【吉祥三寶的爸爸心梗去世，年僅58歲？如何早發(fā)現(xiàn)和預防，避免這樣的悲??？】
驚聞
[震驚][震驚]58歲的“吉祥三寶”中的爸爸，急性心梗去世
[流淚]，再也聽不到他天籟的聲音了！愿他一路走好
[祈禱]。
其實很多急性心梗發(fā)生前都是有信號的，只不過很多人忽略了。做好預防也可以防止發(fā)生的：
1、急性心肌梗塞的先兆癥狀
在20%～60%的急性心肌梗塞病人中，可于發(fā)病之初出現(xiàn)先兆癥狀，但其中50%左右在出現(xiàn)先兆癥狀時未能及時就醫(yī)，或就醫(yī)時未被及時收入院。常見的先兆癥狀表現(xiàn)為：
(1)突然嚴重的心絞痛發(fā)作。
(2)原有的心絞痛性質改變(加頻、變劇、持續(xù)時間延長)，或誘因不明顯，多在安靜休息時發(fā)作，含服硝酸甘油療效差。
(3)疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態(tài)等，常稱之為梗塞前狀態(tài)。
(4)心絞痛發(fā)作時，出現(xiàn)心功能不全癥狀或原有心功能不全癥狀加重。
(5)心絞痛發(fā)作時心電圖出現(xiàn)ST段一過性抬高或明顯壓低，T波倒置或高聳，或出現(xiàn)心律失常。
對上述先兆表現(xiàn)若能及時辨認，早期收入院積極治療，將能使部分病人避免心肌梗塞的發(fā)生。
2、急性心梗的預防
（1）本病的病死率由過去的30%～40%降至目前的10%～15%，其中在發(fā)病1周死亡者占70%左右。并發(fā)休克、猝死、重型心室顫動致死者多見。心肌梗塞不發(fā)生疼痛稱無痛性心肌梗塞，約占1/5，多見于老年
（2）有心絞痛者應積極治療，隨身攜帶急救藥盒。
（3）不要過勞
過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續(xù)緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發(fā)斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
（4）避免激動
由于激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發(fā)。
（5）不要暴飲暴食
不少心肌梗死病例發(fā)生于暴飲暴食之后。進食大量含高脂肪高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
（6）避免寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
（7）防止便秘
便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。
（8）不要吸煙、大量飲酒
吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死
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