：

1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿

操作步驟：

第一步，生姜和菠蘿去皮切成可榨汁的薄片、將蘋果切塊；

第二步，先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁，將所榨的汁混合并攪拌直到起泡即可飲用。

果蔬汁作為健康飲品，富含粗纖維素，在炎熱天氣里喝一杯果蔬汁，補充身體水分和維生素，還能消暑解熱，只要有一臺破壁機或者榨汁機就能完成，何樂而不為呢？