文 | 有書(shū)嘉莉妹妹 · 主播 | 空空
前幾天，宋慧喬宋仲基離婚的消息，引爆了微博熱搜。
很多人在感嘆：我理想中的愛(ài)情崩塌了，再也也不相信愛(ài)情了……
是啊，曾經(jīng)的雙宋夫婦給了我們一場(chǎng)完美的幻想。
所有人都以為，他們會(huì)像童話里的王子和公主一樣，從此幸福地生活在一起。
但成年人的世界，本身就沒(méi)有童話可言。
不管看起來(lái)多么完美的婚姻，它也存在著矛盾、摩擦與沖突。
溫格·朱利在《幸?；橐龇▌t》中寫(xiě)道：
“在這世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會(huì)有200次離婚的念頭，50次掐死對(duì)方的想法?！?/p>
不吵架的婚姻，是不存在的。
婚姻里最忌諱的，也從來(lái)都不是吵架，而是不會(huì)吵架。
這讓我想到了，最近流行的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞：復(fù)盤(pán)式婚姻。
深以為然。
吵架本來(lái)是一件很正常的事兒，但很多伴侶并不知道如何正確處理吵架之后的局面。
那些能夠維持長(zhǎng)久婚姻關(guān)系的伴侶，大多在一次次矛盾和摩擦中，達(dá)成某種默契或共識(shí)，從而避免重復(fù)式的爭(zhēng)吵，讓愛(ài)情還原本來(lái)的樣子。
而這，也是復(fù)盤(pán)式婚姻的意義。
作家李月亮分享過(guò)一個(gè)故事：
有一次，她去老師家做客，做飯時(shí)，老師跟她老公吵了起來(lái)。
爭(zhēng)吵的原因，是一件很小很小的事兒：
老師拌黃瓜，需要放幾瓣蒜，她把蒜放菜板上用菜刀摁扁了剝皮。
她老公看到，說(shuō)：你別摁，拍多痛快。
老師說(shuō)：現(xiàn)在蒜嫩，會(huì)拍碎。
然后，倆人就“蒜應(yīng)該摁還是拍”吵了起來(lái)，你一句我一句，吵得很激烈。
最后，得出的結(jié)論是：
一般來(lái)說(shuō)， “拍”是更便捷的一種方式。
但在蒜很嫩、菜板空間有限、做飯時(shí)間又充足的前提下，“摁”是更好的選擇。
所以，這次選擇摁，以后盡量拍。
面對(duì)分歧，他們沒(méi)有任由爭(zhēng)吵繼續(xù)下去，而是分析沖突產(chǎn)生的原因，進(jìn)而得出一個(gè)雙方都相對(duì)滿意的結(jié)論。
從而避免了矛盾的加劇和升級(jí)，修復(fù)了感情，也重獲了幸福。
林語(yǔ)堂說(shuō)：“假定婚姻中的你們不吵架，一點(diǎn)人味都沒(méi)有了，而如何吵則是一門(mén)藝術(shù)?！?/p>
婚姻是兩個(gè)人的朝夕相處，在相處的過(guò)程中，難免會(huì)有摩擦、沖突及爭(zhēng)執(zhí)。
但機(jī)械的、無(wú)意義的爭(zhēng)吵只會(huì)過(guò)度損耗感情，讓婚姻在柴米油鹽、雞零狗碎中逐漸凋零。
而良性的復(fù)盤(pán)，可以讓彼此的關(guān)系更緊密，從而成為吵不散的愛(ài)人，擁有持久而長(zhǎng)遠(yuǎn)的幸福。
回復(fù)【早安】送你一張專屬祝?？ㄆ?br>
同學(xué)浩子和女友八年戀愛(ài)長(zhǎng)跑，終于在去年修成正果。
我在祝福之余，向他討教“如何才能維系一段長(zhǎng)久的戀情？”
他說(shuō)：和所有的情侶一樣，我們也會(huì)吵架。
只不過(guò)，在交往的過(guò)程中，我倆逐漸形成了專屬于我們的相處模式，開(kāi)始慢慢學(xué)著復(fù)盤(pán)。
就比如：我們倆如果吵架了，她會(huì)把吵架原因?qū)懺诒愫灱埳?，我看到后，下次就不?huì)再犯了；
我們還會(huì)約法三章，吵架不過(guò)夜、拒絕冷戰(zhàn)、凡事多商量……
“要想讓一段關(guān)系保持長(zhǎng)久，還是需要加入一些理性因素的。”他這樣說(shuō)道。
我想，這就是他的愛(ài)情，能保持甜蜜而美好的原因吧。
其實(shí)，一段健康而持久的感情，一定是一個(gè)長(zhǎng)期審視并自我反省及修正的過(guò)程。
所謂婚姻，就是理智與情感共生的奇跡。
只有在婚姻中隨時(shí)復(fù)盤(pán)，才能使愛(ài)情得到滋潤(rùn)，讓一段感情保持長(zhǎng)久而鮮活。
有一部電影叫《原諒他77次》，女主伊娃有一個(gè)記事簿，每次男友亞當(dāng)做了讓她傷心的事兒，她便會(huì)記在本上。
等到次數(shù)達(dá)到77次后，她就離開(kāi)。
他看電影總是遲到，讓她在大雨中等待；
他在旅行前沒(méi)有做好攻略，結(jié)果找不到目的地；
他記不住自己吃提子但不吃提子干；
他擅作主張買(mǎi)了不合尺寸的沙發(fā)……
伊娃很失望，也很難過(guò)，但她并沒(méi)有選擇與亞當(dāng)溝通解決問(wèn)題，而是把所有的話都藏在心里，記在筆記本里。
直到最后一次，她默默地寫(xiě)在記事簿上，然后收拾東西，頭也不回地離開(kāi)。
網(wǎng)上有句流行語(yǔ)：失望攢夠了，就離開(kāi)吧。
但請(qǐng)?jiān)跀€夠失望前，先試著學(xué)會(huì)溝通。
因?yàn)闆](méi)有人會(huì)讀心術(shù)，能讀懂你所有的情緒變化。
