偶身高164cm，最重的時候是139斤，多么恐怖的數(shù)字。用朋友的話來說，老遠(yuǎn)從背后看去，感覺就像是個肉球在路上打滾，偶滴神啊~~從那一刻開始我明白，我要開始減肥了。其實一直都很羨慕那些怎么吃也吃不胖的MM，又飽口福又漂亮，真是讓人羨慕嫉妒恨。今年年初偶也開始減肥，轉(zhuǎn)折點終于來了，我成功改變了我的體質(zhì)！
以前我和很多MM都一樣，就算是喝水都會發(fā)胖。我也經(jīng)常練瑜伽，可就算沒減下去，屬于典型的易胖體質(zhì)。我想如果一直是這種體質(zhì)的話，不管我怎么減肥，遲早都會反彈回去的。我曾經(jīng)嘗試過吃減肥藥，但全都反彈了，而且還有拉肚子、心慌失眠的副作用。唉，不想說了，所有的減肥藥都是浮云。
經(jīng)過摸索和當(dāng)小白鼠，我采用了一套“蜂姜餐”食療方法，再加上一些科學(xué)的生活習(xí)慣，在這個春季，我成功減掉了21斤！感覺瘦下來人都變的清爽多了，再也沒有誰敢在我買衣服的時候嘲笑我，妹子我絕對不是只能穿均碼。
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