人有五臟六腑，加上心包絡(luò)，共十二臟器，即膽、肝、肺、大腸經(jīng)、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦。每個(gè)臟器都主一種自然的正向能量。然而如果身體健康狀況遭到了破壞，或外界環(huán)境打破了身心平衡，就會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的負(fù)面情緒。這些負(fù)面情緒偶爾光顧，到也無(wú)妨，若是經(jīng)常上門，但如果負(fù)面情緒過多，就會(huì)堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò)，對(duì)相應(yīng)臟器產(chǎn)生損害，出現(xiàn)相關(guān)疾病。
當(dāng)然，這個(gè)過程也可以是逆轉(zhuǎn)的，在出現(xiàn)疾病后，我們通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，也可以消除由于不良情緒對(duì)人體產(chǎn)生的垃圾，進(jìn)而改善或消除不良情緒，治療疾病，恢復(fù)健康。
經(jīng)絡(luò)
正向能量
負(fù)面能量
淤堵時(shí)的情緒
膽經(jīng)
中正、決斷。膽的功能強(qiáng)健，決斷力強(qiáng)，中正無(wú)私
焦慮
焦慮不安，優(yōu)柔寡斷，左右搖擺
肝經(jīng)
計(jì)謀、謀慮
憤怒、指責(zé)
容易憤怒，好攻擊指責(zé)
肺經(jīng)
主一身之氣
悲傷
容易悲傷
大腸經(jīng)
傳導(dǎo)、排毒、存污
懊悔、煩惱
容易煩惱、無(wú)名火
腎經(jīng)
接納、豁達(dá)
急躁
做事容易著急，容易躁動(dòng)，語(yǔ)言、行為均容易急躁。容易面部痤瘡、粉刺、或身體容易出現(xiàn)癰膿
脾經(jīng)
思考、思維。五行當(dāng)中，脾主土，屬于大地坤土之性，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常，可以接納一切寒熱溫良、酸苦甘辛
抱怨、委屈
會(huì)對(duì)它的無(wú)私接納產(chǎn)生抱怨、委屈。
心經(jīng)
歡喜、喜歡
怨恨、仇恨
怨恨比抱怨更強(qiáng)烈，有恨之入骨的勢(shì)頭，恨是由內(nèi)心的最深處升起來的，生恨日久，號(hào)傷心氣、心血，導(dǎo)致心經(jīng)淤堵。心腦血管問題及爆死，多來源于心經(jīng)淤堵。
小腸經(jīng)
悲憫、憐憫
哀愍。憐憫之心人皆該有，憐憫過度及成哀愍,哀愍過度及成哀傷
容易出現(xiàn)消化道潰瘍的人多數(shù)憐憫心過重。哀愍過度及容易產(chǎn)生潰瘍，容易堵塞小腸經(jīng)，疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗，可以平和的對(duì)待一切哀傷之事。
膀胱經(jīng)
積極、向上、陽(yáng)光，微笑。膀胱經(jīng)為一身陽(yáng)氣之所，為陽(yáng)中之陽(yáng)。
消沉
人體陽(yáng)氣就無(wú)法升騰、部散；心情就容易郁悶、消極
腎經(jīng)
智慧，腎精充沛，智慧、勇敢
恐懼
若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵，就容易生不出智慧，遇事恐懼、恐慌、害怕、驚恐。孩子經(jīng)?？纯植离娪?，玩一些血腥的電子游戲，均容易損耗腎精，影響智慧。
心包經(jīng)
歡樂，愉快，心包經(jīng)為臣使之官，喜樂出焉，是幫助君主（心）傳達(dá)快樂心情的
壓抑
心的快樂的信號(hào)就無(wú)法傳達(dá)出來
三焦經(jīng)
輕松、心樂
緊張
三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會(huì)生出緊張的情緒
根據(jù)國(guó)外最新研究顯示，人體百分之八十的問題都來源于不良情緒，而從中醫(yī)的角度看，它可以以一種負(fù)能量的形式，變成有形之物，堵塞我們的經(jīng)絡(luò)。
這樣看來，情緒是因，堵塞經(jīng)絡(luò)是果。然而，經(jīng)絡(luò)堵塞后，又會(huì)產(chǎn)生更多的負(fù)能量，從而激發(fā)起更強(qiáng)大的負(fù)面情緒。這樣一來，經(jīng)絡(luò)堵塞是因，負(fù)面情緒又變成了果。如此循環(huán)往復(fù)，身體、心理健康就會(huì)一日不如一日了。
現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，那么怎么樣才能算是最正確的養(yǎng)生？養(yǎng)生的最高境界是有一個(gè)健康、快樂、智慧的人生。因此，要想達(dá)到養(yǎng)生的最高境界，消除負(fù)面情緒和疏通十二經(jīng)絡(luò)，必須做到兩手抓、兩手都要硬。
身心能量整合療法扎根于中醫(yī)和應(yīng)用身體運(yùn)動(dòng)學(xué), 對(duì)于心理治療提出嶄新的見解，并且由此發(fā)展出多種的治療方法，把身體療愈和心理治療帶至一個(gè)新的境界。它能幫助我們認(rèn)識(shí)到創(chuàng)傷和精神上的起伏，都會(huì)呈現(xiàn)在身體的能量系統(tǒng)，包括穴位，脈絡(luò)，身體幾個(gè)能量集中的部位，以及磁場(chǎng)。
當(dāng)一個(gè)人把注意力放在他的創(chuàng)傷和焦慮時(shí)，有一組相對(duì)的訊息會(huì)出現(xiàn)在他的能量系統(tǒng)，在此同時(shí)，如果我們以手指輕輕敲打相關(guān)的穴位和能量中心，就可以消除紀(jì)錄在能源系統(tǒng)里，代表這創(chuàng)傷和焦慮的印記，從而可以迅速消除原來身心所經(jīng)驗(yàn)和察覺的困厄。
健全的思想寓于健全的身體 。
