美白，去皺，去黑頭，縮小毛孔，保養(yǎng)，去雀斑，各種面膜，護(hù)發(fā)，眼膜，清潔，去死皮，食療。
【美白】
1.茶、糖面膜:紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2.草莓面膜:減輕日曬引起的疼痛。
3.苦瓜面膜:將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜:將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。
5.紅酒、美白面膜:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
6.白芷面膜:白芷粉、面粉、水、橄欖油調(diào)和，敷于臉上15分鐘。去風(fēng)止痛、消腫、排膿。
7.西瓜、蛋黃面膜。
8.杏仁、蛋清面膜:用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次。恢復(fù)暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細(xì)膩，減少皺紋。
9.黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10.嫩白面膜:用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11.漂白敷面法:濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發(fā)、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應(yīng)。漂白效果顯著。
12.牛奶面膜：將一碗面粉和1／2盒小盒裝鮮奶調(diào)勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。
13.黃瓜面膜：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，具有較好的美白作用。
14.西瓜面膜：將西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，中間的一層綠囊放入果汁機(jī)中打成泥，加入適量的面粉調(diào)勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。
15.冬桑葉面膜：適量冬桑葉 (中藥房有售)，用水煮１５分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成。在洗面奶中加入30 毫升冬桑葉水，以之洗面。有美白消毒作用。
16 .青瓜蛋白面膜：材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉。方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然后加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊，待干；面膜干透后用濕毛巾抹去。 具有較強(qiáng)的美白效果。
17.苦瓜面膜：將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈，可美白、保濕。
18. 紅茶面膜：紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。此法可使皮膚白皙、滋潤。
19.絲瓜面膜：新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用水清洗干凈?？杀３旨∧w細(xì)嫩，還有美白效果。番茄面膜:將洗凈的番茄放入果汁機(jī)中打碎,用砂布過濾后,和適量的面粉調(diào)勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。
20.將一個蛋清調(diào)散至泡沫后，滴入2-3滴雙氧水，加入綠豆粉調(diào)和后敷于面部。適合于皮膚較黑的油性皮膚。若是中性皮膚可改用黃瓜，將其磨碎成泥，滴入2-3滴雙氧水和化妝用皮膚收縮水，加入一小茶匙奶粉和面粉，調(diào)和后敷于面部，既有漂白又有滋潤皮膚的效果，這也適用于長有雀斑，黑斑的皮膚。
21.豆腐面膜：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后攪拌均勻涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈?？墒蛊つw白而透明。
22.土豆去皮（用1/3個即可），研磨搗爛成糊狀，除去水分，調(diào)入上等面粉，作為面膜涂在臉上，25分鐘后用清水洗去。該法對皮下黑色素有漂白作用，尤其對消除黑眼圈有效，若加入上好奶粉則更佳。
23.過敏被曬的皮膚會出現(xiàn)紅斑，可用牛奶搽被曬部位，再用檸檬片敷面，一周后斑點(diǎn)會變??；再將加入葛粉和適量的蜂蜜，搽幾次，斑點(diǎn)可消除。
【去皺】
1.白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
2.皺紋皮膚的保養(yǎng)：做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
3.雞蛋面膜：這個方法的準(zhǔn)備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每臨睡前，以蛋清敷面。此法可潤膚、美白、除皺，且效果很明顯哦。
4.蛋 做菜時，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
5 .雞蛋面膜 1碗面粉加上1顆蛋，倒進(jìn)1滴嬰兒油（或橄欖油）調(diào)勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點(diǎn)，以免過度的營養(yǎng)造成皮膚負(fù)擔(dān)。
6 .酥梨面膜 酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時，將1／4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。
7.紅茶面膜 把相同份量的紅茶葉及紅糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉攪成糊狀涂在面上敷大約 15 分鐘最后用溫水洗凈便可。紅茶葉含有能抗衰老的成份，堅(jiān)持用， 有助減少面上皺紋及令皮膚變得滋滑。
8.雞蛋橄欖油面膜：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺，還可以促進(jìn)皮膚的光滑。
9.將一個蛋清調(diào)散至起泡后，加入數(shù)滴檸檬汁和3茶匙面粉調(diào)和后敷于面部。這種面膜即可防止生細(xì)小皺紋，又能 收縮小毫毛孔，適合于油性皮膚，若是干性皮膚可改用一個蛋黃調(diào)散，滴入5-6滴橄欖油，加入3小茶匙面粉調(diào)
