先有體質(zhì)后有疾病。人們只要懂得調(diào)理體質(zhì)，就可以預(yù)防疾病，遠(yuǎn)離疾病，就會(huì)讓人們年輕的時(shí)候，生命有質(zhì)量。年老的時(shí)候遠(yuǎn)離各種重大的老年疾病。
我們常常聽到亞健康狀態(tài)這個(gè)詞兒，人們?yōu)榱苏{(diào)理亞健康狀態(tài)會(huì)做運(yùn)動(dòng)，吃維生素，吃各種直銷的保健品，還有人會(huì)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。亞健康狀態(tài)，這個(gè)概念已經(jīng)快二十年了，國外的保健品進(jìn)入中國也二十多年了。但是我們發(fā)現(xiàn)癌癥的發(fā)病率一點(diǎn)兒都沒有降低。癌癥病人的年齡從五六十歲的老年人逐漸擴(kuò)散到了三四十歲的中年人，甚至有二十多歲的小女孩就得了子宮肌瘤和卵巢囊腫。這說明二十多年來在中國流行的各種保健品，食療穴位按摩拔罐，刮痧，各種療法都沒能提升人們的健康指數(shù)，中國人的健康還在逐年惡化。
在中國，現(xiàn)代人有三大體質(zhì)導(dǎo)致人們的健康指數(shù)不斷惡化: 90%的人群濕寒體質(zhì)、88%的人群氣血虧虛、80%的人群膽胃上逆。
那今天晚上我們就一個(gè)一個(gè)來解析。這三大體質(zhì)是怎么回事兒，你自己的身上有沒有，有的話怎么辦？
那么我們熟悉的亞健康狀態(tài)，酸性體質(zhì)，內(nèi)分泌紊亂呀，免疫力低下，這些身體狀態(tài)。在中醫(yī)上，他有他的名字叫體質(zhì)。在中醫(yī)上先有體質(zhì)才有疾病。
體質(zhì)問題，就是那些明明身體備受折磨，但花了幾千塊的檢查費(fèi)，也查不出病，身體還是不舒服。然后人們帶著這些身體不適沉重地生活著，突然某一次身體檢查出來得了子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺腫塊兒，甲狀腺結(jié)節(jié)，甚至是癌癥。
體質(zhì)問題的各種表現(xiàn)都是身體臟器功能紊亂產(chǎn)生的。比如月經(jīng)不調(diào)是脾胃先出了問題，然后肝又出了問題。那我便秘，而且是球球狀，這是脾的問題，便秘長條狀很硬，那是胃的問題。便秘，前段很硬了后端很粘是脾出了另外的問題，一天多次大便還是脾的問題是脾虛了，經(jīng)常腹瀉還是脾的問題，是脾寒了。
當(dāng)人們生病了，當(dāng)人們得了肌瘤，囊腫結(jié)節(jié)的時(shí)候。其實(shí)他的身體已經(jīng)為這一時(shí)刻準(zhǔn)備了好多年。他已經(jīng)易疲勞，精神不正好多年，他已經(jīng)情緒不穩(wěn)定，好多年，她已經(jīng)怕冷和怕熱，好多年，她已經(jīng)排便不規(guī)律，好多年。他已經(jīng)鼻炎咽炎，好多年，她已經(jīng)月經(jīng)紊亂了好多年。
一個(gè)人濕寒久了，就長子宮肌瘤、卵巢囊腫出來
一個(gè)人氣血虧虛久了，就閉經(jīng)或者抑郁癥
一個(gè)人膽胃上逆久了，就長甲狀腺結(jié)節(jié)或者淋巴結(jié)節(jié)
我們現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對于濕寒引起的很多身體問題，他是怎么治療的呢，給大家簡單，舉幾個(gè)例子。
比如那個(gè)經(jīng)年不愈的中耳炎，它并非是炎癥，他是上焦?jié)駳庵?，一旦你人體上焦?jié)駳馊コ酥?，這個(gè)中耳炎他真的就不再犯了而西醫(yī)打消炎針解決不掉。