當(dāng)你把生氣的原因、失望的瞬間、難過(guò)的時(shí)刻，告知對(duì)方，即使是用吵架的方式。
也好過(guò)，什么也不肯說(shuō)，什么也不肯做。
吵架，也是一種表達(dá)愛(ài)的溝通方式；而吵架后的復(fù)盤(pán)，更是一種保持戀情持久的秘訣。
如果伊娃在感到傷心難過(guò)時(shí)，能夠把自己的真實(shí)情緒告訴亞當(dāng)，雙方就各自存在的問(wèn)題，開(kāi)誠(chéng)布公地交談，為改善彼此的關(guān)系而努力。
我想，故事的結(jié)局，會(huì)是另外一種結(jié)果。
其實(shí)，不管是情侶還是夫妻，從陌生到熟悉再到最終決定生活在一起，都是一個(gè)關(guān)系逐漸拉近的過(guò)程。
在這個(gè)過(guò)程中，我們可能因?yàn)楦鞣N各樣的問(wèn)題而產(chǎn)生分歧、矛盾和爭(zhēng)執(zhí)。
好的婚姻，不是不吵架。
而是愿意在吵架時(shí)多聽(tīng)對(duì)方談?wù)?，說(shuō)出自己的想法；
在吵架后進(jìn)行復(fù)盤(pán)，積極尋求應(yīng)對(duì)措施，將矛盾化解在萌芽狀態(tài)。
經(jīng)營(yíng)婚姻，從來(lái)就不是一件容易的事。
長(zhǎng)久的婚姻，不僅要好好愛(ài)，更要好好吵架。
有人說(shuō)，楊絳與錢(qián)鐘書(shū)，是人世間最理想婚姻的模樣。
但其實(shí)，他們也和普通人一樣，會(huì)爭(zhēng)吵、會(huì)拌嘴，甚至為了一件事兒發(fā)生激烈的爭(zhēng)執(zhí)。
楊絳在《我們仨》里這樣回憶道：
我和鐘書(shū)在出國(guó)的輪船上曾吵過(guò)一架，原因只為一個(gè)法文“bon”的讀音。
我說(shuō)他的口音帶鄉(xiāng)音。他不服，說(shuō)了許多傷感情的話。我也盡力傷他。
然后我請(qǐng)同船一位能說(shuō)英語(yǔ)的法國(guó)夫人公斷。她說(shuō)我對(duì)，他錯(cuò)。
我雖然贏了，卻覺(jué)得無(wú)趣，很不開(kāi)心。鐘書(shū)輸了，當(dāng)然也不開(kāi)心。
常言：“小夫妻船頭上相罵，船杪上講和?！蔽覀冇X(jué)得吵架很無(wú)聊，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，改變不了讀音的定規(guī)。我們講定，以后不妨各持異議，不必求同。
當(dāng)你在爭(zhēng)吵中加入一些理性因素，在爭(zhēng)吵后學(xué)會(huì)總結(jié)和復(fù)盤(pán)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，吵架其實(shí)只是平淡生活中的一劑調(diào)味料。
兩個(gè)人的感情，反而越吵越好。
就像娛樂(lè)圈公認(rèn)的模范夫妻袁詠儀和張智霖，結(jié)婚多年，依然恩愛(ài)如初。
兩人也會(huì)為了一些雞毛蒜皮的小事，吵架、鬧別扭。
但他們不會(huì)因?yàn)橥粋€(gè)問(wèn)題，一直無(wú)休止地爭(zhēng)吵下去，也不會(huì)去爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。
早在談到夫妻矛盾時(shí)，張智霖就講過(guò)：
發(fā)生矛盾時(shí)，先問(wèn)問(wèn)自己，想要的結(jié)果是什么呢？分手嗎？離婚嗎？
如果都不是，那就不要繼續(xù)責(zé)備下去了。
這個(gè)世界，本來(lái)就沒(méi)有生下來(lái)就很適合的兩個(gè)人，只有不斷磨合而契合的靈魂。
在磨合的過(guò)程中，有過(guò)爭(zhēng)吵、謾罵與指責(zé)。
但如果只是爭(zhēng)吵，而沒(méi)有復(fù)盤(pán)，那么在婚姻中永遠(yuǎn)也得不到成長(zhǎng)。
萊特夫婦在《如何正確吵架》中有這樣一句話：
“適當(dāng)?shù)臎_突是伴侶間實(shí)現(xiàn)甜蜜互動(dòng)的秘密武器，當(dāng)他們清楚地意識(shí)到為何爭(zhēng)吵、如何爭(zhēng)吵及爭(zhēng)吵的目的之后，這些互動(dòng)將會(huì)拉近彼此的關(guān)系?！?/p>
不會(huì)好好吵架的夫妻，每一次吵架的原因都類似，他們只是在重復(fù)上一次吵架的內(nèi)容。
這樣的吵架，只會(huì)讓兩顆心的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，讓昔日的恩愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)消失殆盡。
而吵架后的感情復(fù)盤(pán)，既可以避免在同一個(gè)問(wèn)題上跌倒，也可以加深彼此之間的感情。
這樣的吵架，吵完了，還能恩愛(ài)一輩子。
婚姻是一輩子的修行，愿我們都能在婚姻中，做到復(fù)盤(pán)，及時(shí)反省，用心去經(jīng)營(yíng)，且行且珍惜。
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