腦梗患者的腿部康復訓練5個動作：1. 股四頭肌力量練習：練習大腿肌肉力量，每天3組，每組15次。2. 下肢直抬腿練習：將患側肢體完全伸直抬高，保持15度角，每天3組，每組15次。3. 踝關節(jié)的趾屈練習和背伸練習：先放松踝關節(jié)，做背伸動作持續(xù)5秒，然后做趾屈動作持續(xù)5秒，每天3組，每組15次。4. 主動運動練習：鍛煉偏癱肢體的主動運動，包括伸腿、抓東西、用筷子等。5. 被動運動練習：對于臥床患者，可以做翻身、坐起等運動，重心以患側為主。鍛煉動作要循序漸進，注意保持良好姿勢，由專業(yè)醫(yī)生指導進行。
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