我失眠，就吃安眠藥，但是呢，藥店不讓賣。安眠藥醫(yī)院也不給你輕易開，你吃了安眠藥就對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)損傷非常大，所以，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對失眠，他是束手無策的。而在中醫(yī)上，比如說吃我們的荷葉茶喝有機(jī)藕粉，對改善失眠都有很好的幫助，咱們市面上會(huì)員反饋不斷！
那一個(gè)人好好的人體應(yīng)該充滿氣血，結(jié)果充滿了濕氣或者痰濕，那大家想想這個(gè)人能不能好。他一定是肥胖臃腫，沉重困乏的。
再比如說腹瀉，腹瀉呢，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)包括西醫(yī)，她基本上是按腸炎治療的。但是在中醫(yī)上對腹瀉，他的劃分會(huì)比較多，比如說有五更瀉，就是每天早上四五點(diǎn)鐘起來腹瀉。比如說房事后會(huì)腹瀉，這個(gè)叫做腎瀉。比如說，有的人吹空調(diào)一吹冷風(fēng)就腹瀉了，那這些都是脾胃濕寒引起的。
再比如說便秘，便秘沒有辦法了，便秘，太難受了！現(xiàn)在很多人就用這個(gè)寒涼瀉下的中藥成分，用拉肚子的方式來改善。他卻不知道便秘的原因，是脾虛或者是胃熱，這時(shí)寒涼瀉下的藥進(jìn)入人體首先傷了脾胃，他只能解決一個(gè)問題就是把你的大便通了。但是藥一停由于脾胃受到更大的傷害，不但便秘更加嚴(yán)重，還會(huì)引起更多的身體問題，比如說痔瘡和脫肛。
當(dāng)體內(nèi)有濕寒，那僅僅是濕寒體質(zhì)，濕寒體質(zhì)久了， 是什么呢？
還有減肥啊，現(xiàn)在人愛美，為了減肥不顧一切用寒涼的減肥產(chǎn)品或者用那種損害肝膽系統(tǒng)對油脂的吸收啊，那種西藥成分。結(jié)果對身體的損傷非常大，減肥后，內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重的反彈。
還有長痘痘的女孩子啊，他們因?yàn)槟ㄋ幐嘁卜磸?fù)發(fā)作，敷面膜也無濟(jì)于事，然后去看中醫(yī)，但是呢，卻有一部分中醫(yī)用寒涼的中藥去火消痘，當(dāng)時(shí)好啦，可是過一段時(shí)間又復(fù)發(fā)，一次比一次嚴(yán)重，為什么呢，因?yàn)楸欢坏母?，原因是人體濕寒，大夫卻還用寒涼的藥物，暫時(shí)臉上的痘痘下去了，結(jié)果身體再次受寒，脾腎受到了更大的傷害，當(dāng)痘痘再次復(fù)發(fā)的時(shí)候就更加嚴(yán)重了。
所以說到這里，大家應(yīng)該明白啦，就是很少有人知道我剛剛說的所有這些身體表現(xiàn)他的根源是人體濕寒。所以，人們也沒有找到對癥的產(chǎn)品和正確的解決方法，那如果大家了解中醫(yī)，常聽中醫(yī)養(yǎng)生的就知道以上提及的所有問題，包括肥胖都可以通過去除人體濕寒而得到最徹底的解決。
脾腎濕寒，百病叢生
跟大家說一說?！臼裁唇袧駳狻繚駳獠皇撬?，也不是汽水，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。通常是存在骨縫關(guān)節(jié)處，大家以為濕氣是小事，往往不當(dāng)回事。其實(shí)濕氣才是各種各樣病癥源頭。有的人說，我也不經(jīng)常洗衣服，我也不洗碗，我怎么會(huì)有濕氣呢，那他這理解錯(cuò)了，濕氣，是人體代謝的液態(tài)垃圾。他正常應(yīng)該隨尿液完全排出體外。但是當(dāng)人體攝入的濕氣過多或者脾對濕氣的運(yùn)化能力下降的時(shí)候，這些液態(tài)垃圾就不能完全排除干凈，會(huì)滯留在身體組織甚至臟器當(dāng)中，甚至在體內(nèi)泛濫，自行溢出體外。
