“爆竹聲中一歲除，春風送暖入健康，千門萬戶幸福日，總把身體保護好。”鐘聲悠揚，爆竹已響，伴隨著春節(jié)晚會迷人的歌聲，春風中迎來了農(nóng)歷兔年新春的降臨，舉一杯醉人的酒，說一句真誠的祝福，春色里是一望無際的和諧，笑意寫滿每一個人的臉上,揮一揮手，向冬日的嚴寒，久抑的心事，負汗的艱辛做別，盎然中新的幸福的設(shè)計人生。感謝多年博友的支持和鼓勵，再此辭舊迎新的時刻，送去我深深的祝福和祝愿，希望光臨我博客的朋友春節(jié)快樂，闔家幸福；我將開始工作了，百忙也不忘給大家寫上更健康的知識。網(wǎng)友的評價太高，說細細看來，我的每一篇文章都是寶典。我并不求多高訪問量，但愿把健康能傳遞給每一個中國人。
母親80歲前不得病的秘方之6,我的博客
博友的熱情讓我感動了，我的新作也在啟動。
我打工也忙，沒有專門的時間來上博客。
黃昏太美麗了，落日，晚霞，沉郁的大地。鳥兒歸巢，工作一天后人們拖著沉重的步履回家。黃昏意味著休息、放松，意味著歸來，和家人團聚。在黃昏中我們會疲憊，但這疲憊很難說是指向什么，就是不想再干什么了。有一種和此時的天地一樣遼闊豐富的情懷，疲憊在網(wǎng)絡(luò)變成了慈悲喜悅，黃昏變成了看博客觀留言，大家想看到的是更新的更意外的收獲。
我也來了精神，寫吧學吧，有網(wǎng)友的支持。
說說長壽的秘訣吧：我們會死，但可以多活的長壽些。我的經(jīng)驗是：
1．少洗涼水和少受寒風，好處是不得風濕病
2．少吃點肥肉，油炸甜的垃圾食品，好處是不得血管硬化
3．多鍛煉，好處是增強抵抗力
4．吃便宜的維生素，VC,VB,VA,VE,21金維它，好處是增強抵抗力美容延緩衰老不得病
5．吃點補氣補血的中藥，好處是增強抵抗力延緩衰老不缺鈣，鈣不能單純補
6．30歲后吃點舒筋活血的中藥好處是不得風濕病和血管硬化
7．多吃點各類粗糧豆類（最好是綠豆，蓮子，紅豆，薏米，紅棗，黑豆等都有），黃豆少吃點
8．多吃點水果蔬菜
是我的看法，僅供參考。
要說母親不得病，也是不真，但她的病是少，少到可以記清。
記得30歲時母親得了肝炎，吃了四川的秘方好了，就變了個人，愛吃紅燒肉喝藥酒。
50歲得了膽結(jié)石，摘了膽。
70歲得了氣管炎好了，在沒犯。
80歲糖尿病不嚴重，不吃藥。
84歲摔斷了胳膊，2個月好。
85歲臉上還是不長斑。
氣管炎的病人痛苦，我母親就不嚴重，我看還是維生素有作用，增強抵抗力舒筋活血吧。
要說我現(xiàn)在身體好，吃維生素。干保姆累，但吃了維生素，我什么累活都能干，主人都得佩服我的身體好。過去我是一個病號，小氣管炎，比我父親的病嚴重的多，是我自己治好了，還治好了所有的病。
有時我感覺一般般的病我都不想看了，我想攻克疑難雜癥。也不用攻克了，不就是缺維生素嗎，什么病都是缺了維生素才會得病，如果我們防范于未然，更好了。
我們到云南有藏醫(yī)和尚看病，很準，妹妹和媽媽的都對，我的他說我沒有病，就是抵抗力太強了，說的好啊，因為我吃了維生素，就是身體好。
干了多家保姆，看中國人不會保健。
首先，失眠的人越來越多，缺鈣的人也多，不會補鈣，單吃鈣，有的人鍛煉都無法補救了。
補鈣要氣血雙補，在吃鈣。失眠的人越來越多，不去治，就讓它睡不著吧，那是破壞神經(jīng)系統(tǒng)。
失眠那是思慮過度傷脾胃，耗心血。處方。遠至6克，夜交藤15克，蓮子心15，酸棗仁15，柏子仁12，黃芪15，黨參12，五味子10，石菖蒲10，當歸12，桂圓15.
