如果您在育兒過程中有什么不懂，可關(guān)注 莫妮卡麻麻（iimoma）我會(huì)用親身經(jīng)歷教您。
昨天有位寶媽問到我“莫媽，我家寶寶2歲了，正活潑亂跳的年齡，可婆婆一直不給她脫鞋，大熱天在也要穿個(gè)襪子，非說什么太寒”
這個(gè)問題有點(diǎn)根深蒂固了，以前也不少寶媽問到，大多都是新媽居多，在很多態(tài)度上一直都是聽婆婆的。
其實(shí)有些傳統(tǒng)觀念，我們自己要學(xué)會(huì)辨認(rèn)，甚至要反駁。
你說，現(xiàn)在天氣那么的熱，我們大人都受不了一直把腳悶在鞋子里，何況是活潑好動(dòng)的小寶寶呢？
其實(shí)，寶寶們天生就有不被束縛的精神，而光腳就能滿足他們。
偶爾給小腳丫放個(gè)假，出來(lái)和陽(yáng)光、空氣、綠草地親密接觸一下，反而還有很多好處呢。
今天我們就來(lái)聊聊“光腳丫”的好處，也科普科普下觀念，擊破傳統(tǒng)觀念。
光腳走路的好處，多到你想不到
我家莫妮卡也喜歡光腳，尤其是夏天，去哪都想脫鞋，當(dāng)然，如果是外出，我還是會(huì)給她穿鞋，但穿的是涼鞋。
之前有看過一則新聞，日本有一家幼兒園還不惜耗資700多萬(wàn)日元，將院內(nèi)的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們?cè)谏车厣媳M情地玩耍。
而他們就是專門舉辦的，讓一些小孩子在光著雙腳繞操場(chǎng)或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑活動(dòng)。
可見，在干凈、舒適、安全的環(huán)境里，經(jīng)常讓孩子光腳，是有不少意想不到好處滴。
有時(shí)候在想，我們的傳統(tǒng)中醫(yī)都說“腳上有很多穴道”，多按腳，多光腳走石路，真的是有一定道理的。
寶寶光腳丫，對(duì)學(xué)走路有幫助
小寶寶學(xué)走路，光腳的話，腳趾能用力抓住地面，不但不易滑到，還利于掌握平衡，走路更穩(wěn)。
腳底豐富的感覺末梢，能分辨路面高低起伏，隨時(shí)調(diào)整，讓寶寶的協(xié)調(diào)性更佳。
● 走路更穩(wěn)，促進(jìn)足弓形成
可能有寶媽會(huì)問“寶寶扁平足、足內(nèi)翻/外翻怎么辦？”答案是：多多練習(xí)光腳走路。
當(dāng)小腳丫不受束縛，自然生長(zhǎng)時(shí)，足底肌肉和韌帶能得到充分鍛煉，足弓的發(fā)育會(huì)更好，還能緩沖走、跑、跳時(shí)引起的震蕩。
所以，學(xué)走路的孩子，有條件的話盡量光光腳。
寶寶光腳丫，能減少足部疾病
美國(guó)足部醫(yī)療協(xié)會(huì)指出：“讓小朋友赤腳可幫助足部正常發(fā)育、發(fā)展肌肉組織與力量以及控制腳趾的活動(dòng)發(fā)育?！?/p>
寶寶嬌嫩的皮膚對(duì)鞋內(nèi)潮濕細(xì)菌的抵抗力差，赤腳可減少穿鞋不當(dāng)引起腳部軟組織炎癥等。
而且寶寶光腳時(shí)束縛是零，能夠自由活動(dòng)，有助于鍛煉孩子的踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的靈活性，避免摔倒。
那襪子還要不要穿呢？
穿襪子的作用和戴手套的作用一樣，只是為了保暖，如果不冷那能不穿就不穿。
很多時(shí)候，我們摸寶寶手腳都是微涼的，然后我們就會(huì)不自覺地想給寶寶添加衣物。
其實(shí)這是不必要的，判斷寶寶是否涼，最好的地方是摸頸后。
當(dāng)然，這并不意味著，寶寶在馬路上也要光腳，但至少我們需要有意識(shí)讓寶寶多一些光腳的機(jī)會(huì)，讓他們的腳可以自由地去感知和探索這個(gè)世界。
這樣能加快寶寶的血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經(jīng)，促進(jìn)他感官和大腦的發(fā)育。
寶寶光腳走路，需要注意什么？
首先，要檢查地面是否有釘子、玻璃渣子、碎石頭等銳器，以免扎傷或割傷寶寶，也不要在潮濕的地面，容易滑倒。
其次，太冷或太熱也不建議光腳走路。低于26℃太冷，容易“寒從腳起”，高于35℃容易灼傷寶寶柔嫩的腳底。
最后我要說，光腳這種過程都是暫時(shí)的，但得到的好處卻是一輩子的。
今天我說的這些都是科普，如果家里老人有傳統(tǒng)觀念，可以把文章甩過去，看看光腳的好處多么多。
另外我要說的是，現(xiàn)在天氣那么熱，讓寶寶光著腳玩耍是一件非常開心的事情。
現(xiàn)在生活條件好了，野環(huán)境什么的寶寶接觸太少。
就不要太限制了，現(xiàn)在回頭想想，我們以前多么野阿，光著腳丫就跑到草地、河邊玩水、撿石頭什么的。
一分鐘認(rèn)識(shí)我
大家好，我是“莫妮卡麻麻”很幸運(yùn)與你相遇。莫媽是教師出身，也曾做過童書編輯，典型的大女人主義。
每天帶娃的同時(shí)，積累了許多育兒經(jīng)驗(yàn)。每天除了上下班，我都會(huì)在公號(hào)分享自己真實(shí)帶娃的心得與感受。
我喜歡看書，也喜歡做菜，累計(jì)已經(jīng)發(fā)布200多篇原創(chuàng)心得，得到許多寶媽的支持。
在這里沒有條條框框，只有用心的分享，與孩子一起成長(zhǎng)，是我最好的修行。
如果你是媽媽關(guān)注我準(zhǔn)沒錯(cuò)，我們以閨蜜相待，愿咱們?cè)谟齼郝飞瞎餐砷L(zhǎng)！
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