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糖尿病可控難治。題主您患的是II糖尿病，這就是成人發(fā)病型糖尿病。這是現(xiàn)在正在發(fā)展成為流行病的一種。

為什么會(huì)得這種病呢？有沒有方法降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)？當(dāng)然是有的。

首先胰島素是一種激素，能促進(jìn)細(xì)胞利用糖分或者以脂肪的形式儲(chǔ)存糖，從而控制血糖濃度。因此當(dāng)身體對(duì)胰島素不在敏感時(shí)，就會(huì)分泌更多的胰島素鈣進(jìn)行彌補(bǔ)，換句話說就是為了應(yīng)付血糖濃度增高的情況，會(huì)強(qiáng)制胰島素的&細(xì)胞分泌更多的胰島素來控制血糖濃度。

這樣年復(fù)一年已經(jīng)出現(xiàn)胰島素抵抗的人為使血糖濃度恢復(fù)正常而需要越來越多的胰島素，當(dāng)這種情況持續(xù)十幾甚至二十幾年，胰腺分泌胰島素細(xì)胞耗盡，胰島素濃度開始下降，而血糖濃度升高，這時(shí)候稱為耐糖期，在此后一兩年如果不改變生活習(xí)慣，就會(huì)成為您現(xiàn)在的情況。

所以您的糖尿病主要改變?cè)猩盍?xí)慣，用低升糖指數(shù)食譜，并且服用一些抗氧化物質(zhì)個(gè)礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

要吃富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物，這些消化熱很低，不要吃煮的太熟的食物，太熟的食物含糖高，如果照這樣吃，領(lǐng)的血糖不僅不會(huì)升高，還會(huì)降下來，一直保持平衡，祝題主身體健康！