人之所以要保持規(guī)律的排便習慣,是因為糞便在身體里超過一天就能產(chǎn)生36種毒素,導致179種疾病。其中以痔瘡、肛裂和大腸癌這三種疾病最為典型,又以大腸癌最為嚴重。
據(jù)研究顯示,在我國每5分鐘就有1人死于大腸癌。而大腸癌多是由于被誤診斷為痔瘡,耽誤最佳治療時間,發(fā)現(xiàn)后就已是晚期,再有效的治療手段也無法生效。
醫(yī)生說,導致痔瘡、肛裂和大腸癌的發(fā)生最大的根本原因就是便秘
便秘會導致糞便在腸道里停留過久,導致糞便干結過硬,排便時就要用力才能排出。排便費力,使肛管粘膜向外吐出,靜脈破裂回流不暢,生成潰瘍形成痔瘡,糞便干結劃破肛門管,造成創(chuàng)口形成肛裂。痔瘡和肛裂病人的典型臨床表現(xiàn)是排便疼痛、便秘、便血、肛門瘙癢、有分泌物和腹瀉。
因此排便次數(shù)少于每周3次的便秘患者,腸道內堆積的糞便所產(chǎn)生的毒素垃圾可想而知。95%以上感染性疾病與腸道有關,約10%嚴重便秘的人以及痔瘡和肛裂病人會患上腸癌。
便秘、痔瘡、肛裂要注意,警惕惡化成大腸癌
長期的便秘得不到改善、大便干硬,腸內致癌物長時間不能排出體外,當排糞時用力過猛,易損傷肛管皮膚,反復損傷痔瘡會形成慢性感染性潰瘍,便秘也會腸胃功能紊亂,腫瘤堵塞腸腔,腸管堵塞造成腸梗阻。
而據(jù)研究表明在死亡的大腸癌患者中,有一半人其實可通過及時篩查、改變生活方式而獲救。
每天吃點它,能改善便秘從而調理痔瘡、肛裂,預防大腸癌
食療養(yǎng)護腸道,能夠最大限度地減少藥物的進一步損害,無論是西醫(yī)還是中醫(yī),都非常推崇。
我們日常要多食用有利于腸道和排便的富含纖維素高的水果蔬菜,如魔芋、蜂蜜、蘋果、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,都對腸道和便秘有所幫助,食物調理作用緩慢,一般堅持每天吃為佳,想要直接吸收、快速調理腸道,改善便秘預防腸癌的,可以喝這些食材經(jīng)過發(fā)酵提純后得到的發(fā)酵液。
發(fā)酵后食物中的有效成分經(jīng)過提純,更易被人體吸收,如酵常青復合菌發(fā)酵液,就是利用魔芋、蜂蜜等食材結合益生菌發(fā)酵技術共同發(fā)酵而成,對這些成分的功效進行最大化的提純,人體可以直接快速吸收,除了具有改善便秘的作用,還能清理腸道垃圾調理腸道,目前市面上這類酵液也很多,在網(wǎng)上都能買到。
魔芋清腸通便,含有豐富的葡萄甘露聚糖,能使小腸酶分泌增加,有效刺激腸壁,加快清除腸壁上沉積物,促進腸道蠕動,使糞便軟化,加快排便速度,減輕腸道壓力,使新陳代謝的廢物和毒素盡快排出體外,這種食物可以多吃。
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區(qū)分大腸癌和痔瘡的區(qū)別,避免誤診
需要注意的是大腸癌和痔瘡都會發(fā)生便血,痔瘡出血多在便前或便后,出血量少、顏色鮮紅;大腸癌出血較多,血多為暗紅色,往往和大便混在一起。
此外,大腸癌患者會出現(xiàn)排便習慣的改變,如便秘、腹瀉或便秘與腹瀉交替出現(xiàn)、大便形狀變扁、變細,如果癌腫位置較低或位于直腸,就會有肛門墜痛、排便不暢、糞便常不成形,混有黏液、膿血。
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