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職場上，老板最喜歡情緒穩(wěn)定的員工，因為你能吃苦耐勞，所以你是可以隨叫隨到，被隨意拿捏的軟柿子。加班必定有你，改方案的也肯定是你。任勞任怨的后果就是被狠狠欺負(fù)和壓榨。

在職場我們應(yīng)該怎么把握“發(fā)瘋”的尺度呢

1、表現(xiàn)出“因為你，我很痛苦”的狀態(tài)。

在職場上很多人不敢讓別人看到自己的不爽和憤怒，害怕與別人的關(guān)系因為自己的原因變得不和諧。但是你起碼可以讓別人經(jīng)?？吹侥愕耐纯?。在溝通過程中表達(dá)一些看似是建議，實則是抱怨的信息，讓別人看到你的痛苦。

2、無視別人的加班請求

不必去當(dāng)職場里幫所有人忙的老好人，一個名頭而已，說不定還會費力不討好。我們要當(dāng)那個每天準(zhǔn)時下班，不太好說話的人。下班就設(shè)置好自動回復(fù)，然后就可以對你喊加班的消息已讀不回

3、外耗別人

當(dāng)有過多的工作找到自己，手上又已經(jīng)忙不過來時，應(yīng)該直接陳述自己的工作狀況，而不是默默忍耐，陷入擔(dān)心完不成工作的自我內(nèi)耗中。這樣既加重自己的負(fù)擔(dān)，又不能給出好的工作成果。

其實所謂的“發(fā)瘋”并不是沒禮貌和素質(zhì)的我行我素，而是敢于直面并且表達(dá)自己的情緒。我們可以向內(nèi)情緒穩(wěn)定，向外學(xué)會“發(fā)瘋”，用你平靜如水的心，瘋給別人看。