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18種小兒推拿手法, 附詳細圖文, 有孩子的存起來!

小兒推拿是以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導,運用各種手法刺激穴位,使經絡通暢、氣血流通,以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

今天給大家介紹18種小兒推拿手法。在操作方法上強調輕快柔和、平穩(wěn)著實,注重補瀉手法和操作程序,對常見病、多發(fā)病均有較好療效,對消化道病癥療效尤佳。

1、補脾經——消化系統(tǒng)疾病

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功效:健脾和胃,補益氣血,清熱利濕,化痰止嘔。

操作方法:一手將患兒拇指屈曲,另一手循拇指橈側緣由指端向指根方向直推,或旋推拇指末節(jié)羅紋面,稱補脾經;

由指根向指端方向直推,稱清脾經;補脾經和清脾經統(tǒng)稱推脾經,往返推為平補平瀉,稱清補脾經。

適應癥狀:

?治療脾胃虛弱導致的消化不良、食欲不振、肌肉消瘦等;

?濕熱熏蒸、皮膚發(fā)黃、惡心嘔吐、腹瀉、痢疾等;

?治療脾胃不和導致的飲食停滯、胃脘痞悶、吞酸納呆、嘔吐腹瀉等;

?小兒體虛,正氣不足,患斑疹熱病時,可推補本穴。

?小兒脾胃薄弱,多用補瀉,體壯邪實者方用清法。

2、順運八卦——脾胃和呼吸系統(tǒng)疾病

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位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。

功效:順運治寒,開胸膈,和五臟;逆運治熱,降胃氣,消宿食。

操作方法:用運法,醫(yī)者以右手食、中二指夾住患兒拇指,然后醫(yī)者用拇指自乾宮起向坎宮施運至兌宮止為一變,叫做順運內八卦或右運內八卦;

如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止,周而復始的旋運,稱為逆運內八卦(100-300次)。

3、掐五指節(jié)——受到驚嚇

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效果:鎮(zhèn)靜安神,祛風化痰,通關竅。

定位:位于手背,五指第一指間關節(jié)橫紋處。

操作方法:一般用掐法、揉法。

?掐法;用拇指甲掐3-5次,稱掐五指節(jié);

?揉法:用拇、食指揉搓30-50次,稱揉五指節(jié);

?捻法:用拇食指捏指節(jié)捻搓30次??芍闻ご靷痍P節(jié)腫痛,屈伸不利等癥。

?經常搓捻五指節(jié)有利于小兒智力發(fā)育,可用于小兒保??;

?屈伸法:用拇食指捏拿指節(jié)作屈伸活動約3-5次。

4、揉涌泉——肺系病證

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位置:位于足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。

功效:涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一,主治肺系病證,大便難,小便不利,奔豚氣。

5、搗小天心——清熱鎮(zhèn)驚

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位置:手掌面大、小魚際交接處的凹陷中。

作用:通全身經絡,清心火,發(fā)汗祛邪,安神,止驚,促進睡眠等。

手法:順時針揉3~10分鐘。

6、平肝清肺——呼吸道外感

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7、順時針摩腹——便秘,積食,內熱

8、拿風池——感冒發(fā)汗、頭痛、發(fā)熱

9、退六腑——高熱、涼血、解毒

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作用:涼血,止血,解毒,退實火引起的發(fā)熱,消炎,消腫,化熱痰等。此穴性寒,虛寒證者忌用。

手法:離心推3~10分鐘。

10、捏擠大椎——感冒、發(fā)熱

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11、清大腸——便秘、積食

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位置:食指橈側緣,自食指尖至虎口呈一直線。

手法:來回推(清法)3 ~ 1 5 分鐘, 用于有些腸熱,但腸熱不是很明顯者;離心推( 瀉法) 3 ~ 1 5 分鐘,用于腸熱很明顯者。

12、掐四縫穴——厭食、積食

13、揉肺俞——肺炎、咳嗽

14、下推七節(jié)骨——便秘、積食

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15、拿肩井——感冒、驚風

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16、分腹陰陽——腹瀉、便秘等消化疾病

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17、橫擦小橫紋——干咳或咳嗽將愈

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位置:小橫紋在掌面食指、中指、無名指和小指掌指關節(jié)橫紋處。

按摩手法:

?掐揉法:用拇指甲逐個掐揉本穴(可掐1次,揉3次),稱掐揉小橫紋。

?推法:用拇指面逐個縱向上下來回推本穴,或使患兒四指并攏,橫向來回推本穴,稱推小橫紋。

次數(shù):

?掐揉:3~5次。

?縱推:30~50次。

?橫推:100~300次。

18、清天河水——低燒,心經有熱

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位置:前臂掌側正中,自腕橫紋中點至肘橫紋中點呈一直線。

手法:向心推,自腕橫紋推向肘橫紋1~10分鐘;小兒推拿療法治療范圍廣泛,效果良好,但也有一些情況不適合使用,如下:

?皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者,局部不宜推拿。

?某些急性感染性疾病,如蜂窩織炎、骨結核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

?各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。

?某種急性傳染病,如急性肝炎、肺結核病等患者不宜推拿。

?嚴重心臟病、肝病患者及精神病患者,慎推拿。

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