九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

茄子是家里經(jīng)常食用的蔬菜，用茄子做得菜肴也特別下飯，可是做茄子菜肴特別費(fèi)油，有一些人為了把茄子做得好吃，直接是把茄子過了油，吃著油多，比較油膩，現(xiàn)代生活健康飲食，倡導(dǎo)少油，怎樣把茄子做得好吃還省油和少油，困擾著很多人，教你一個(gè)做茄子省油、少油的小技巧，簡單實(shí)用，只需比平時(shí)做菜多一步，做得茄子好吃又下飯，還不費(fèi)油，下面分享下做法，你也學(xué)會(huì)它，做給家人吃

【少油家常肉絲燒茄條】

材料：茄子500克、尖椒1個(gè)、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1\2湯匙、水淀粉適量、

做法：

茄子和尖椒去蒂洗凈

尖椒切成絲，豬肉切成絲

將茄子先切成段，再切成條

鍋加水燒開，將裝茄條的盤子放在蒸鍋內(nèi)，蓋上鍋蓋，蒸10分鐘，到時(shí)間后將盤子去處

鍋加油燒熱，下入蔥花，姜末爆香，再下入肉絲煸炒，將肉絲炒至顏色變白

淋入料酒和醬油，將肉絲煸炒上色，下入茄條翻炒1-2分鐘，淋入半碗水，燒開，將茄條燒制入味2-3分鐘

下入尖椒絲，加入鹽，翻炒均勻，淋入適量水淀粉勾芡，大火加熱至湯汁變得粘稠，撒上蒜末，翻炒均勻，關(guān)火，盛出裝盤即可

小貼士：茄子不要切的太細(xì)，太細(xì)燒制時(shí)容易碎，蒜末后放可以為菜肴提味。

喜歡這個(gè)菜肴的做法，別忘了點(diǎn)贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)呦，也歡迎在評(píng)論區(qū)發(fā)表您的看法，或者分享您的做法，歡迎關(guān)注：雪兒小廚，每天都會(huì)發(fā)布原創(chuàng)家常美食做法。