近30年來，中國人群的血脂水平逐步升高，成人血脂異常的總體患病率已高達40.40%，高脂血癥在臨床上已十分常見。高脂血癥患者很容易發(fā)生動脈硬化，尤其是還伴隨其它危險因素的患者，動脈硬化會危及心、腦、腎的血管健康，從而誘發(fā)腦梗、心梗等心腦血管疾病。
臨床上，血脂檢測包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白膽固醇的檢測，其中心血管專家建議：20-40歲的人群至少每5年測量一次血脂；40歲以上的男性和絕經(jīng)期后的女性應(yīng)每年檢測一次血脂；動脈粥樣硬化性心血管病的患者及其高危人群，則應(yīng)每3-6個月測量一次血脂。
預(yù)防高血脂，除了定期體檢血脂狀況以外，身體呈現(xiàn)的一些預(yù)兆也會提示血脂高了，這個時候就要警惕起來。
醫(yī)生說：雙手若出現(xiàn)這4個特征，血脂已經(jīng)超標(biāo)了，趕緊上醫(yī)院檢查
1、雙手大小魚際線有紅點
若見大小魚際有紅點，連接成片狀，或者手掌掌丘飽滿，顏色過紅，呈現(xiàn)出招財掌（朱砂掌）的特征，說明血脂較高。
2、手掌有青筋
手掌有青筋，也是患有“三高”的表現(xiàn)，說明血液黏稠，存在高血壓、高血脂等健康隱患，一般中老年人居多。
3、指甲青紫長黑斑
青紫指甲、出現(xiàn)黑斑，是提示血液供血供氧不足，說明動脈出現(xiàn)粥樣硬化、血脂增高。
4、手指長黃色瘤
手指結(jié)節(jié)處有黃色瘤，表明脂質(zhì)在血管內(nèi)長時間沉積，引起動脈粥樣硬化的同時，皮膚也會有相應(yīng)的表現(xiàn)。
根據(jù)國人的飲食習(xí)慣不難發(fā)現(xiàn)，長期攝入高脂肪、高膽固醇的食物，是導(dǎo)致血脂增高的主因。所以，要想降低血脂，首先得從飲食出發(fā)。日常生活中，可以多吃一些具有降脂養(yǎng)血管、清理血管垃圾的食物，就能很好地控制血脂。
蕎子霜桑發(fā)酵液，內(nèi)含蕎子、霜桑葉、決明子、槐米、枸杞子、菊花6種藥食同源的食物，所含的不飽和脂肪酸、蘆丁、生物堿、活性多糖、類黃酮等物質(zhì)，可以快速去除血液垃圾，降血脂降膽固醇，抑制甘油三酯水平上升，從而調(diào)理三高癥。
搭配益生菌發(fā)酵提純后，直接被人體吸收。可以快速促進膽固醇排泄，來減少脂肪在血管內(nèi)壁的沉積，稀釋血液粘稠，達到降血脂養(yǎng)血管、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。
運用食療降血脂，關(guān)鍵是在于堅持。另外，想要穩(wěn)定血脂水平，還要結(jié)合適當(dāng)?shù)剡\動，這樣血脂才會平平穩(wěn)穩(wěn)，其他并發(fā)癥才會遠離。
