你家孩子也愛拖拉磨蹭嗎？
晚上10：30了，小男孩還在玩他的恐龍大戰(zhàn)玩具。
“睡覺了！”媽媽在一旁催促。
“讓我再玩一會(huì)，我的恐龍正打得激烈呢……”
半小時(shí)后，小男孩還在玩……
第二天，媽媽呼喚：“起床啦，上幼兒園?！?/span>
小男孩帶著哭腔說：“再睡一會(huì)，好困……”
當(dāng)媽媽穿戴好，竟然發(fā)現(xiàn)小男孩還蒙頭大睡，甚至發(fā)出呼嚕聲……
晚上不肯睡覺，早上不肯起床，孩子到底為什么如此磨蹭？
▲磨蹭，是孩子們的普遍現(xiàn)象？
國外有權(quán)威的母嬰機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)將近50%的家庭父母，會(huì)被孩子拖拉磨蹭的行為激怒：
孩子們常常說，“等會(huì)才刷牙”，“我還想玩一會(huì)玩具”，“我還不想睡覺”，“我還很困”，“我不要起床”……以至于耽誤了時(shí)間。
一位讀者媽媽，曾經(jīng)給幼兒說描述了這樣的情節(jié)：
女兒慢悠悠地從床上爬起來，走向衣柜選衣服……10分鐘后，她還在選衣服……又一個(gè)10分鐘后，仍舊還在選衣服……
媽媽氣得幫孩子選了一件，卻被拒絕“不要”。
這位媽媽說：“ 催促了，事情沒半點(diǎn)推進(jìn)；氣得咬牙切齒，卻又不能揍……分分鐘有爆血管的沖動(dòng)……”
▲心理根源是什么？
缺乏時(shí)間管理的能力。日本行為科學(xué)管理學(xué)家石田淳經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，孩子拖拉磨蹭，根源是對(duì)時(shí)間“無感”，更缺乏時(shí)間管理能力。當(dāng)這種心理持續(xù)不扭轉(zhuǎn)，孩子可能會(huì)對(duì)拖拉上癮。
為什么？因?yàn)榇竽X會(huì)習(xí)慣性地追求舒適和不改變，所以拖拉磨蹭便成為大腦的首選。結(jié)果是孩子的行為，總是趨向于停留在舒適的環(huán)境中，也不愿意改變。當(dāng)孩子拖拉成癮后，孩子在日后的學(xué)習(xí)或生活，都會(huì)習(xí)慣拖拉。難怪無數(shù)成年人也很愛拖延。所以父母對(duì)孩子從小進(jìn)行糾正和引導(dǎo)，非常重要。
▲父母如何幫孩子改變磨蹭？
從兒童心智的角度來說，小朋友一般在5歲后，開始在“自我控制能力”方面發(fā)展，所以，5，6歲是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。雖然，孩子越大，自我控制能力越好，但自我控制能力，離時(shí)間管理還是有差距的，因?yàn)闀r(shí)間管理不僅需要有意識(shí)，還需要養(yǎng)成習(xí)慣。所以，父母們可以結(jié)合幼兒這一發(fā)展特征，幫助孩子從小培養(yǎng)時(shí)間管理的能力。
▲有哪些適合年幼小朋友的時(shí)間管理的初步方法？
1、讓時(shí)間可“見”
父母們可以幫小朋友準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)量時(shí)間的“漏斗”，幫助孩子對(duì)時(shí)間“可見”，有助于孩子對(duì)時(shí)間的直觀感覺。具體可以這樣做：
比如，孩子早上吃早餐時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子啟用“漏斗”，父母還可以跟孩子做這樣的規(guī)定，比如“沙子漏完后，就是15分鐘，你的早餐也要在15分鐘吃完哦?！焙⒆涌梢杂^察沙子一點(diǎn)點(diǎn)地從上方漏到下方，觀察時(shí)間消逝的過程。
2、讓時(shí)間可“聞”
