今日入伏 今天7月17入伏了。三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！ 2016年的三伏天總共有40天，其中７月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。
養(yǎng)氣
養(yǎng)心
健脾
祛濕
解暑
清火
清熱解毒
安眠
三伏天出汗后，千萬要注意
忌馬上洗澡
忌濕毛巾擦汗
忌穿堂風(fēng)、空調(diào)房
忌用低于體溫的水洗澡
忌后腦、雙肩、后腰吹風(fēng)
入伏一定要喝這個湯
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