九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

苦瓜是一種常見蔬菜，但因?yàn)槲兜辣容^苦，很多小伙伴都難以接受~

今天就給大家分享一個(gè)苦瓜不苦的創(chuàng)新吃法——苦瓜香蕉，二者搭配口味獨(dú)特，清新爽口，快來了解一下如何制作吧！

苦瓜、香蕉、枸杞、
白糖20克、淀粉15克、
食鹽少許、食用油少許

1. 苦瓜切約十厘米長(zhǎng)段并去瓤。

2. 鍋中放純凈水，倒入少許食鹽和食用油，水開后放入苦瓜焯水，焯好后撈出放入涼水中備用。

3. 香蕉依次裝入苦瓜中，切片。