人類(lèi)在大自然中生存并發(fā)展,與自然息息相關(guān),是自然的一部分。所以人與自然必須和諧相處,是天人和諧的一體。傳統(tǒng)中華文化不講征服自然,相反地非常重視“順應(yīng)天時(shí)”。
中醫(yī)哲學(xué)主張人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律,因此將十二地支作為每日節(jié)律的指稱(chēng)。日節(jié)律是指人體一晝夜中陰陽(yáng)消長(zhǎng)、盛衰的情況,即每日的十二個(gè)時(shí)辰是對(duì)應(yīng)人體十二條經(jīng)脈,環(huán)環(huán)相扣,十分有序,稱(chēng)為子午流注。依于子午流注,將良好的生活方式與規(guī)律作息結(jié)合,制定了十二時(shí)辰養(yǎng)生法。
子時(shí)(23點(diǎn)至1點(diǎn))
中醫(yī)理論認(rèn)為:“肝之余氣,泄于膽,聚而成精。膽為中正之官,五臟六腑取決于膽。氣以壯膽,邪不能侵。膽氣虛則怯,氣短,謀慮而不能決斷?!薄澳懹卸嗲?,腦有多清?!狈苍谧訒r(shí)前1
丑時(shí)(1點(diǎn)至3點(diǎn))
“肝藏血。”人的思維和行動(dòng)要靠肝血的支持,廢舊的血液需要淘汰,新鮮血液需要產(chǎn)生,這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時(shí)完成。如果丑時(shí)不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng),就無(wú)法完成新陳代謝。所以丑時(shí)前未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。
寅時(shí)(3點(diǎn)至5點(diǎn))
“肺朝百脈”,肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過(guò)肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤(rùn),精力充沛。寅時(shí),有肺病的人反映尤為強(qiáng)烈,如劇咳或哮喘而醒。
卯時(shí)(5
“肺與大腸相表里?!狈螌⒊渥愕男迈r血液布滿(mǎn)全身,緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài),完成吸收食物中水分與營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過(guò)程。
辰時(shí)(7
人在7
巳時(shí)(9
“脾主運(yùn)化,脾統(tǒng)血?!逼⑹窍?、吸收、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)?!捌㈤_(kāi)竅于口,其華在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血的質(zhì)量好,所以嘴唇是紅潤(rùn)的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔悖桨?、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。
午時(shí)(11
“心主神明,開(kāi)竅于舌,其華在面。”心氣推動(dòng)血液運(yùn)行,養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片刻,對(duì)于養(yǎng)心大有好處,可使下午乃至晚上精力充沛。
未時(shí)(13
小腸分清濁,把水液歸于膀胱,糟粕磅入大腸,精華上輸送于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱,人會(huì)咳而排氣。
申時(shí)(15
膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可臻膀胱咳,且咳而遺尿。申時(shí)人體溫較熱,陰虛的人尤為突出。
酉時(shí)(17
“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根?!比梭w經(jīng)過(guò)申時(shí)瀉火排毒,腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。
戌時(shí)(19
“心包為心之外膜,附有脈絡(luò),氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。”心包是心的保護(hù)組織,又是氣血通道。心包經(jīng)戌時(shí)興旺可清除心臟周?chē)庑?,使心臟處于完好狀態(tài)。
亥時(shí)(21
三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時(shí)三焦通百脈。人如果在亥時(shí)睡眠,百脈可休養(yǎng)生息,對(duì)身體十分有益。
由此可以看出,人是大自然的組成部分,人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12
12
吳道長(zhǎng)7歲出道拜師,繼承了傳統(tǒng)的道家文化體系、道家修煉體系和道醫(yī)體系。其一直秉承著道家弘道立德濟(jì)世利人的傳統(tǒng),讓更多的人有機(jī)會(huì)接觸、了解、學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓,使得身、心、靈得到全面提高。
而‘摸骨’只是吳道長(zhǎng)其中一個(gè)技能。其依據(jù)子午流注12時(shí)辰和12經(jīng)脈所對(duì)應(yīng)原理,先開(kāi)經(jīng)點(diǎn)穴打通穴位,再根據(jù)穴位走向,10個(gè)手指對(duì)應(yīng)五臟六腑,進(jìn)而知道身體有什么問(wèn)題。還能知道您以前得過(guò)什么病,現(xiàn)在有什么病。如果您在不是膽經(jīng)最旺的時(shí)候吃調(diào)理肝膽的藥,那么效果就不理想。因?yàn)?span>這個(gè)時(shí)辰膽經(jīng)處于封閉狀態(tài),起不到對(duì)癥下藥的效果。
(吳道長(zhǎng)給畢先生‘摸骨’)
通過(guò)吳道長(zhǎng)‘摸骨’診出,畢先生腸胃不好,后背腰椎四五節(jié)、脊椎第三節(jié)都有問(wèn)題,血脂高,血不養(yǎng)心,睡眠時(shí)間短,前列腺肥大,腎寒,要注意心臟。畢先生表示,吳道長(zhǎng)診斷結(jié)果和自己去醫(yī)院體檢的結(jié)果一樣,甚至自己的一些小問(wèn)題都診出來(lái)了。如果您身體正在遭受病痛的折磨而吃藥沒(méi)有效果,那么您不要錯(cuò)過(guò)我們的道醫(yī)‘摸骨’為您解決病痛的煩擾,還有道醫(yī)理療為您助陣。病痛快走,生活快樂(lè)!趕緊行動(dòng)起來(lái)?yè)艽蛭覀兊念A(yù)約電話(huà)吧!(偷偷告訴您,吳道長(zhǎng)每天‘摸骨’人數(shù)有限哦!)
—END
聯(lián)系客服