很多朋友有都會(huì)有嗓子有黏痰的情況，吐也吐不出，咽也咽不下去，就是不上不下黏在嗓子里，讓人十分難受，得時(shí)刻不停的清嗓子，才能保持喉部舒適。

不僅如此，這口痰還時(shí)不時(shí)作祟，不是讓人咳嗽不止，就是讓人惡心想吐，甚至讓人口腔異味、嗓子發(fā)炎、呼吸道感染……

怎么解決呢？

其實(shí)最有效的方法是用中藥辨證調(diào)理，但是很多人“聞藥色變”，實(shí)在喝不下去中藥怎么辦呢？今天我教大家一個(gè)代茶飲的方法，不用吃藥，慢慢也能“挖”走你嗓子里的粘痰。

這個(gè)“挖”痰方法，就是用天門冬泡水喝。

天門冬是一個(gè)藥食同源之物，既能作為食物滋補(bǔ)身體，又能作為藥物調(diào)理疾病。

天門冬性寒味甘苦，入肺、腎經(jīng)，功能清肺火、潤(rùn)肺燥、滋腎陰。主治勞熱喘咳，咯血痰粘，津傷消渴，肺痿，肺癰，咽喉腫痛，消渴，便秘等陰虛火旺諸癥。

中醫(yī)認(rèn)為“肺為儲(chǔ)痰之器”，所以想要挖去體內(nèi)的“老黏痰”，一定要從肺部入手。

肺熱，熱氣熏蒸咽喉津液，煉液為痰。天門冬可以清肺熱，將這把肺火撲滅，避免咽喉粘痰形成。

肺燥，虛火上炎耗干咽喉津液生痰。天門冬可以潤(rùn)肺燥，將這把虛火壓制，避免刺激咽喉，引起咽干咽癢咳嗽。

肺虛，陰虧難以治肺火，火熱生痰。天門冬可以滋腎陰補(bǔ)肺陰，避免肺火產(chǎn)生，肺中陰陽(yáng)平衡、水能制火則不生痰。

天門冬從表癥到本癥，通通都能調(diào)理，真正的斷痰之源，所以應(yīng)用十分廣泛，凡是肺虛導(dǎo)致的疾病，統(tǒng)統(tǒng)都離不開它。

一、肺虛咳嗽，搭配生地、川貝、百合

適用于老年慢性氣管炎、肺結(jié)核、妊娠咳嗽、支氣管擴(kuò)張患者，尤其有粘痰難以咯出、勞嗽咳血、干咳痰粘、痰中帶血者。

二、肺失濡養(yǎng)，搭配山慈姑、穿破石

適用于肺纖維化、肺不張、肺硬變、支氣管擴(kuò)張合并感染、肺膿腫等癥。

三、陰虛生熱，搭配熟地、黨參

適用于貧血、肺結(jié)核、肺炎、病后體弱等伴有低熱癥狀者，及午后潮熱、夜間發(fā)熱、手足心熱、面部潮紅者。

四、血虛肺燥，單用

適用于口干咽干、鼻干鼻出血、聲音嘶啞、舌頭干裂疼痛、嘴唇干裂、皮膚干燥、皮膚皸裂、精神疲憊、精力不足者，天門冬鮮用，熬制成天門冬膏服用。

五、咽喉不適，搭配麥冬、板藍(lán)根、桔梗、山豆根、甘草

適用于扁桃體炎、咽喉腫痛、咽干口燥、咽炎、喉炎者，上藥適量熬水喝。

六、便秘腸燥，搭配麥冬、當(dāng)歸、麻子仁、生地黃

適用于大便干燥、排便困難、久不排便、排便次數(shù)少者，上藥加蜂蜜熬制成膏服用。

我是中醫(yī)陳玉龍，雖然天門冬功效顯著，應(yīng)用廣泛，但天門冬性寒，大家使用時(shí)一定要經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生辨證后再用。另外，身體病癥也分階段，每個(gè)階段用藥方向不同，所以服用天門冬調(diào)理一段時(shí)間后，一定要找醫(yī)生復(fù)診，重新調(diào)整新的用藥方案。