和敷于面部，這樣即營養(yǎng)肌膚又能防止皺紋。
10.土豆面膜：將土豆粉一匙配半只生蛋黃調(diào)和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。
11.麥片面膜：先將小麥磨成碎片，然后混進(jìn)熱水，待溶化后敷在臉上，１０～２０分鐘后用清水洗凈。由于麥片含蛋白質(zhì)豐富，所以具有收緊肌膚的功效，能令皮膚幼滑，消滅皺紋。
12.酥梨面膜：酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。
13.銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次。
14.橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
15.蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
16.牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。
17、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。
18、蛋黃牛奶面膜：取一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油（或鮮牛奶）1湯匙，混合后用力搗拌，調(diào)成糊狀，用以涂敷20分鐘后，用冷水洗掉，能使面容紅潤、柔和，對面部油脂多、皺皮膚特別有益。
【去黑頭】
1.番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
2.卸妝油（或者橄欖油）加少許美容鹽（沐浴細(xì)鹽即可，實(shí)在沒有上廚房拿點(diǎn)），在一個小皿里調(diào)勻，然后用指尖蘸取點(diǎn)在鼻子上，涂勻后開始細(xì)細(xì)輕輕的按摩按摩二十分鐘（輕柔一點(diǎn)哦，不要像擦地板一樣使勁?。┮欢ㄒ獔?jiān)持下來呀。每星期做一次
【縮小毛孔】
1．首先買一些海鹽回來，然后一個星期兩次，洗面后，用粗鹽來給面部磨砂，尤其是毛孔粗大的部位，用粗鹽慢慢的輕輕的，從內(nèi)至外打圈的磨，兩分鐘就可以了。
2．西瓜面膜：將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效較好。
3．將3小茶匙果汁與面粉調(diào)和后敷于面部，或?qū)⑿↑S瓜和蘋果磨碎成泥，摻上面粉敷于面部，都可以收縮毫毛孔 ，適合粗糙的油性皮膚。若是在敷面之前，先用磨砂膏進(jìn)行磨砂脫屑，效果會更佳，長期堅(jiān)持敷用這種面膜， 可以改變皮膚的質(zhì)地。
4.將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅(jiān)持使用，可以有效控制油光
5.洗臉后用粗鹽面部磨砂，輕輕地慢慢的打磨，兩分鐘就可以，一周2次，用溫水洗干凈。
【保養(yǎng)】
1.將一個蛋黃調(diào)散后滴入5-6滴橄欖油，加入3小茶匙奶粉，用面粉調(diào)和后敷于面部，既可營養(yǎng)滋潤皮膚。以上兩種方法都適合于較粗糙的干性皮膚。如是過敏性皮膚可改用半杯椰子汁加入面粉調(diào)和后敷于面部，同樣有補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。如果用脫脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部，效果會好。
2.杏仁蛋清
制作方法： 用沸水煮杏仁，搓去皮，搗成泥，與雞蛋清搗勻即成。
用法： 睡前敷此面膜，第二天早晨洗去，每周一次。
功效： 此面膜可使面部皮膚滋潤、細(xì)膩，減少皺 紋，且可減輕面部色斑顏色。
3.蘋果蜂蜜
制作方法： 將一只蘋果削皮后搗爛成醬狀，加入蜂蜜調(diào)勻成糊即成。
用法： 將之涂于面部，仰臥，視其可能，盡量在面部保留時間長些。如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，
油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。然后溫水洗凈，可常用。（隔天一次，一個療程20天）
功效：經(jīng)常使用對肌膚有營養(yǎng)、滋潤、細(xì)滑、白膩、縮小毛孔、去油的效果。特別適用于毛孔粗大、易長粉刺的皮膚。 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。一般皮膚也可使用。
4.蛋白檸檬面膜
制作方法： 取一個雞蛋打入碗內(nèi)分離出蛋白，攪拌至起白色泡沫后，在蛋白中加入新鮮檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢?，再加入?匙面粉，充分混勻?yàn)楹隣罴闯伞?/p>
用法： 均勻涂于面部，干燥后洗去，一周２至３次。
功效： 可使皮膚柔嫩、清爽、美白。具有收斂皮膚、消炎抗皺，對面部色斑有脫色，使之消散的作用。
5.茶葉面膜
制作方法： 沸水沖泡新茶，10分鐘后濾去茶葉，加一匙紅糖，用面粉調(diào)勻，成漿狀，即成。
使用方法： 敷面部，保持至干燥后，再用溫水洗去，每天一次。
功效： 可使皮膚光滑細(xì)嫩。
6.蜂蜜蛋清面膜
制作方法： 取一個新鮮雞蛋的蛋清充分?jǐn)嚢瑁寥科鹋菽?，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻即成。
用法： 涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。
7.干性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調(diào)勻后，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調(diào)勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后，用清水洗去。隔天一次，經(jīng)常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效。
8.中性皮膚：取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克，放在器皿中，調(diào)勻后把它涂在臉上，過30-40分鐘，用清水洗去。常用能疏通皮膚汗孔，刺激循環(huán)，使你容光煥發(fā)。
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個月，你的容顏便會煥然一新。
9.油性皮膚：取1／3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀，敷在臉上，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。
10、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
