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五紅湯補氣養(yǎng)血：紅棗七牧，紅豆50克，紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯，連湯共食用。適用于一般性貧血或缺鐵性貧血。(這個量熬好后分兩次服用，必須把豆熬爛，連湯帶豆吃喝)，有貧血，氣血不足的寶媽們可以試試，方便經(jīng)濟。