九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
引用 每天學(xué)點中醫(yī)養(yǎng)生 —好好學(xué)習(xí)中醫(yī)的非藥物療法4 - 成靖的日志 - 網(wǎng)易博客

引用 每天學(xué)點中醫(yī)養(yǎng)生 —好好學(xué)習(xí)中醫(yī)的非藥物療法4

學(xué)習(xí)中醫(yī) 2009-12-29 10:50:17 閱讀0 評論0 字號:

 

引用

依戀每天學(xué)點中醫(yī)養(yǎng)生 —好好學(xué)習(xí)中醫(yī)的非藥物療法4

 


第三節(jié)      中醫(yī)刮痧

  一、什么是刮痧,有哪些病可用它來治

  刮痧,是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。清代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書,完整地記錄了各類痧癥百余種。

  刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動、摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。通過良性刺激,充分發(fā)揮肺、腎之氣的作用,使經(jīng)絡(luò)穴位處充血,改善局部微循環(huán),起到祛除邪氣,疏通經(jīng)絡(luò),舒筋理氣,驅(qū)風(fēng)散寒,清熱除濕,活血化瘀,消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪、防病治病的作用。

  醫(yī)學(xué)認為,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。有哪些病可用刮痧來治呢?主要有以下:

  內(nèi)科病癥:感受外邪引起的感冒發(fā)熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉以及高溫中暑等,急慢性支氣管炎、肺部感染、哮喘、心腦血管疾病、中風(fēng)后遺癥、泌尿系感染、遺尿癥、急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫,各種神經(jīng)痛、臟腑痙攣性疼痛等,諸如:神經(jīng)性頭痛、血管性頭痛、三叉神經(jīng)痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠、多夢、神經(jīng)官能癥等病癥。除慎用癥和禁忌癥以外的各種病癥,包括一些疑難雜癥均可用全息經(jīng)絡(luò)刮痧法治療。

  外科病癥:以疼痛為主要癥狀的各種外科病癥,如急性扭傷,感受風(fēng)寒濕邪導(dǎo)致的各種軟組織疼痛,各種骨關(guān)節(jié)疾病,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎,落枕,慢性腰痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,股骨頭壞死,外科如痔瘡、皮膚搔癢癥、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、脫發(fā)等病癥。

  兒科病癥:營養(yǎng)不良、食欲不振、生長發(fā)育遲緩、小兒感冒發(fā)熱、腹瀉、遺尿等病癥。

  五官科病癥:牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛、視力減退、弱視、青少年假性近視、急性結(jié)膜炎、耳聾、耳鳴等病癥。

  婦科病癥:痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、產(chǎn)后病等。

  保健:預(yù)防疾病、病后恢復(fù)、強身健體、減肥、美容等。

  二、把握刮痧手法,讓你成為行家

  古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經(jīng)發(fā)展到專業(yè)工具:刮痧板。

  刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法是:手拿刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內(nèi)向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45~90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3~5分鐘,最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再進行第二次刮治。出痧后一二天,皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢,這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象。

  刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完后要等過一段時間,一般為5~7天,再進行第二次。刮痧療法具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、排除毒素等作用,操作方便,療效顯著,深受廣大患者的歡迎。
         1?刮痧中的意外處理

  刮痧過程中可能出現(xiàn)的意外及處理:刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的,都是對人體的穴位進行刺激,只不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣,有可能像暈針一樣出現(xiàn)暈刮。

  (1)暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈,面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷,惡心欲吐或神昏撲倒等。

 ?。?)預(yù)防措施:空腹、過度疲勞患者忌刮;低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。

  (3)急救措施:迅速讓患者平臥;低血糖的患者飲用1杯溫糖開水;迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(棱角輕刮)、內(nèi)關(guān)穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。

  2?注意事項

  工具:刮痧板由水牛角制成,形狀為長方形,邊緣鈍圓。體位:背部刮痧取俯臥位,肩部取正坐位。刮拭后會出現(xiàn)青紫色出血點。

  適應(yīng)癥:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。

  3?刮痧的禁忌

 ?。?)孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。

  (2)白血病、血小板少慎刮。

  (3)心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。

  (4)下肢靜脈曲張,刮拭方向應(yīng)從下向上刮,用輕手法。

  (5)凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。

  三、刮痧該使用什么工具

  沒有牛角刮痧板該怎么辦?其實刮痧的用具也十分簡單、方便,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、塘瓷杯蓋子等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對人體肌表無毒性刺激和化學(xué)不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥,具有發(fā)散行氣、活血和潤養(yǎng)作用。