11、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
12、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。
13、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
14、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
15、果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
16、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。
17、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。
18、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。
19.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
20.杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。
21.蜂蜜蛋黃膜：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。
22.紅蘿卜面膜：先將1／3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用法，會使皮膚變得白里透紅，呈現(xiàn)健康美。
23. 絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15-20分鐘，再用溫清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細(xì)嫩。
24.海藻美膚面膜:將10g新鮮的海藻搗成碎末,加入3滴橄欖油、少許面粉調(diào)成漿狀，均勻敷于臉上即可?？筛纳瓢档w色，促進(jìn)皮膚彈性光滑。
25 .鮮奶橄欖油面膜：鮮牛奶50毫升，加4－5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得細(xì)膩、潔白。
26.蘆薈蛋白面膜：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的面膜。蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。
27. 鮮奶面膜:材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪 方法：先用數(shù)片檸檬，擠出汁，加進(jìn)４匙鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可涂在臉上或身上，三小時后，用清水抹干凈。
28. 牛奶面膜：將大約30ＭＬ鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。
29. 紅酒面膜：紅酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗。
30.胡蘿卜、蘋果面膜:胡蘿卜要選用紅色的。
31.玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
32.椴樹花面膜:將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。
33.杏仁、番茄面膜:適用有黑頭粉刺的皮膚。
34.黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜:滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。
35.果汁面膜:可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
36.香蕉、麻油面膜:適用干性、中性皮膚。
37.酸奶面膜:酸奶+面粉。作用溫和。
38.蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜:補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。
39.米粉面粉面膜
制作方法：將米粉或面粉50克加溫水調(diào)勻；
用法： 敷于面部并輕輕按摩，然后用餐巾紙貼在臉上，吸去多余的水分，保持15分鐘后洗去，可常用。
功效： 可改善膚色，使容顏不衰。米粉選用發(fā)酵過的糯米粉，面粉選用大麥粉效果更好。
40.酵母面膜
制作方法： 將酵母調(diào)成粥。
用法： 狀涂于臉部，過10至20分鐘后，先用溫水洗凈，隨后再用冷水洗一遍。事后，再涂上一層薄薄的護(hù)膚品。用于各種皮膚 。
功效： 酵母中的維生素Ｂ能夠加快皮膚的新陳代謝，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚皺紋。普通皮膚者可將10至15克 酵母用溫牛奶調(diào)和，油性皮膚者可用３％二氧化氫溶液將酵母調(diào)制，干燥皮膚者可調(diào)以植物油。
41.蜂蜜番茄面膜
材料： 番茄、蜂蜜。
美容要素： 番茄中含有豐富的維生素Ｃ，有較強(qiáng)的收斂、防曬作用。
制作方法： 將新鮮番茄洗凈去皮壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀。
用法： 涂于面部保持20至30分鐘，用清水先凈。
功效： 使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
適用對象：油性皮膚、色斑皮膚。
42.煮一鍋銀耳，最好煮爛一些，出鍋等涼了以后放進(jìn)小瓶，擱入冰箱。要做面膜的時候只需取一張面膜紙，用銀耳湯泡開敷臉就好了。效果很驚人哦！
注意事項(xiàng)：
1。銀耳注意不要煮糊。
2。加些珍珠粉更好。
3。面膜在8成干的時候一定要拿下來或者補(bǔ)加銀耳湯，不要等全干了再拿，所有類型的面膜都是如此，因?yàn)槟菚r會倒吸水分。我做的時候都是旁邊放一小碗備份，等8成干的時候再往上面淋一些，一般聽著音樂做半個小時呢：）
4。其實(shí)很多昂貴的精華素都是銀耳湯的成分，所以這個方法就算不洗也沒關(guān)系，可以被皮膚直接吸收。敏感性的還是洗掉好，保險嘛。
5。從瓶子里舀出一點(diǎn)也可以當(dāng)作眼霜，效果也很好，有緊致肌膚的作用。不過注意只要一點(diǎn)就夠了，輕輕在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，營養(yǎng)過剩容易產(chǎn)生脂肪粒哦。
【去雀斑】
1雞蛋去斑妙招：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
2.檸檬、蛋清面膜:另有面粉3茶匙。