“聞”，耳朵聽得見。父母們可以幫孩子準(zhǔn)備一個(gè)時(shí)鐘，除了平時(shí)整點(diǎn)可以報(bào)時(shí)，還可以幫助孩子在做某些事情之前，調(diào)鬧鐘作提醒。舉個(gè)例子：
比如小朋友晚上9：30要睡覺，那么可以在9：20讓鬧鐘響起。當(dāng)鬧鐘響起時(shí)，孩子就需要停止手上的事情，比如停止玩玩具，并且把玩具收拾好，接著上床睡覺。
有媽媽曾經(jīng)告訴過我一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。她家的小朋友惰性較大的，她就在早上起床時(shí)，用多個(gè)鬧鐘幫忙，每十分鐘鬧一次，徹底把孩子的“懶睡蟲”趕跑，幫助孩子清醒。其實(shí)從心理的角度，急促的鬧鐘聲，也能幫助孩子加快行動(dòng)。正如舒緩的音樂可以讓人放松，急促的音樂可以讓人緊張那樣。
3、讓時(shí)間可“預(yù)見”
對(duì)年幼小朋友來說，時(shí)間是抽象的，大人如果對(duì)小朋友說：“1年就是1年那么長，10年就是10個(gè)1年”，他們并不知道1年是多長。如何讓時(shí)間可“預(yù)見”？有時(shí)給小朋友講講故事，是個(gè)不錯(cuò)的做法。
《“交換”時(shí)間》，這是一個(gè)比較形象的故事：
一位拖拉不愿睡覺的小男孩，深夜在客廳玩耍時(shí)，他的面前突然出現(xiàn)了一位陌生的老爺爺。
老爺爺說：“我看你每天拖拖拉拉的，你就把時(shí)間給我吧？你每跟我交換10年時(shí)間，我就給你一根棒棒糖?！?/span>
小男孩心想，“我不認(rèn)識(shí)時(shí)間，也不知道時(shí)間有什么用。棒棒糖比時(shí)間好吃，換就換”。
隨著“?！钡囊宦?，老爺爺瞬間取走了10年時(shí)間，給了小男孩一根棒棒糖。小男孩開心地吃起來，他不知道，他的眼睛下，不知什么時(shí)候多了兩個(gè)黑眼圈。
老爺爺揮著手里剩下的4根，問他要不要繼續(xù)換。小男孩嘴饞地流著口水，毫不猶豫地答應(yīng)了，并且說4根全要了。
就這樣，再一聲“?！?，老爺爺又換走了10年，小男孩掉了幾根頭發(fā)；
接著又“?！币宦暎?0年又被換走了，小男孩的肚子堆積了脂肪；
接著又“?！币宦暎?0年又被換走了，小男孩的額頭多了幾道皺紋；
接著又“?！币宦?，10年又被換走了，這時(shí)，小男孩突然發(fā)現(xiàn)，他面前的老爺爺變成了自己的樣子，而自己在墻上的鏡子里，卻是滿頭白發(fā)和滿臉皺紋。
在驚愕中，墻角不知什么時(shí)候出現(xiàn)了一只怪物，一邊張牙舞爪地向他走來，一邊說：“我是死神，跟我走吧”……無奈他太虛弱了，腿怎么也邁不開，他清晰地聽見骨頭咯吱咯吱作響的聲音……
“啊……”小男孩從床上驚醒，原來是做了一個(gè)噩夢。床頭突然“叮”一聲，原來，媽媽幫他買了一個(gè)鬧鐘……
溫馨提示：小朋友學(xué)習(xí)時(shí)間管理，比成年人學(xué)習(xí)時(shí)間管理更有難度，因?yàn)樾∨笥训淖钥亓?、專注力、記憶力……等各方面比較弱，所以不可能一蹴而就，爸媽們需要耐心堅(jiān)持。當(dāng)孩子們一旦養(yǎng)成習(xí)慣，便有益于終生。
磨蹭是孩子們的天性，他們需要父母的幫忙，你準(zhǔn)備好了嗎？
關(guān)鍵字：行為習(xí)慣、習(xí)慣培養(yǎng)、認(rèn)識(shí)時(shí)間、幼兒心理、早期教育
幼兒說，（親子）心理咨詢師黃杏貞，學(xué)習(xí)幼兒心理研究和知識(shí)，分享科學(xué)、有趣、實(shí)用、有價(jià)值的育兒心得。
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