現(xiàn)在的中國(guó)有一個(gè)不好的現(xiàn)象，很多人追求補(bǔ)腎，企圖通過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥把透支的腎精補(bǔ)回來(lái)，尤其是男人，在補(bǔ)腎的道路上更是不惜血本。
殊不知，脾虛比腎虛更可怕。腎是先天之本，是父精母血決定的，你出生那一刻就已經(jīng)決定了，很難補(bǔ)回來(lái)。脾是后天之本，脾胃是可以補(bǔ)回來(lái)的，更重要的是先天之本腎需要后天之本脾胃來(lái)滋養(yǎng)。也就是說(shuō)，如果你的脾胃好了，即便你的腎不好，也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)橛衅⑽高@個(gè)強(qiáng)大的靠山。
可以說(shuō)，我們的生命活動(dòng)全依賴于脾胃的運(yùn)化，人得胃氣則生，失胃氣則完。當(dāng)無(wú)知的人在瘋狂追求補(bǔ)腎的時(shí)候，高明的人則在默默地補(bǔ)脾，因?yàn)樗麄冎?，脾虛比腎虛更可怕。
很多人脾胃都不好，面對(duì)浩如煙海的脾胃藥無(wú)所適從，不知道用什么藥來(lái)拯救自己的脾胃。有的人胃里面有寒，女人居多，因?yàn)榕讼矚g冰激凌喜歡牛奶喜歡水果，這些都是寒涼的食物。胃寒有什么癥狀呢？越來(lái)越怕生冷寒涼的食物，喝涼水會(huì)胃痛，吃香蕉也會(huì)胃痛，一陣?yán)滹L(fēng)吹來(lái)也會(huì)胃痛，更嚴(yán)重的會(huì)覺(jué)得胃里有一股冷風(fēng)刮個(gè)不停。
如果胃里有寒，同時(shí)胃口也不好，吃不下飯，吃一點(diǎn)就胃脹，我們常常把促進(jìn)胃動(dòng)力掛在嘴邊，但是卻沒(méi)有找到一個(gè)合適的方法來(lái)促進(jìn)胃動(dòng)力，養(yǎng)胃不是靠吃要進(jìn)行的。
有的人脾胃有濕氣，但這種濕氣不是很嚴(yán)重，主要癥狀就是大便不成形，便溏，吃油膩的容易拉肚子，舌苔發(fā)白，舌頭邊緣有齒痕。
很多人的胃痛其實(shí)與胃沒(méi)有多大關(guān)系，去醫(yī)院檢查什么也檢查不出來(lái)，但就是胃痛，怎么回事呢？原來(lái)是情緒引發(fā)的，比如生氣郁悶緊張等，這些情緒都與肝氣不舒有關(guān)，肝木克脾土，所以會(huì)胃痛。這種胃痛的同時(shí)還伴隨著乳房脹痛、兩脅脹痛，大便失調(diào)，這個(gè)時(shí)候調(diào)理肝才是重點(diǎn)。
有的人脾胃有積食，尤其是小孩子以及經(jīng)常吃夜宵的人，積食的有兩個(gè)階段，第一個(gè)階段積在胃里，吃多了不消化。。
脾虛了以后，水濕運(yùn)化不出去就會(huì)化成痰，很多女人都有痰，一大早起來(lái)就吐痰，一天到晚吐不完，有的人吃一個(gè)火龍果馬上吐痰。這與女人的體質(zhì)與飲食分不開(kāi)，女人屬陰，本來(lái)就陽(yáng)氣不足，又特別愛(ài)吃那些容易生痰濕的食物比如各種甜品糕點(diǎn)比如每天一杯牛奶等等。
有的人脾氣不足，氣機(jī)下陷，一天到晚提不起勁，喜歡躺著，說(shuō)話聲音很小，稍微活動(dòng)一下就氣短，不思飲食，吃得少還腹脹，還伴隨著各種臟腑下垂比如胃下垂、子宮下垂、脫肛等，這都是中氣不足導(dǎo)致的。中氣是什么？中氣就是脾胃之氣。
有的人脾胃還可以沒(méi)有什么大的問(wèn)題，但也想調(diào)理一下，可以用什么藥呢？這個(gè)想法是對(duì)的，因?yàn)槿说街心辏⑽腹δ芏甲呦缕侣妨?，再者脾胃是要用一輩子?lái)呵護(hù)的。這個(gè)時(shí)候不能用過(guò)于猛烈的藥，可以用一些溫和的補(bǔ)益類的藥。
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