早上喝一次，在晚飯半小時喝一次 。
氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養(yǎng)榮湯(當歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。
看了“中醫(yī)為什么會沒落”
我國的傳統(tǒng)醫(yī)學的歷史悠久，經(jīng)、史、子、集、野史、小說等各類文獻以及歷代王朝編纂的正史記中，都記載著大量的醫(yī)史資料。雖然我們的祖先為我們留下了豐富而有價值的寶貴遺產(chǎn)，但是，近年來中醫(yī)的沒落卻成了不爭的事實。
追其根源，中醫(yī)的沒落是有其必然原因的。
歸納主義、經(jīng)驗主義和感悟主義是東方人傳統(tǒng)的思維方式，而這三種方式在中醫(yī)的發(fā)展過程中更是體現(xiàn)的淋漓盡致。
中醫(yī)善治未病之病，也就是說重在調(diào)養(yǎng)。把身體看成一個整體，以長期的疏導為主。而這樣的治療方式，如果碰到的是器質(zhì)性病變，治療的效果顯然不如西醫(yī)快捷有效。
曾經(jīng)看到過一個笑話，說是有一病人牙疼，去看西醫(yī)，醫(yī)生把牙拔掉。
幾天后，肚子疼，檢查為闌尾炎，切掉。
又一段時間，喉嚨疼，扁桃體炎，切掉。
又去見醫(yī)生，病人卻遲遲不肯說哪兒不舒服，醫(yī)生追問良久，方說：頭疼。
中藥本來就貴，又看不好，就是大家都不想去了，還是西醫(yī)來的快啊。
癌癥中醫(yī)可以治好，但有幾個中醫(yī)站出來給人治好，除了錢的利益。
帕金森氏癥-震顫麻痹的中醫(yī)中藥治療方案:
它是一種原因不明的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性疾病,主要病在腦內(nèi)的黑質(zhì)和紋狀體,主要癥狀是手足肢體不由自主地抖動,姿勢異常,肌肉強直和運動減少為其特征,拳王阿里曾患類似的病。它與中醫(yī)理論“風性動搖”相同。肝風內(nèi)動的抖抖病,其根本病因是水不涵木、肝木上浮引起的陽亢而抖,年老腎陰虧損才是疾病的主因。辨證時不僅要平肝熄風,同時要顧及與心脾腎的關(guān)系。
急救方:
青龍齒250g羚羊角尖5g,上兩味燉60分鐘內(nèi)服
治本方:
青龍齒30g羚羊角尖2g〈燉服〉鉤藤12g〈后下〉全蝎1g炒僵蠶6g懷牛膝12g石決明18g〈先下〉杭白芍12g
山萸肉12g天冬12g茯苓10g澤瀉12g黨參12g山藥12g
本人認為帕金森氏癥是神經(jīng)系統(tǒng)病，是缺乏維生素的原因，我母親50多吃維生素沒停，現(xiàn)在85了，沒什么病，眼睛耳朵都好的。
失眠抑郁那是思慮過度傷脾胃，耗心血。處方。遠至6克，夜交藤15克，蓮子心15，酸棗仁15，柏子仁12，黃芪15，黨參12，五味子10，石菖蒲10，當歸12，桂圓15.