  另外,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,還要在皮膚表面涂一層潤滑劑,香油、色拉油都可以用。當然,有條件的話,最好采用專門的“刮痧油”,它具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經(jīng)絡(luò)、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。

  四、讓扯痧、擠痧、放痧各盡所能

  1?扯痧

  扯痧是在患者的一定部位或穴位上,用手指扯起皮膚,然后松開,一起一落,如此反復(fù),以達到治療疾病的方法,稱之為扯痧療法。扯痧療法在我國民間流傳久遠,每當感受暑濕引起的痧癥或不適,常用手指將患者的皮膚反復(fù)捏扯,直至局部出現(xiàn)瘀血為止。本方法簡便,容易掌握,容易施用,效果較好。

  扯痧療法在我國民間流傳久遠,每當感受暑濕引起不適,常用手指將患者的皮膚反復(fù)捏扯,直至局部出現(xiàn)瘀血為止。本法簡便易行,效果明顯。

  操作步驟:

  第一步,選擇部位,主要選擇腹部(下脘、石門、天樞)、頸部、肩部(肩井等)、背部等。

  第二步,患者坐位或臥位,充分暴露局部皮膚。

  第三步,術(shù)者有拇指指腹和食指第二指節(jié)蘸冷水后,扯起一部分皮膚及皮下組織,并向一側(cè)擰扯,然后急速放開還原。也可用拇、食、中三指指腹夾扯皮膚,依上述手法連續(xù)地向一定的方向擰扯,重復(fù)往返數(shù)次,以所扯皮膚處發(fā)紅為止。

  如病癥較重時,扯拉的力量可加大,直至皮膚出現(xiàn)紅斑。

  扯痧對皮膚有較強的牽拉力,故??梢鹁植亢腿頇C體反應(yīng)。扯拉病人局部可有疼痛感,扯后周身松快舒適感。扯痧多用于因感受風(fēng)寒暑濕之氣而引起的感冒、頭痛和胃腸功能紊亂。

  2?擠痧

  擠痧是對因痧引起疾患,用兩手大拇指的指甲互相擠壓皮膚的治療方法,叫做擠痧療法。

  操作步驟:

  第一步,讓患者坐位或臥位。

  第二步,術(shù)者用兩手大拇指的指甲背在施治部位處做有規(guī)律、有秩序的互相擠壓,直至局部皮膚出現(xiàn)“紅點”為止。 第三步,依病施治,“紅點”可大可小,一般要求大如“黃豆”,小似“米粒”。

  3?放痧

  放痧是以針刺靜脈或點刺穴位出血,用于因痧而達到治病的施治方法,叫做放痧療法。

  操作步驟:

  第一步,病人取舒適體位,充分暴露其施治部位。

  第二步,如在靜脈放痧時,應(yīng)先將患者左上臂近心處用布帶或止血帶捆緊,囑患者握掌。然后,在局部用碘酒棉球消毒皮膚,再用75%酒精脫碘。待干后,用消毒三棱針在肘靜脈處緩慢刺入半分至1分深,隨即緩慢撥出。沒有三棱針時,用大號縫衣針亦可。針刺后,讓病人張開手掌,而后擠壓放血,隨放血處置一干棉球,壓迫片刻。

  第三步,在穴位放血時,可根據(jù)病情需要,經(jīng)皮膚消毒后,用三棱針或縫衣針直接點刺。

  五、“出痧”會損害皮膚嗎?

  “出痧”的皮膚紅紅的,看上去有點兒可怕。其實,不管怎么紅,都不必擔心,因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顏色也深;如果病情較輕,“痧”出得少些,顏色也較淺。一般情況下,皮膚上的“瘀血”會在3~5天內(nèi)逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢復(fù)正常,不僅不會損害皮膚,而且由于這種方法活血化瘀,加強了局部的血液循環(huán),會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。

  六、身體不同部位的刮痧技巧

  1?頭面部刮痧技巧

  患者取坐位或仰臥位。

  (1)刮前額:施痧者在患者前額部涂抹少許介質(zhì)(面部可以用一些化妝品作為介質(zhì)),開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從前發(fā)際自上而下進行刮拭,并點揉印堂穴、百會穴和兩頭維穴。