而這個(gè)濕寒體質(zhì)的媽媽孕育的寶寶，女孩子長大，他肯定是要痛經(jīng)的，而且容易長痘痘，男孩子長大，這個(gè)腎功能也不會(huì)太好。
如果說一個(gè)人他飲食的話，他很喜歡吃豬肉，還喜歡吃肉皮。他經(jīng)常喝蜂蜜，她經(jīng)常吃阿膠這些滋膩的食物，燒烤烤肉火鍋，這些之類的食物。那么這些食物，經(jīng)過脾的運(yùn)化，代謝出來的液態(tài)垃圾就更多，那這些液態(tài)垃圾，沒有排出的話，那在滯留在體內(nèi)就變成人體濕氣了。
在比如說，現(xiàn)在人熬夜，現(xiàn)在人的睡眠時(shí)間，比這個(gè)七八十年代這個(gè)睡眠時(shí)間普遍的晚了三到五個(gè)小時(shí)，以前七八點(diǎn)鐘八九點(diǎn)鐘人就晚上入睡了?，F(xiàn)在十二點(diǎn)一點(diǎn)兩點(diǎn)入睡的人還很多，防勞。現(xiàn)在人流產(chǎn)比例也偏高，縱欲也偏多，那么熬夜防癆呢，這些會(huì)導(dǎo)致腎陽不足那當(dāng)腎陽不足的時(shí)候，這個(gè)脾屬土，就會(huì)濕，就像這個(gè)土地曬不著太陽的時(shí)候土地就會(huì)變得潮濕是一樣的，腎陽不足脾濕出現(xiàn)，那么脾濕了，就缺少運(yùn)化能力導(dǎo)致身體的濕氣加重。因?yàn)槲覀償z入的食物是由脾來運(yùn)化的。
脾是喜燥惡濕的，你脾本身濕氣就很重，就代表發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)水了，那么他這種能力就非常差，那這樣他也沒有能力把你體內(nèi)的濕氣用運(yùn)化出體外也導(dǎo)致你人體濕氣較重。
我們看到有些人，她有這個(gè)耳蝸黏膩。還有就是他有那種經(jīng)年不治的中耳炎，一犯就是打消炎針。打消炎針暫時(shí)好了，過一段時(shí)間又犯，經(jīng)久不愈的中耳炎。還有人說手腳出汗啊，有的人腋窩出汗，而且有味道，包括皮膚上的濕疹，這都是濕氣在體內(nèi)泛濫溢出體外了。拿濕疹，舉例子濕疹是什么呢？濕氣應(yīng)該隨尿液排出去，但是由于人體本身運(yùn)化濕氣能力很弱了，那么他就從皮膚直接出來了。
這些人體代謝的液態(tài)垃圾，如果沒有隨尿液排出體外，滯留在身體里面，這個(gè)人就整個(gè)肥胖臃腫，沉重，困困乏。而且你臉和頭發(fā)會(huì)出油，為什么臉和頭發(fā)出油呢？這個(gè)濕氣它占據(jù)了人體精華的位置，他會(huì)把你這個(gè)精華擠出你的皮膚之外。所以這個(gè)臉和頭發(fā)出油的人，四十多歲之后呢，很早她就得了關(guān)節(jié)問題，甚至是風(fēng)濕骨病。因?yàn)檫@些精華本身應(yīng)該運(yùn)行到關(guān)節(jié)去潤滑關(guān)節(jié)。但是由于你身體內(nèi)的這個(gè)液態(tài)垃圾太多，也就濕氣太多占據(jù)了精華的位置，把精華擠出體外了。所以呢，這個(gè)臉和頭發(fā)出油，她真正的原因不是中性皮膚，油性皮膚，干性皮膚的事兒。那是護(hù)膚領(lǐng)域的偽命題和假概念。
通過這個(gè)去除人體濕寒，臉和頭發(fā)出油，這個(gè)現(xiàn)象就能改善。你油性皮膚也能變成中性皮膚，干性皮膚呢也能變成中性皮膚。那么像這些濕氣滯留在體內(nèi)，還會(huì)導(dǎo)致痰濕體質(zhì)，就是濕久化痰！什么意思？我舉個(gè)例子，比如說我們廚房的洗手盆，我每天洗碗洗肉洗菜，流下去這個(gè)廢水。這個(gè)我們把它比作人體代謝的液態(tài)垃圾就是濕氣。那你發(fā)現(xiàn)你三天沒有去洗你這個(gè)洗手盆的時(shí)候，盆壁上就黏黏的東西出來啦，那這些是人體內(nèi)的濕氣，長期不排出去就化作痰狀的物質(zhì)，叫做濕久化痰！而人體內(nèi)這個(gè)痰濕，跟我們吐那個(gè)談她性質(zhì)是一樣的狀態(tài)是一樣的黏黏的難以去除。