早上喝一次，在晚飯半小時喝一次 。
先以食療調(diào)養(yǎng)，是藥三分毒，中藥也一樣，建議平常多用紅棗小米粥，茯苓粥等一些亦食亦藥的東西來調(diào)養(yǎng)身體。
膽結(jié)石
研究表明，導致人體代謝紊亂并引起結(jié)石的根本原因是人體內(nèi)酸堿度失調(diào)。由于代謝紊亂，分泌過多的酸性物質(zhì)，膽固醇和草酸等，與體內(nèi)沉積的鈣鹽結(jié)合而形成結(jié)石。因此，體質(zhì)變酸是患上結(jié)石的根本原因，統(tǒng)計結(jié)論，酸性體質(zhì)的人患結(jié)石的幾率是普通人的10倍。80%以上酸性體質(zhì)的人都患有不同程度的膽結(jié)石，腎結(jié)石。由于生活方式改變，飲食結(jié)構(gòu)不合理，酸性食物多，堿性食物不足，運動減少，人的體質(zhì)變酸。因此，膽結(jié)石發(fā)病率日益增高，不僅年齡大的患上膽結(jié)石，而且許多年輕人也都患上膽結(jié)石。膽結(jié)石必須手術(shù)，增加痛苦，有時還有后遺癥或復發(fā)，需再次手術(shù),手術(shù)雖然能取得立桿見影的效果，但臨床顯示多次挨手術(shù)刀，結(jié)石還是照樣光顧！原因是不能扼制體內(nèi)酸性物質(zhì)的生成和鈣化，結(jié)石自然是取了又長，終究難逃魔咒的厄運。因此，這里把民間治好病例的驗方介紹于下，如果你患了膽結(jié)石、不想手術(shù)或不馬上手術(shù)，或反反復復長，你不妨試一試。也許給你帶來意想不到的效果，切莫輕視。
梗，黃花魚頭石在魚檔買，可連續(xù)用不需每次買。
我85歲的老母親，身體如此健康，精神也是很好，頭發(fā)也還是黑的。她80歲之前沒有得過任何病，為什么？我也在慢慢總結(jié)。母親喜歡喝藥酒，吃紅燒肉。
80歲之前沒有得過病，我想起來了，在她年輕時，在洗衣房收發(fā)上工作時，經(jīng)常認識人，她常給人家說：自己的肩膀痛，沒有辦法治。有一個勞改犯悄悄告訴她一個秘方，還說不要外傳。秘方一吃就是六十多年了，誰也沒有告訴，誰身體不好，就她不得病，不感冒，還照顧我癱瘓的老父親三年時間，母親腰和腿及背都好好的。
現(xiàn)在我們子妹都大了，也要步入老年了《五十歲了》，都不如母親身體好，腰腿頸椎都不好還伴有肌肉僵硬，關(guān)鍵是我們不喝母親的藥酒。
母親是去年才發(fā)現(xiàn)了初期糖尿病，不用吃藥，不嚴重，原因是她老了，不知道再去吃那個沒有得過病的秘方了，她也不知道原因是什么。那個沒有得過病的秘方只有我知道了，因為我小時常為了媽媽買中藥泡酒喝去買中藥，早記在心中了。也是藏醫(yī)的出現(xiàn)使我想起了往事。因為藏醫(yī)的方子有許許多多相同之處溝起了我的回憶啊。我母親去年左手張不開了，還有胳膊也拿不起來了，藏醫(yī)來用藏藥酒理療始她又治好了。還有她的身體基礎(chǔ)好，一治就好啊，而我們的身體要時間長些才治好的。
說起來我們家長壽的人也不多，也沒有什么遺傳，但是父親87歲走了，母親還是很有精神的。父親87歲之前也是喝過這個藥酒的，頭發(fā)也是同樣不白。只是他經(jīng)常有病，不能喝太多的酒，在中年時就中止了喝酒和抽煙的習慣。父母還喜歡吃核桃，花生，葡萄干等的。
85歲的老媽臉上還是不長斑的秘方，也沒什么密秘，只是吃了維生素C，B，每天2片2次，維生素A，E，AD，各1片兩天一次，還吃肌苷片2片2次等吧，看現(xiàn)在老年人臉上斑多，不知道現(xiàn)在吃還沒有用啊，媽媽是中年時開始吃的，現(xiàn)在還在吃啊，她的皮膚也好嫩啊，從不抹任何油，也許是不用化妝品，反爾保護了皮膚。她也不用香皂,清水洗洗.
