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警惕!這7種魚不能給孩子吃(圖)

警惕!這7種魚不能給孩子吃(圖)

2013年11月20日 08:50
來源:搖籃網(wǎng)


身體正在發(fā)育的小朋友多吃魚能補充營養(yǎng)、更加健康地成長,但有些魚卻應(yīng)引起父母們的警惕,并非吃得越多越好,有些甚至不應(yīng)給孩子吃。專家表示,年輕父母應(yīng)該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚盡量少給孩子吃。

7種魚不能給孩子吃(/供圖)

這些魚除了體型相對較大以外,它們還是生命周期更長的食肉魚,其體內(nèi)汞含量比其它魚偏高。

美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)也曾發(fā)出警告,避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖魚、方頭魚等,就是因為它們汞含量較高。

對于許多家庭都常吃到的金槍魚,F(xiàn)DA則建議如果是罐頭裝的可以每周吃1—2次,新鮮的金槍魚則每周不要超過1次。

羅非魚,它們是生命周期較長的魚,其體內(nèi)汞含量比其他魚偏高。

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