而你這個(gè)痰濕在體內(nèi)時(shí)間久了。有的痰濕和這個(gè)水濕，通過人體的運(yùn)化，比如說你飲食習(xí)慣變健康了，生活習(xí)慣變健康，或者你吃上荷塘三寶四寶了，去除濕氣了，你可能會(huì)把這個(gè)痰濕和水濕，逐漸排出體外。那在體內(nèi)很久的那種痰濕沒排除他會(huì)怎么樣？他變成痰核。痰核是什么呢？就是西醫(yī)說的脂肪瘤或者叫粉瘤。痰濕在這個(gè)位置聚集，聚集成一個(gè)小球兒，一個(gè)球狀的東西并且突出皮膚，這是脂肪瘤和粉瘤。
大家看這個(gè)圖片，這是我們很多人會(huì)在這個(gè)脖子周圍長的那種小肉揪揪，什么顏色呢，灰色的褐色的肉色的那種，反正不是白色不是黑色的，接近黑色的肉球球。有的人就長三五個(gè)，有的人長了都不知道。有的人，現(xiàn)在自己趕快照鏡子去檢查一下。老是濕氣重的人，上四十多歲的濕氣重的人，那你應(yīng)該是能找到三四個(gè)那種小肉揪揪。西醫(yī)上的叫做扁平疣，這個(gè)多的人那滿脖子都是，五六十個(gè)七八十個(gè)。這個(gè)扁平疣實(shí)際上就是濕氣，人體濕氣重了就長扁平疣了。
那什么是寒氣呢？寒氣，是從飲食和外感攝入體內(nèi)的。比如說一個(gè)人的飲食習(xí)慣他喝冰水和冰啤酒。他喜歡吃這個(gè)寒涼的水果西瓜和葡萄。他喜歡吃反季的蔬菜，甚至他非常喜歡吃海鮮，甚至他在夏季熬著夜坐在燒烤攤兒上吃著海鮮，喝著冰啤酒。那這都會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的寒氣攝入。
這里面給大家舉一個(gè)例子，這個(gè)冰水，比如說我們喝冰水，零度或者一兩度，我們喝到胃里，然后你發(fā)現(xiàn)尿液排出來，是和體溫一樣的溫度，三十六七度，對吧，那么從零度到三十七度之間，這個(gè)溫度是哪來的呢？它其實(shí)調(diào)動(dòng)了人體的陽氣，調(diào)動(dòng)人體的腎陽，所以你喝冰水，喝冰啤酒，吃西瓜，這種涼性的水果，吃反季的蔬菜，都會(huì)導(dǎo)致寒氣的攝入，導(dǎo)致你腎陽不足。
另外呢，如果我們穿的少，受了風(fēng)寒，或者夏天吹著空調(diào)。比如說我們很多人夏季很熱，他會(huì)站在空調(diào)口吹著，毛孔張開，然后他吹空調(diào)。那么這個(gè)時(shí)候寒氣就通過毛孔進(jìn)入人體，寒氣呢，還可以通過口鼻進(jìn)入人體。
那好了，我們知道了濕氣寒氣怎么來的。那看看濕氣和寒氣在你體內(nèi)會(huì)怎么樣，他倆一遇到就厲害了，就形成了濕邪，導(dǎo)致人體氣血無法順暢的運(yùn)行。這個(gè)氣血就是陽氣和營養(yǎng)物質(zhì)（氣是陽氣，血是營養(yǎng)物質(zhì)），氣血無法順暢的運(yùn)行，慢慢衍生出各種慢性病。那中醫(yī)的濕寒體質(zhì)就是西醫(yī)的亞健康狀態(tài)，免疫力下降，酸性體質(zhì)，或者內(nèi)分泌失調(diào)。
關(guān)于這個(gè)人體濕寒，我舉個(gè)例子，如果把人體比作一個(gè)房間，一個(gè)房間呢，總是陰冷潮濕的，那么久了，家具就會(huì)變形，墻壁會(huì)發(fā)霉長毛，這個(gè)陰冷潮濕的房間呢，就是人體濕寒了。變形的家具和發(fā)霉的墻壁呢，就是濕寒體質(zhì)引發(fā)的疾病。如果我們讓這個(gè)房間一直干燥和溫暖，那么家具就不會(huì)變形了，墻壁也能干凈平整。或者人體一定要把濕寒排出體外，人體才會(huì)遠(yuǎn)離各種疾病。
