口菇鵪鶉蛋燒肉 油而不膩入口軟爛
時間:2018-02-19 13:12:36 出處:做飯網
1444人做過這道菜
- 簡介 -
天冷的時候就經常會想吃肉,提起紅燒肉就不禁想到蘇東坡的東坡肉。肥而不膩,入口即化。紅燒肉流傳至今,做法也各不相同。今天小編就給大家介紹浙江口菇鵪鶉蛋燒肉的做法??诠降孽r美,加入肉和鵪鶉蛋,無需添加雞精就足以誘惑到我了,下面就趕緊來學習下其制作過程吧。
展開
- 原料(1~3人份) - |
五花肉 250克 |
鵪鶉蛋 200克 |
口蘑 200克 |
生姜 1塊 |
大蔥 1根 |
八角 少許 |
桂皮 少許 |
干辣椒 3個 |
- 調料 - |
鹽 少許 |
料酒 適量 |
生抽 適量 |
冰糖 適量 |
紅燒汁 適量 |
- 小技巧 -
1.在炒糖色的時切忌用大火,最好用小火翻炒,不然很容易糊鍋。
2.鵪鶉蛋也可以事先放入油鍋中炸兩下,這樣吃起來口感上更加外焦內嫩。
3.五花肉晁水一定要冷水下鍋,燒肉的時候要加熱水。
4.加入一些姜片和料酒能夠有效的去腥味?!咀鲲埦W】
- 口菇鵪鶉蛋燒肉做法 -
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1鵪鶉蛋事先放入熱水中煮上五分鐘左右,撈出來放入冷水中浸泡一段時間,這樣方便去殼。
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2鍋中倒入適量的清水,五花肉冷水下鍋,放入姜片和大蔥段,加入適量的料酒,將水煮開撇去表面的浮沫,撈出五花肉等待備用。
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3準備一口砂鍋,倒入五花肉炒出油脂后,放入生姜片、蔥段、八角等香料,用鍋鏟翻炒兩下,煸炒出香味。
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4接著我們在鍋中倒入一大碗清水,加入適量的料酒、紅燒汁,少許冰糖調味,中小火將水煮開,
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5把備好的鵪鶉蛋剝去外殼,口菇切片放入鍋中,加入一勺鹽和胡椒粉,一起燉煮二十分鐘左右。
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6最后大火燒至收汁即可出鍋了,出鍋時可以撒上一些香菜或者蔥花裝飾,一份香噴噴的口菇鵪鶉蛋燒肉就完成了。
- 營養(yǎng)密語 -
鵪鶉蛋雖然體型比雞蛋來的小,但鵪鶉蛋中含有多種元素,具有益氣補血、降低血壓的作用,老少皆宜。
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