超市里買的那種一小袋的巧克力餅干，大約含有300大卡的熱量，你每天吃一包，連續(xù)吃半年，你絕對長胖14斤，這樣你還敢吃嗎？
方便面的發(fā)明簡直就是人類史上的一次成功，非常適合現(xiàn)在工作忙碌來不及做飯吃的白領們，但同時它的熱量也是超級高的，可以說是一吃就胖！
有人說，去電影院就有為了吃電影院的爆米花的，別鬧了，脂肪和熱量，保準愛吃的你是個大胖子！
蔬菜沙拉，是很多減肥的朋友們都會選擇的食物，但是它真的減肥嗎？蔬菜的搭配熱量是不高的，但是沙拉的熱量高啊朋友們！一份蔬菜沙拉里面含有的沙拉，熱量相當一碗米飯了！你還減的什么肥/