比如說一位女性，他得了這個(gè)子宮肌瘤或者宮頸囊腫，他到醫(yī)院去，如果很小，大夫說觀察一下，如果長大了，你定期來檢查，如果再長大了就得動(dòng)手術(shù)。如果檢查出來這很大，醫(yī)生說馬上動(dòng)手術(shù)，但是醫(yī)生都會(huì)告訴你手術(shù)之后容易反復(fù)發(fā)作，你一定要注意而結(jié)果確實(shí)反復(fù)發(fā)作，為什么呢？因?yàn)槿梭w濕寒還在，西醫(yī)能把你的這個(gè)囊腫肌瘤切除，甚至可以把你的子宮卵巢切除，但是他解決不了你濕寒的問題，他也不告訴你一個(gè)小的肌瘤和囊腫如何回去或者如何不發(fā)展，因?yàn)槲麽t(yī)不講濕寒，不講體質(zhì)。
那么子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺結(jié)節(jié)，現(xiàn)代女性的三大疾病，再發(fā)展下去是什么呢，就是現(xiàn)代女性高發(fā)的生殖系統(tǒng)癌癥了啊，這三個(gè)癌癥已經(jīng)很普遍了，對于一個(gè)中年女性來說到醫(yī)院檢查，一旦做了什么掃描呀照影呀，當(dāng)這個(gè)照影的結(jié)果出現(xiàn)了什么回聲不均勻，并且給了你一個(gè)幾乘幾的數(shù)字的時(shí)候，這時(shí)候這個(gè)女人都會(huì)非常的膽戰(zhàn)心驚，非常的恐怖，因?yàn)閾?dān)心自己最后是那個(gè)很恐怖的結(jié)果。
路過腫瘤醫(yī)院這個(gè)花壇的時(shí)候，可以看到很多光著頭的女人滿面愁容啊，這個(gè)一打聽基本上乳腺癌子宮癌卵巢癌，其中給我印象最深的是，其中一位得了糖尿病的卵巢癌患者，跟他聊天的時(shí)候，他說我之前聽說過有十八層地獄。但是我現(xiàn)在感覺地獄就在人間，他為什么這么說呢？大家知道糖尿病人是不能開刀的，開刀以后呢，他這個(gè)傷口不愈合，然后就會(huì)引起多路感染，最終可能會(huì)取了性命。所以他又患了卵巢癌，卵巢癌又不能開刀把卵巢拿出去。它采用那種治療方式是怎么設(shè)置呢，就是一個(gè)燒紅的碳棒，從這個(gè)下體探到盆腔，然后去烤這個(gè)卵巢。要多次的使這種方法，多次的去烤，一直把那個(gè)口了卵巢烤干了烤蔫了，烤掉下來為止，整個(gè)手術(shù)的過程非常的痛苦。手術(shù)過程，他的這個(gè)手腳都是綁在床上。所以他說我現(xiàn)在也不想活了，覺得活著比死了還痛苦。
中醫(yī)常說：患病不治求之脾腎，疑難雜癥要找肝！人體濕寒在中醫(yī)上叫做脾腎濕寒。
而這個(gè)濕寒體質(zhì)，不僅對自己不好，濕寒體質(zhì)還可以遺傳。濕寒體質(zhì)的寶媽孕育的寶寶，非常容易起濕疹，也容易流口水。那么有的說我家孩子干凈他家孩子不干凈，因?yàn)樗液⒆恿骺谒?！不是。而是什么呢？是我家的媽媽沒有濕寒，沒有遺傳給孩子！他們家的媽媽有濕寒遺傳給了孩子。那嬰兒，有的吃媽媽的母乳或者吃奶粉，那為什么有的流口水，有的不流口水，是體質(zhì)引起的！包括我們成人。睡覺流口水，這都是濕氣過重。
濕寒人群，目前占據(jù)中國人口90%以上，這么多人深受濕寒之苦，而目前市面上沒有找到一款真正去除人體濕寒的產(chǎn)品。紅豆薏米除濕，但不能入脾經(jīng)！姜湯，暖宮蛋不能入腎經(jīng)。因?yàn)榻M方太簡單，只能暫時(shí)緩解表面的問題，基本等于是白喝了。拔罐艾灸，它只能去除表皮和關(guān)節(jié)的濕寒，對正氣的濕寒絲毫沒有影響，但是濕寒引起的身體疾病，后果比較嚴(yán)重，濕寒人群太龐大了，因此我們憶荷塘公司特意了荷葉茶！真正的去除濕寒，排毒，改善睡眠，降三高，繼而還能達(dá)到減肥目的！