3.桃花、瓜子面膜:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
4.茯苓面膜:茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
5.黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜:促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤皮膚。
6.香菜湯:洗臉，每日一次。
【保濕面膜】
1.蜂蜜面膜。
2.蘆薈面膜:保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。
3.黃瓜面膜:補(bǔ)水保濕。
4.香蕉、牛奶面膜。
5.胡蘿卜、蛋黃醬面膜:去老死細(xì)胞保濕。
【緊膚面膜】
1.梨、酸奶面膜:堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2.海藻、橄欖油（2-3滴）面膜:海藻：保濕、殺菌。
3.橘子面膜:將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內(nèi)，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4.胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5.蘋果蜜面膜:蘋果搗泥,加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。
6.蜂蜜、蛋清面膜。
7.牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。
8.牛奶、草莓面膜。
9.白雪面膜:將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。具有潤膚白面、除皺美容的效果
【戰(zhàn)“痘”面膜】
1.陳醋、蛋清面膜:將雞蛋浸入粗內(nèi)，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》
2.益母草面膜:將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內(nèi)加入益母草粉末和蜂蜜適量，調(diào)勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。
3.土豆泥面膜:將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。
4.黃蓮面膜:黃蓮磨粉倒入絲瓜水調(diào)和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5.萵苣（生菜）面膜;葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴(kuò)張等癥狀。
6.綠豆粉面膜:可降火，減少痘痘滋生。
【護(hù)發(fā)】
1.柚子核治落發(fā)如果頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2－3次，可以加快毛發(fā)生長。
2.生姜治落發(fā)將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2－3次，能刺激毛發(fā)的生長。
3.蜜蛋油使稀發(fā)變濃如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、l茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。使頭發(fā)變得光亮
4.醋蛋洗頭時，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護(hù)發(fā)效果。同時，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，具有使其烏黑發(fā)亮的效果。
5.啤酒用啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1／8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。
6.發(fā)油頭發(fā)洗干凈后，將平時所搽發(fā)油的1／3加入清水中，將頭發(fā)完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發(fā)光亮、潤滑。
7.茶水用洗發(fā)液洗過頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。
清除頭屑
8.用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。
9.用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅(jiān)持1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。
【眼膜】
1、銀耳眼膜
自將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。作用?A潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。
2、蘋果眼膜
自將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。 作用?A祛除黑眼圈。
3、牛奶眼膜
自用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。作用?A消除眼袋。
4、絲瓜眼膜
自取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。作用?A抗過敏、增白。
5、茶葉眼膜
用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。作用?A消除黑眼圈。
6、冰牛奶眼膜
每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
7、茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
8、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
9.銀耳眼膜:
銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次。
10.冰牛奶眼膜:每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
11.茶葉眼膜:紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
12.甘菊茶眼膜:每周2次，除眼袋。
【清潔】
1.西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。
