擁有安全感就是感覺你的身心健康和生活不會(huì)受到干擾和威脅。
每個(gè)父母在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，都希望孩子的身體、智力和心理都能夠健康發(fā)展，而身體的素質(zhì)通過(guò)后臺(tái)的鍛煉是可以提升的，智力的發(fā)育是可以通過(guò)學(xué)習(xí)得到發(fā)展的，可心理健康卻似乎是看不見摸不著的，也是最難以把握和控制的。
現(xiàn)在未成年人的心理健康問(wèn)題，越來(lái)越多的得到了社會(huì)各方面的關(guān)注，而對(duì)孩子心理健康最應(yīng)該做把控的，其實(shí)正是孩子的父母。
然而很多父母在與孩子的日常接觸中，不但沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心理變化，做出相應(yīng)的對(duì)策，反而成為了孩子心理健康的頭號(hào)殺手。
但是比起其他的心理問(wèn)題，孩子安全感的建立其實(shí)是父母?jìng)冏顟?yīng)該關(guān)心的，因?yàn)檫@關(guān)系到了孩子的世界觀、人生觀的培養(yǎng)，同樣也是孩子進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)。
缺乏安全感的表現(xiàn)
抱著東西睡覺
有很多人都有抱著東西睡覺的習(xí)慣，這其中有一部分是來(lái)自于自己的習(xí)慣，但是卻也有很大一部分人，是因?yàn)樽陨戆踩械娜笔?，甚至連他們自己也沒有察覺。
討好型人格
在長(zhǎng)期缺乏安全感的環(huán)境下生活，人會(huì)發(fā)生很多變化，也有很多人形成了討好型人格。討好型人格的人辦事小心謹(jǐn)慎，很怕得罪人，所以不懂得拒絕，很難形成自己的人格魅力，也很難達(dá)到人格獨(dú)立。
敏感
缺乏安全感的人，內(nèi)心隨時(shí)都會(huì)覺得恐懼，這使得他們?cè)谏钪凶兊卯惓Ｃ舾?。在面?duì)身邊的人的時(shí)候，尤其是親近的人，總是無(wú)法輕松的進(jìn)行日常交往，他人的一舉一動(dòng)，一顰一笑都會(huì)使得自己胡思亂想，長(zhǎng)此以往就會(huì)變得壓抑疲累。
情感問(wèn)題
很多人由于在兒童及青少年時(shí)期缺乏安全感，最終導(dǎo)致在成年后出現(xiàn)了很多感情問(wèn)題。比如在感情開始前猶豫不決，不敢投入感情，感情中總是患得患失，無(wú)法對(duì)另一半保持信任，在分手后卻不能走出陰霾，變得自卑落寞。
父母如何培養(yǎng)孩子的安全感
時(shí)刻陪伴不是方法
很多家長(zhǎng)認(rèn)為，之所以孩子缺乏應(yīng)有的安全感，是因?yàn)楦改概惆榈娜笔А＿@個(gè)觀點(diǎn)其實(shí)是有一定正確性的，但是父母時(shí)刻陪伴在孩子身邊，不但不現(xiàn)實(shí)，也不是能夠從根本上解決問(wèn)題的辦法。
保持情緒上的穩(wěn)定
很多時(shí)候，父母在離開孩子的時(shí)候，是自己的心理防線先行崩塌了。孩子看見父母在與自己分別的時(shí)候，臉上掛著不舍，甚至流下眼淚，他會(huì)把暫時(shí)的分離當(dāng)作是天大的事情。而如果父母面對(duì)這種問(wèn)題的時(shí)候能夠泰然處之，那么孩子也會(huì)覺得暫時(shí)分開也沒什么大不了。
分開的時(shí)候仍然可以陪伴
有的時(shí)候，孩子并不是害怕跟父母分開，而是不清楚父母什么時(shí)候才會(huì)回來(lái)。孩子的這種不安全感主要來(lái)自于這種未知的焦慮，如果父母能夠在暫時(shí)分別的日子里，想辦法陪伴孩子，孩子就會(huì)明白自己與父母之間的感情并未中斷。
這種辦法其實(shí)也有很多，比如說(shuō)在分開的日子里，定期的打電話、視頻語(yǔ)音通話，還可以為孩子留便簽、信件，讓家人念給孩子聽，這都不是很不錯(cuò)的方式。
重視你的承諾
如果在暫時(shí)分離的時(shí)候，跟孩子約定好了回來(lái)的時(shí)間，回來(lái)之后的安排計(jì)劃，就要盡全力做到。如果真的臨時(shí)出現(xiàn)其他問(wèn)題，也要與孩子進(jìn)行提前的溝通，從心里對(duì)孩子加以尊重，這樣才能讓孩子在分別的日子，保持內(nèi)心安全感的存在。
你也需要安全感
很多父母在與孩子分開的時(shí)候，自己內(nèi)心是更加焦慮和不舍的，總是擔(dān)心自己不在家，孩子會(huì)不會(huì)有問(wèn)題，會(huì)不會(huì)過(guò)于想念自己。而在回到家中的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)孩子一切都好好的，心里還會(huì)有些許的失落。
其實(shí)孩子也是需要培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力的，你不可能一輩子都陪在他的身邊，他也終有一天會(huì)離開你的懷抱。每個(gè)人都是這么一步步的成為自己的，孩子是他自己，你也是你自己，你們誰(shuí)也不是誰(shuí)的附屬品，也不能完全成為對(duì)方安全感的來(lái)源。
有時(shí)候作為父母，想要孩子的心理更加健康，首先應(yīng)該讓自己更加積極。