為什么喝了會(huì)發(fā)生身體改善？如果人體是房間，那么脾腎就是取暖的爐火，房間想要溫暖和干燥，那就必須爐火旺。而荷葉茶的成分，可以出脾濕去腎寒，讓人體的爐火重新旺起來。
我以前月經(jīng)總是延后量還少。這次都正常了，為什么呢，為什么正常了呢，月經(jīng)延后是肝藏血不足，肝郁了。肝不足以到二十八天就給月經(jīng)供上血。那他就在那攢，等攢夠了，再給月經(jīng)供血。他吃了有機(jī)藕粉之后呢，加強(qiáng)了脾的運(yùn)化能力，脾濕去除了，就像發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)水了，我們把發(fā)動(dòng)機(jī)修好了。然后脾運(yùn)化一日三餐的食物，就運(yùn)化的更好一些，那么就造出更多的血。然后脾造血肝藏血，肝藏血足了，所以月經(jīng)就回來了，正常了。
這個(gè)為什么鼻炎咽炎好了呢？在中醫(yī)上啊，咽炎治胃，鼻炎治腎。造成鼻炎的根本原因：1、人體陽氣不足。2、脾胃的問題。
胃不降，肺上逆，就會(huì)發(fā)作鼻炎。治療鼻炎應(yīng)在降肺的同時(shí)調(diào)腎陽，健胃，健脾祛濕。
因?yàn)楹群扇~茶，調(diào)理身體，去除腎寒補(bǔ)腎陽，所以你腎陽上來了，鼻炎就好了。
那吃了憶荷塘何蓮有機(jī)食品為什么不怕空調(diào)吹了呢？空調(diào)病怎么好的呢？因?yàn)槠つw表面有一層叫做衛(wèi)氣，保衛(wèi)的衛(wèi)。這個(gè)衛(wèi)氣是由腎陽來的，就是你是陽氣足，衛(wèi)氣就會(huì)有。陽氣不足的時(shí)候皮膚表面的衛(wèi)氣就沒了，所以你就特別怕空調(diào)吹！喝了荷葉茶，以后濕氣去除了，這個(gè)腎寒去除了，整個(gè)人體呢，這個(gè)陽氣循環(huán)比較順暢了，所以你就不怕空調(diào)吹了。
我自己本身通過吃健康荷蓮有機(jī)藕粉+荷葉粉荷葉茶，成功減掉20斤，而且便秘也好了！
很多人問【健康荷蓮有機(jī)食品】治什么病，其實(shí)它不是直接治病的，而是其成分可以去除人體濕寒，濕寒一除很多小毛病和身體不適自然就消失了，從而也就沒有機(jī)會(huì)得大毛病了。
提示： 憶荷塘健康何蓮有機(jī)食品不是藥，而是其中的成分被吸收之后，使人的體質(zhì)得到改善，體質(zhì)一改善很多小毛病就自然消失了。
人們正確的做法是在體質(zhì)階段就開始調(diào)理，不給身體生出疾病的機(jī)會(huì)。
我把是寒體質(zhì)的表現(xiàn)發(fā)一下，我們可以自己對照一下，你有其中的一或者是多項(xiàng)就需要吃××，一到三個(gè)月去除脾腎濕寒。
【濕寒體質(zhì)的表現(xiàn)】
1.口中黏膩或舌苔白膩
2.臉部或頭發(fā)出油
3. 手腳出汗或腋窩出汗
4.大便粘（擦不凈或粘坐便）
5.痛經(jīng)
6. 手腳冰涼
7.肚子膝蓋怕涼
8.經(jīng)常怕冷
9.吃寒涼食物容易腹瀉
10.有鼻炎（鼻竇炎 過敏性 慢性）
11.舌頭有齒痕或睡覺流口水
12.男性陽痿早泄
13.容易健忘
14.多夢
15.男性遺精
16.睡覺打呼嚕
17.頸項(xiàng)部有黑圈或扁平疣（肉揪揪 瘊子）
18.腹部肥滿
有其中1項(xiàng)或多項(xiàng)，就需要吃【荷塘三寶】1-3個(gè)月去除濕寒！
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