婚外情牽涉到雙方在正常婚姻之外，另外建立起混合了性愛與深情的復(fù)雜情愫。依這個定義，那么婚姻之外相互濡慕的知己或純粹只有性關(guān)系而無感情的兩種情況，就被排除不計。雖然這兩種情況也同樣會使夫妻感情產(chǎn)生裂痕，但這比婚外情要容易處理得多! 婚外情一旦產(chǎn)生，短時間內(nèi)是很難解體的，也就意味著受害者在挽救婚姻的過程中需要承受更多的痛苦。
當(dāng)雙方關(guān)系牽扯到性愛(通常是非常濃烈的)和非常真摯的情愛時，就會對婚姻產(chǎn)生致命的威脅。因為情人間彼此體驗到真正的親昵，而這至少滿足了一方在婚姻中所得不到的需求。在多數(shù)情況下，只要有一方發(fā)現(xiàn)對方違背誓言，不忠于自己，婚姻就會破碎。
外遇一般都從友誼開始，常常你的配偶也認識你的情人，很可能這第三者來自你倆都熟識的另一對夫婦，而且是很要好的朋友;另一個常發(fā)生的可能性是來自配偶的家屬——他的兄弟或她的姐妹;也有可能是在工作單位上認識的朋友。
當(dāng)外遇開始時，純粹是友誼的形式，你將自己的問題。說出來讓對方分擔(dān)，對方也將他的問題向你傾談。通常，外遇要有進一步的發(fā)展，就必須與第三者有經(jīng)常見面接觸的機會，也許每天上班見面，或像朋友般常在一起，或彼此為社團的一員，或擔(dān)任某些共同職責(zé)使你們必須聚在一起。
一旦友誼加深，你們就會開始給予對方相互的支持與鼓勵，尤其針對未能滿足的需求上給予支援。生活是相當(dāng)不易的，很多人對他們的生活變得十分灰心，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)有人能給予鼓勵和支持，就會與對方產(chǎn)生如磁鐵般的吸引力，遲早會不能克制自己，和對方有了超友友誼的關(guān)系。你并沒有刻意去做，你的朋友也不是有意要如此，但事情就這么自然而然地發(fā)生了。
常常，從友誼發(fā)展出來的婚外情，并不是源自肉體的吸引力。妻子一旦看到先生的情婦也許會失聲驚呼道：“我的天!他怎么會看上這樣的女人!”答案是“這有什么奇怪的!”。吸引力是缺乏理性的。對方是否過胖、平庸、甚或丑陋等等，都不重要，重要的是她能滿足對方未被滿足的需求。外遇中，情人往往被視為出軌者這一生中所能遇到的最貼心的人，出軌的一方會對他的情人產(chǎn)生前所未有的情意，要全意去照顧、關(guān)愛對方。
一旦陷入婚外情里。你與情人會共同擁有強烈意愿要滿足對方的需求。這個共同意愿使你們之間的情愛更加堅固。堅固，進而發(fā)展出熱情的性愛，彼此相互愛戀。想讓對方快樂的共同意愿所產(chǎn)生的婚外情，將最能令人滿意，而且關(guān)系親密，非比尋常，是彼此從來不曾體會過的熱情。
隨著相互關(guān)懷與情感熱度直線上升，你發(fā)現(xiàn)自己陷入一個親手創(chuàng)造出來的陷阱里。你失去了所有的判斷能力，全然不可自拔地陷于對方的情愛里。然而這樣的關(guān)系其實是建立在幻想上，是虛幻不實的。
以下是一些婚外情為什么如此讓人沉迷與興奮的原因。
你與你的情人似乎都能使彼此展現(xiàn)出最好的一面。
你完全忽視了對方的缺點。
你得到前所未有的性滿足，你能肯定的是：再也不會有別的性伴侶能像這位秘密新情人般，帶給你如此的滿足。
然而真正讓你興奮的并非你的新伴侶，而是你個人的幻想。當(dāng)你與情人計劃著在何時、到何處共渡羅曼蒂克的夜晚時，你早已把現(xiàn)實生活拋諸腦后。你的婚外情也許要過好一陣子才會被別人發(fā)現(xiàn)，而且牽扯得愈久就愈難分手。
當(dāng)我用第二人稱來討論婚外情，以及其發(fā)生的過程時，多少有點冒犯了你，但用“你”這個稱謂是有特別原因的。雖然多數(shù)人會極力否認，不相信有一天他們會介入外遇事件，但殘酷的事實顯示，在時機正巧(或正不巧)的情況下，如墨我們最基本的需求沒有達到滿足，任何人都有可能掉入外遇的陷阱里。外遇的形成，并不需要發(fā)生什么特殊事件。事實正好相反，常常一個正常的男人或女人，經(jīng)由非常單純又令人不解的過程，就陷了進去!當(dāng)你的基本需求沒有得到基本滿足時，你就會開始想：“這樣是不當(dāng)?shù)?是不公平的。”
接下來，你會開始尋求支援，你發(fā)現(xiàn)自己在說：“真希望能找個可以傾訴的對象!”從那種心態(tài)開始，演變到在婚約外尋求慰藉：常常只是幾步之遙而已，你甚至不需要可以出去狩獵尋找，他往往會自己出現(xiàn)在你身邊!你會說：“能像這樣一起分享苦樂、互訴心曲是多么愉快的一件事啊!”
在某些情況下，上述的發(fā)展也許只需幾個月的時間，而在另外的情況下也許要花上好幾年，但這絕對是可能的。可悲的是，一個人有沒有宗教信仰和道德約束的高低，似乎與外遇發(fā)生沒有多本的關(guān)系。
外遇的產(chǎn)生一般情況下是因為需求沒有被滿足，轉(zhuǎn)而從外界尋找。從業(yè)這么多年，從未見過在對方很愛自己，自己的需求也得到充分滿足的情況下出現(xiàn)婚外情的案例。當(dāng)然也有為了尋求新鮮感或刺激出軌的，但當(dāng)情況敗露時，他會毫不猶豫地斬斷與第三者的來往，維護自己的婚姻。另外。還有追求一個理想的泡沫，失去理智把自己打昏的人，但只是鳳毛麟角，可以忽略不計。
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