藏藥的藥比較母親原來的全面和多一些，但是母親沒有得過病的秘方只是幾味藥就保住了身體健康啊，想想是多么的珍貴。藏藥和藏醫(yī)們的身體也是不得病，是他們也早掌握了藥酒的奧秘。
沒有得過病的秘方是大家都想知道的，我也不想保密，讓更多的人有個好身體也是我的心愿。
他們是：炙川烏（原方是10克）3g，炙草烏（原方是10克）3g，何首烏10 g，藏紅花5g，人參10 g，我加幾味（黃芪30g，當歸 30g，鹿茸10 g，川穹6）共泡四十多度的酒，兩公斤左右吧，一個月以后喝,每日晚上一小杯,也是30g吧,常兌些酒,不要喝干了才兌啊,時間長了,我母親又會買上些藥加進去的,這樣喝了幾十年的，一年加一次也可以吧，不要倒掉原來的藥。
現(xiàn)在血塞通膠囊和辛伐他汀軟化血管也不錯。
軟化血管的藥物
對于軟化血管的藥物,起一級防護作用的藥物是小劑量的阿斯匹林和維生素E和用效果很好。小劑量的阿斯匹林的作用是稀釋血液，防止血液粘稠，避免血栓的形成，維生素E的作用是增加血管的彈性，防止血管破裂。
軟化血管的藥有丹參片，丹參滴丸，步長腦心通，尼莫地平片，維生素E膠囊都不錯的。食物有西紅柿，海帶，菠菜，花菜，木耳等，水果可多吃點蘋果，獼猴桃等。適量的運動時必要的。
山楂水最管用，喝半年，血脂和體重都減下來了
酸性的都能軟化 醋.酒都有功效 不必吃藥
軟化腦血管的用什么物藥
深海魚油 或者其他 卵磷脂類保健藥。
黑木耳，芹菜，大豆制品，魚類（尤其是海魚）等都有降低血膽固醇，軟化腦血管的藥物作用，堅持搭配在食物中能起到這方面的保健作用。盡量還是避免吃藥。
市場上有許多軟化腦血管的藥物，但真正可以軟化腦血管的藥物一種也沒有，如果血管可以軟化，冠心病就不是不治之癥了。市場上所有軟化腦血管的藥物充其量是可能延緩血管硬化。
可軟化血管的食物
黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
香菇：含有一種核酸類物質(zhì)，可抑制膽固醇的產(chǎn)生，并可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。
蜂蜜：含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素，能改善冠狀血管的血液循環(huán)，防止血管硬化。
棗：含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。
核桃：含有豐富的磷，可營養(yǎng)腦神經(jīng)，還含有大量亞油酸，可防治動脈硬化。
茄子：含有維生素P，其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管彈性。因此，對防治高血壓、動脈粥樣硬化有較好作用。
番茄：含有維生素P，可保護血管，能防治高血壓。
白薯：屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物，多吃可減少膽固醇的含量。
血塞通軟膠囊
【成 份】三七總皂甙。
【性 狀】品為軟膠囊，內(nèi)容物為黃 色至棕黃 色油狀混懸液；味苦。
【功能主治】活血祛瘀，通脈活絡(luò)。用于瘀血閉脈絡(luò)證的中風中經(jīng)絡(luò)恢復期，癥見偏癱，半身不遂，口舌歪斜，舌強言蹇或不語?；蛴糜谛难僮栊凸谛牟〗g痛，證見胸悶，胞痛，心慌，舌紫暗或有瘀斑。
【規(guī) 格】每袋裝0.33g（含三分總皂苷60mg)。
【用法用量】口服，一次2粒，一日2次。
辛伐他汀
【適應(yīng)癥】
（1）高脂血癥
① 對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者，當飲食控制及其他非藥物治療不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。
② 對于純合子家族性高膽固醇血癥患者，當飲食控制及非飲食療法不理想時，辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白B。
（2）冠心病。
① 減少死亡的危險性。
② 減少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危險性。
③ 減少腦卒中和短暫性腦缺血的危險性。
④ 減少心肌血管再通手術(shù)(冠狀動脈搭橋術(shù)及經(jīng)皮氣囊冠狀動脈成形術(shù))的危險性。
⑤ 延緩動脈粥樣硬化的進展，包括新病灶及全堵塞的發(fā)生。
天麻膠囊
主要成分：當歸、地黃、獨活、杜仲、粉萆薢、附子、牛膝、羌活、天麻、玄參。
【性狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕色的顆粒；氣微香，味微甜、略苦麻。
【功能主治】祛風除濕，舒筋通絡(luò)，活血止痛。用于肢體拘攣，手足麻木，腰腿酸痛。
【用法用量】口服，一次6粒，一日2～3次。
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