蛋白尿是一項“調(diào)皮”的指標，有時候即使降到了正常的范圍，也可能會因為一些因素導致復發(fā)。蛋白尿的反復發(fā)作會加劇病情的惡化，往往讓很多患者頭疼不已。對于蛋白尿的治療，關(guān)鍵是管理好3方面，藥物、飲食、生活習慣。
藥物管理方面只要按醫(yī)囑用藥，基本上沒有太大問題，有些患者會問有沒有降蛋白的“特效藥”？首先要明確降蛋白不只有服藥，很多可能引起蛋白復發(fā)的因素都要重視，其次，激素、免疫抑制劑或部分降壓藥對降低蛋白的效果目前來說很樂觀，因此堅持用藥，效果就會很好，藥物的治療還可以在醫(yī)生的監(jiān)督下服藥，但飲食和生活習慣通常醫(yī)生無法監(jiān)管，要由腎病自己把握，這就可能導致病情發(fā)展有很多不確定性。
因此今天重點來講這2方面對降蛋白的意義。
降蛋白飲食要訣——優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食
一看到低蛋白飲食，不少人想當然認為不能吃肉了，那我想問大家你們把“優(yōu)質(zhì)”放哪里了？千萬不要忽視這兩個字，會對你的病情有很大影響。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源主要就是是肉類食物、蛋類、奶類等日常食物，這些食物中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸更利于人體的吸收，因此屬優(yōu)質(zhì)的。因此顯然低蛋白飲食不能吃肉的說法是錯誤的。
低蛋白飲食是為了避免加重腎臟的代謝負擔，而且對于伴有大量蛋白尿的患者來說，可減輕蛋白的漏出，有利于保護腎功能。但為避免患者出現(xiàn)低蛋白血癥，因此要多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，來彌補低蛋白飲食。
并不是所有腎病患者都需要低蛋白飲食，腎病1、2期的患者正常飲食就好，3期以后的患者需要注意控制蛋白的攝入，尿毒癥期已透析的患者也沒有必要嚴格限制蛋白攝入。具體的攝入量可以看之前寫過的文章。
一日三餐，建議早餐雞蛋1個、牛奶250毫升一袋、少量主食、水果；午餐可以適量主食、蔬菜、肉類（豬肉、雞肉、魚肉都可以控制在1兩），晚餐以蔬菜水果為主，少量主食和肉食。總的原則是保證蛋白質(zhì)，營養(yǎng)膳食全面均衡
改善生活習慣要訣——傷腎的都要改
日常生活中有一些行為很傷腎，但有些人卻沒有意識到，對于腎病患者來說，必須認識到這些行為的嚴重性。
排在首位的是熬夜，長期熬夜會對腎臟造成直接的傷害，腎臟得不到充足的休息，無法及時代謝出體內(nèi)毒素，會導致腎臟負擔加重。腎病患者休息不好，會導致身體免疫力下降，更容易引起各項指標的復發(fā)，腎功能會越來越差。保持充足的睡眠，才能更有精力。
其次是不健康飲食習慣，暴飲暴食，重口味飲食，很容易引發(fā)一些代謝性疾病如肥胖、高血脂、高血壓飲食。對于伴有高血壓、蛋白尿的患者來說，只會加重這些癥狀，加速腎功能的惡化，因此如果你之前有這樣的習慣，一定要改正。
濫用藥物也是非常傷腎的行為之一，大多數(shù)人覺得藥物能治病，怎么還會“致病”呢？正常劑量的藥物不會對腎臟產(chǎn)生傷害，但需要注意的是大部分的藥物需經(jīng)腎臟代謝，會加重腎臟負擔，且有些藥物有腎毒性，因此嚴格遵醫(yī)囑用藥是腎友們應該自覺要做到的。
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