現(xiàn)在很多年輕人每天都要長(zhǎng)時(shí)間工作，沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體，很容易導(dǎo)致各種健康隱患，工作效率也容易下降，非常有必要通過(guò)智能手表等工具，隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的健康狀態(tài)?，F(xiàn)在支持健康監(jiān)測(cè)的智能手表非常多，用起來(lái)也簡(jiǎn)單。
我目前在用dido E55S Pro，這款健康智能手表功能比較齊全，專注于健康監(jiān)測(cè)和運(yùn)動(dòng)記錄。它用起來(lái)特別簡(jiǎn)單，戴上之后就可以自動(dòng)采集心率、血壓、血氧等各項(xiàng)健康維度的反饋，讓我們隨時(shí)了解自己的身體狀況。此外，它還有很多實(shí)用的功能，比如睡眠監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)記錄、消息提醒等等，很適合日常實(shí)用。
這款dido E55S Pro的包裝很簡(jiǎn)單，手表本身外觀設(shè)計(jì)有點(diǎn)商務(wù)范，采用了圓形的表盤，搭配金屬外殼，顯得十分硬朗，它可以搭配多張款式的表帶，包括硅膠和仿皮材質(zhì)，看起來(lái)非常百搭，在日常工作和學(xué)習(xí)時(shí)佩戴會(huì)顯得很協(xié)調(diào)，這個(gè)表帶是可以拆卸的，也可以自己換一個(gè)，非常方便。
因?yàn)槭侵悄苁直?，所以dido E55S Pro是支持觸控的，屏幕分辨率為360×360，尺寸達(dá)到了1.32英寸，顯示效果非常細(xì)膩，而且在戶外也可以看清楚表盤上的內(nèi)容。重量上面，我感覺(jué)它跟普通的石英表差不多，不會(huì)感到累贅，又很容易操作，給我的感覺(jué)剛剛好。
這款手表特色在于它十分全面的健康監(jiān)測(cè)及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估功能，除了很多手表都有的睡眠、運(yùn)動(dòng)、心率、血氧等監(jiān)測(cè)功能之外，它還具備血糖、血壓的風(fēng)險(xiǎn)趨勢(shì)評(píng)估、ECG心電規(guī)律性評(píng)估和體溫變化，功能更加豐富，而且操作也是特別簡(jiǎn)單，很容易上手，通過(guò)手表和手機(jī)APP，都可以隨時(shí)查看身體數(shù)據(jù)。
在手表背面可以找到豐富的傳感器，配合內(nèi)部的定制芯片，dido E55S Pro可以高效穩(wěn)定地采集我們的健康數(shù)據(jù)，另外因?yàn)閐ido還研發(fā)了很多專業(yè)算法，相比于其他同類型的手表，測(cè)量結(jié)果相對(duì)更有生活參考價(jià)值。
心率、血氧等參數(shù)指標(biāo)，還有血糖、血壓的風(fēng)險(xiǎn)趨勢(shì)估算，全天定時(shí)自動(dòng)采集，只要佩戴好手表，開啟自動(dòng)監(jiān)測(cè)功能，它就能在后臺(tái)自動(dòng)記錄數(shù)據(jù)，不需要按動(dòng)或操作任何按鈕，非常方便。和手機(jī)上的APP同步之后，就可以輕松查看數(shù)據(jù)，如果手表是給長(zhǎng)輩用的，也可以方便的把監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分享給我們。
ECG心電是這兩年在智能手表上開始普及的一種功能，長(zhǎng)時(shí)間工作，或者是運(yùn)動(dòng)之后，我們可以用這個(gè)功能來(lái)評(píng)估來(lái)參考一下，在手表側(cè)面有一塊電極，就是在搭配心電功能時(shí)需要用到的，采集方式很簡(jiǎn)單，在手表或者APP上找到ECG模塊，然后點(diǎn)擊開始，把手指放在電極上，稍等半分鐘左右就可以看到報(bào)告了。
正常情況下我們都是竇性心律，在APP上還可以看到詳細(xì)的測(cè)量記錄，幫助我們判斷自己是不是需要好好休息一下了。
除了日常的健康監(jiān)測(cè)功能之外，dido E55S Pro也可以連接手機(jī)藍(lán)牙，接收微信、QQ、短信等信息，并且能夠快速查看。這一點(diǎn)非常方便，像是在戶外健身的時(shí)候，只要把手表和手機(jī)連接，我們就不會(huì)錯(cuò)過(guò)重要信息了。此外，這款智能手表還支持好多種運(yùn)動(dòng)模式，比如跑步、騎行、劃船機(jī)等等，只要在運(yùn)動(dòng)時(shí)打開對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式，手表就能記錄我們的健身數(shù)據(jù)了。
最后，這款手表的電池續(xù)航時(shí)間非常長(zhǎng)，就算把所有的監(jiān)測(cè)功能都打開并且重度使用，也可以續(xù)航5天左右，而輕度使用下的續(xù)航時(shí)間更是可以達(dá)到7天，沒(méi)有一天一充的煩惱。特別是這款手表的防水能力也不錯(cuò)，洗手的時(shí)候也不用摘下來(lái)。
使用dido E55S Pro這段時(shí)間，我感覺(jué)它對(duì)改善我的生活習(xí)慣幫助很大，像是久坐之后手表會(huì)自動(dòng)提醒我起來(lái)活動(dòng)一下，我可以直觀的在手表上看到我每天健康數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì)，而且遇到異常情況，比如睡眠血氧過(guò)低或者心率過(guò)高，手表都能通過(guò)震動(dòng)來(lái)進(jìn)行提醒，讓我及時(shí)注意到。如果你也想給自己或選擇一款健康監(jiān)測(cè)的小助手，我覺(jué)得dido E55S Pro真的是個(gè)好選擇。
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