媽媽們都有這樣的困惑：明明每天給寶寶講繪本；明明看到什么都教寶寶學(xué)著說；明明家里從早到晚都在放故事機(jī)，語(yǔ)言環(huán)境應(yīng)該也還不錯(cuò)呀，為什么寶寶就是'金口難開'？
寶寶說話的早晚，其實(shí)跟咀嚼能力有很大的關(guān)系。添加輔食后，媽媽們怕寶寶噎著，會(huì)把食材處理得很細(xì)碎，不需要咀嚼就能吞咽，口腔肌肉得不到鍛煉，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致寶寶說話晚，口齒不清。
讓寶寶說話早、口齒伶俐的輔食，再不重視就晚了！
今天，我推薦一道鍛煉寶寶咀嚼能力的“專屬”輔食。小小的一根，軟軟嫩嫩的，像“小香腸”一樣，一手一根剛剛好，鍛煉咀嚼妥妥的！
營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，有菜有肉有主食。山藥又有健脾養(yǎng)胃的作用，寶寶腸胃好，吸收好，自然長(zhǎng)得白白胖胖！
好吃又健康， 營(yíng)養(yǎng)密度高，還能鍛煉寶寶咀嚼能力！
【彩蔬雞肉條 10個(gè)月+】
1、準(zhǔn)備食材：絲瓜20克，胡蘿卜20克，熟雞胸肉20克，鐵棍山藥80克，中筋面粉25克，蛋黃1個(gè)（約15克）
2、鐵棍山藥切小段。
?媽媽們?cè)谔幚砩剿幍臅r(shí)候記得帶上手套，防止手癢。
3、山藥段放入蒸鍋，大火蒸20分鐘。
4、起鍋燒水，水開后，先放入胡蘿卜，焯水10分鐘；再放入絲瓜，焯水5分鐘。
?蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和殘余的農(nóng)藥。
?由于蔬菜的耐煮性不同，所以焯水的時(shí)間也不一樣。
5、撈出，放入冷水中.
?蔬菜放入冷水中能減少營(yíng)養(yǎng)流失，還能防止絲瓜氧化變黑哦~
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6、絲瓜去瓤。
?絲瓜瓤中有很多白色小籽，寶寶不易消化，給寶寶吃的話建議去掉。
7、絲瓜、胡蘿卜切小丁。
?媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來確定蔬菜丁的大小。
8、輔食機(jī)內(nèi)依次倒入熟鐵棍山藥、熟雞胸肉、蛋黃、20毫升清水，攪打成泥。
9、山藥雞肉糊攪打好后，倒入中筋面粉。
10、再倒入絲瓜丁、胡蘿卜丁。
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11、攪拌均勻至粘稠不易滑落狀態(tài)。
12、裝入裱花袋，剪小口。
?媽媽們可以根據(jù)寶寶咀嚼能力來確定粗細(xì)，剪的口子越小，面糊條就越細(xì)，反之則越粗。
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13、起鍋燒水，水開后，轉(zhuǎn)小火，距水面20厘米處擠出面糊，用牙簽劃斷。
?媽媽們可以根據(jù)寶寶咀嚼能力來確定長(zhǎng)短。
14、中火煮2分鐘。
?媽媽們這里注意一下，煮的時(shí)間不能過長(zhǎng)，不然容易散開。
15、出鍋啦~軟嫩的雞肉條里藏著鮮香的小顆粒蔬菜，寶寶一手一個(gè)，一口下去，滿口的山藥和雞肉的味道，超好吃！
添加要領(lǐng)：
●如果寶寶對(duì)山藥過敏的話，媽媽們也可以換成土豆、紅薯等，但蒸好后，一定要記得瀝干水分哦~
●媽媽們食材準(zhǔn)備好后，可以先做一條試試，如果散掉的話，可以再加10克左右的面粉哦~
黃媽說：
經(jīng)常聽到一些長(zhǎng)輩說“貴人語(yǔ)遲”，覺得孩子說話遲是好事，是貴人的象征。其實(shí)這個(gè)說法沒有科學(xué)依據(jù)，它更多的是一種大人們的自我安慰。
寶寶說話晚，排除一些特殊情況，一般都是口腔肌肉沒有得到很好的鍛煉。除了咀嚼能力的鍛煉，還有很多方面也可以鍛煉口腔肌肉，比如：
1.生活方面：用軟硬適中的牙刷刺激口腔內(nèi)的舌、牙齦和硬腭；周歲后引導(dǎo)寶寶用吸管喝奶、喝水等。
2.親子游戲：讓寶寶吹泡泡、吹喇叭、模仿動(dòng)物的叫聲等。
說話晚、吐字不清？千萬別讓“貴人語(yǔ)遲”耽誤寶寶的一生！
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