2.蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
3.檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤肌膚。
4.蘋果面膜:將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
5.番茄面膜:將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
注意！??！凡是沒有寫制作方法的，都是直接用
【去死皮】
1、雞蛋面膜：打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
2、麥片面膜：打開一小包速溶麥片，加水調(diào)至糊狀，涂至面部，輕輕按摩，然后將其洗去?？汕宄娌克榔?。
3、蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一只雞蛋方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，
以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干后用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
4、燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。
5.為除去面部死皮：打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
【消炎面膜】
1.絲瓜眼膜:取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
2.取雞蛋一只，將蛋清加入一片桔子（要這片桔子擠出的汁）， 再加入一小勺溫度適中的鮮蜂蜜和半勺食用醋，輕輕攪拌均勻后，用溫開水燙溫（25度左右，皮膚感到不燙時為好。還要注意，不要將溫 水混入營養(yǎng)液中）。而后將營養(yǎng)液均勻的涂在面部，有皺紋的部分可以適當(dāng)多涂上一些，最后平躺在床上，用一塊干凈的紗布將面部蓋好。30―40分鐘后，將紗布取下，用溫水洗凈即可。
3.取西瓜一塊、熟西紅柿一個、黃瓜半條，用擠汁器將其混合擠 成汁，用溫水加熱后（溫水不要流入營養(yǎng)汁中）用消毒后的脫脂棉花蘸營養(yǎng)液，均勻的涂在臉部，20分鐘后用清水洗凈。
4.取新鮮草莓一兩、鮮牛奶一勺、鮮蜂蜜半勺，混合后稍微加熱， 以不感到燙人為宜，輕輕地用消毒后的脫脂棉涂抹在臉部，待20―30分鐘后，將面部洗干凈即可。
5.取質(zhì)量好的蘋果半個、秋梨半個、香蕉一個，在混合攪拌器中 攪拌后（成漿糊狀），用消毒后的脫脂棉花均勻的涂在面部，30分鐘 后，洗凈即可。
6取新鮮胡蘿卜兩個、紅薯一個去皮，在食品攪拌器中攪拌成漿 糊狀，加入蜂蜜半勺、食用醋一、兩滴，攪拌均勻后，輕輕涂抹在面部，20分鐘后即可。
7.取冬瓜二兩、新鮮土豆一個（二兩左右），去皮后在食品攪拌 器中攪拌成漿糊狀，再加入兩滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜，攪拌均勻后，輕輕的涂抹在臉部即可。
8.當(dāng)臉部皮膚有舊傷疤痕或新疤痕時，應(yīng)該取新鮮生姜二兩，擠 出姜汁后，用消毒后的脫脂棉，涂抹在傷痕處，日涂抹3―4次，長久 堅(jiān)持下去，可使傷痕不留痕跡。
9.取老母豬的豬蹄2個，洗干凈后用清水煮成漿糊狀，晚上臨睡前，用消毒后的棉花涂抹在臉部，睡覺時要注意不要弄在被上；第二 天用清水洗凈
10.防過敏面膜:將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調(diào)和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。
11.消炎面膜;當(dāng)適用化妝品不當(dāng)而引起過敏反應(yīng)時，可將一個雞蛋清調(diào)散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。
12.舒緩曬傷面膜:先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
【食療】
1.西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2.黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
3.檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4.黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
5.胡蘿卜汁 將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
6.另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
7.冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研為細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部可變的白嫩而光滑。
水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當(dāng)，還可幫助某些水溶性物質(zhì)的吸收。把梨或蘋果搗爛，調(diào)入上等的面粉敷面，對面部皮膚的細(xì)嫩很有幫助。也可以將檸檬片放如啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽臉。（每天吃一個水果還是比較簡單的，要堅(jiān)持哦~~）
8.面色蒼白：蜜棗花生：紅棗花生各100克，溫水泡好后放在鍋里加水適中，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，汁液稠粘?；?，也可用高壓鍋煮30分鐘，蜂蜜后加，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，滋潤。
9.面部多皺紋：什錦山藥泥：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，幾成團(tuán)餅狀，撒上核桃，紅棗，山楂等，煮10分鐘，后澆上蜂蜜，補(bǔ)脾益腎，補(bǔ)血，皺紋舒展。
10.面容黑暗：栗子燉白菜：生栗子200克，去皮，用鴨湯煮熟，放白菜200克，勾芡，鴨滋陰補(bǔ)虛，栗子健胃補(bǔ)脾，白菜滋陰潤燥。
11.面容虛胖：海米炒油菜
12.去面部黃氣：粗鹽，洗米水，珍珠粉，茶花籽油，每天早上洗臉之后，再用暖和的粗鹽水在臉上輕輕大權(quán)磨擦2分鐘，用洗米水洗凈，最后用三分之一勺珍珠粉和2滴茶籽油混合抹在臉上。
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