九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
如何制定你的每日時(shí)間計(jì)劃

如果你已經(jīng)有心開始管理你的時(shí)間,那么你做的第一件事將是制定每日時(shí)間計(jì)劃。在你以時(shí)間為單位的系統(tǒng)計(jì)劃表中“天”應(yīng)該是最小的單位,最易完成的目標(biāo)。一天的計(jì)劃好比基石,腳踏實(shí)地建好基石才可以去考慮進(jìn)行周、月、季度以至于年的計(jì)劃。建議使用筆記制定五步計(jì)劃,輕松規(guī)劃你的一天。

1、用筆記把工作、行動(dòng)、時(shí)間都規(guī)劃好

用表格形式制定你的每日計(jì)劃,在對應(yīng)的位置上填寫第二天將要完成或必須完成的事情。

表格元素:日程(包括前一天未完成項(xiàng)+今日新增項(xiàng))、赴約提醒、例行事項(xiàng)(例會(huì)等)

2、預(yù)計(jì)任務(wù)時(shí)長

通過記錄和估算,寫下你每次常規(guī)任務(wù)所需要的大概時(shí)長,別小看這項(xiàng)工作,因?yàn)橥鶎?shí)際所用的時(shí)間要比原計(jì)劃做某項(xiàng)工作所用的時(shí)間長不少。像對待花錢這件事情一樣,在對待自己的時(shí)間資本上我們要清楚的知道它們都花在了哪里,是因?yàn)槭裁??從另一種角度來講,任務(wù)花費(fèi)你的時(shí)長取決于你愿意或只能分配給它多長時(shí)間來完成,在有限的時(shí)間內(nèi),你潛意識(shí)會(huì)給自己制造危機(jī)感,啟動(dòng)高效屏蔽措施,防止外界的任何打擾,集中精神加快馬達(dá)完成任務(wù)。

表格元素:加入時(shí)間估算欄

3、留出富裕時(shí)間

退出來看,有效的計(jì)劃時(shí)間應(yīng)該只占你一天時(shí)間的50%或更多一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)榱硪话霑r(shí)間你不得不否認(rèn)你在神游、社交、放松,當(dāng)然神游在這里不是個(gè)貶義詞,這些都是在我們計(jì)劃之內(nèi)的,讓精神有松有馳才能更效率的完成正經(jīng)事兒。

4、制定優(yōu)先級(jí) & 處理未完成的工作

重要且緊急的事情當(dāng)然優(yōu)先級(jí)最高,請排到第一位來做,一直在delay的工作,只有兩個(gè)解決辦法,砍掉它或者硬著頭皮馬上完成,你沒有更好的選擇,否則它將滋生出你對這個(gè)時(shí)間管理表格的不信任感。

不建議把每日表格做的過于復(fù)雜,很多標(biāo)題項(xiàng)可合并體現(xiàn),更加直觀易查看,在有道云筆記制作每日計(jì)劃表格時(shí)可以把任務(wù)描述項(xiàng)和完成勾選項(xiàng)合并為一,使用插入待辦事項(xiàng)的形式來完成,可以設(shè)置時(shí)間提醒,也可以不設(shè)置時(shí)間提醒,只是用于勾選提示自己已完成。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
十篇最受歡迎的學(xué)習(xí)技巧
如何成為卓越的管理者
做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,效率翻倍!
又雙叒叕白忙了一年!做到這十點(diǎn),讓“忙”變得有價(jià)值
制定好的日計(jì)劃的七種武器
25分鐘戰(zhàn)勝拖延癥?get“番茄工作法”
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服