  (2)刮印堂:以印堂穴為中點,分別向左右兩側(cè)刮拭前額,止于兩側(cè)太陽穴,點揉太陽穴。以皮膚紅潤為度。

  (3)刮目:患者閉目。施痧者用刮板輕刮患者上下眼眶,并用刮板輕揉患者的兩側(cè)睛明穴、四白穴和迎香穴。

  (4)刮唇:施痧者用刮板輕刮患者上唇和下唇周圍,點揉人中穴和承漿穴。

  (5)刮面頰:在患者兩側(cè)面頰涂抹少許介質(zhì),施痧者用刮板自下而上輕輕刮拭面部;并用刮板輕輕點揉患者兩側(cè)耳門、聽宮、聽會穴,以面部皮膚紅潤為度。

  注意:頭面部進行刮痧治療時,一定要注意刮板操作時力度與速度的掌握和控制。頭面部皮膚十分薄,而且面部毛細血管豐富,因此用力宜輕柔緩和,切忌用力過重、過猛,以免損傷頭面部皮膚而影響患者顏面部的美觀。

  2?胸部刮痧技巧

  對胸腹部刮痧治療時刮板與體表的接觸角度小,受力就相對小,角度以45°為宜?;颊哐雠P位,施痧者位于患者左側(cè),開始施痧。

  (1)施痧者涂抹少許介質(zhì)于患者胸部體表處,右手握住刮痧板,自上而下刮拭胸骨柄體表,局部痧出為度。

  (2)用刮板角輕輕點揉天突穴(點揉天突穴時用力要輕柔,此處深部為氣管所在,用力過重會引起嗆咳甚至造成窒息)。

  (3)以患者胸骨柄為中線,施痧者用刮板分別向左右兩側(cè)胸部刮拭(哺乳期婦女不宜進行治療)。局部皮膚微紅即可。

  注意:胸部刮痧時刮板與體表接觸角度不宜過大,角度越大,力度就相對越重。胸部為心肺之所在,用力過重會對心肺功能造成影響和損害,對于嚴重心肺疾病患者不宜采用。

  3?腹部刮痧技巧

  腹部刮痧主要以患者臍部為中心,涂抹少許介質(zhì)后,施痧者按順時針方向用刮板在患者腹部進行刮拭。以腹部皮膚紅潤為度。用刮板角點揉兩天樞穴和兩大橫穴及氣海、關(guān)元穴。

  注意:腹部刮痧用力要均衡柔和,過重會讓患者感覺不適。點揉諸穴時稍用力即可(孕婦不宜進行治療)。

  七、刮痧可以實現(xiàn)面部美容

  面部美容的刮痧療法,是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法,沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位實施一定的手法,使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮拭刺激而血脈通暢,達到行氣活血、梳通毛孔紋理、排出痧氣、調(diào)整面部生物信息、平衡陰陽的目的。同時,面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮拭刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng),使面部血容量和血流量增加,促使代謝產(chǎn)物交換排出,最終達到排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑、保膚健美的功效。

  值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同,因此,面部刮痧不必追求刮出“痧斑”,以刮至有熱效應(yīng)、刮出痧氣為宜,就好像剛蒸過臉或熱敷過一樣,個別敏感者會在眼周或面頰感到輕微跳動感或蟻行感,一部分人還因血流循環(huán)加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會恢復(fù)正常,過后,臉部即輕松、清爽、舒適,露出白里透紅的自然膚色。

  刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合,具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)講究的是陰陽平衡,全身刮痧出痧瘢是排出陰毒,這是有形的;面部是陽經(jīng)聚合的地方,疏刮痧氣是陽毒,這是無形的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里人體的五臟六腑在面部有全息反射區(qū)。經(jīng)絡(luò)之間是息息相聯(lián)的,這種聯(lián)結(jié)是內(nèi)到五臟六腑,外到四肢百骸。當在面部進行刮拭刺激通過全息元傳遞經(jīng)絡(luò)穴位反射區(qū)至內(nèi)臟雙向調(diào)節(jié),以外達內(nèi),以內(nèi)養(yǎng)外,調(diào)節(jié)各個器官的生理活動,以求體魄的健康、肌膚的亮艷潤澤。

  面部刮痧對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等,會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激,改善了面部血管的微循環(huán),增加血液和淋巴液、體液的流量,使皮膚毛孔細胞得到充分增殖,維護纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)肌體“潛能”,使信息反饋而重新分配能量,增加“固衛(wèi)”作用,獲得吐氧納氧、排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑、保健美膚的功效。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
刮痧減肥好處多
關(guān)于刮痧(1)
面部刮痧的作用
真空罐拔罐療法
刮痧方法 刮痧前做對一件事效果翻倍
中醫(yī)的非藥物療法(11)
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服