“大姨媽來了，還鬧肚子，真是太痛苦了~”很多女性都會遇到這樣的苦惱。
一來月經(jīng)，就容易出現(xiàn)肚子疼、腹瀉、惡心等癥狀，讓每個月的那幾天，過得非常煎熬。
中醫(yī)上，將這種癥狀稱為“經(jīng)行泄瀉”。
中醫(yī)認為，出現(xiàn)經(jīng)行泄瀉的女性，主要是因為【氣血不足】。
由于月經(jīng)期間，身體會把氣血集中用于月經(jīng)上，腸胃等地方就會出現(xiàn)氣血不足的情況，從而導(dǎo)致腸胃功能變差，出現(xiàn)一來月經(jīng)就拉肚子的癥狀。
此外，如果在月經(jīng)來臨前或月經(jīng)期間，吃太多的冷飲或冷食，也會導(dǎo)致腹部冰涼冷瞳，寒氣凝結(jié)，出現(xiàn)拉肚子的情況。
【經(jīng)行泄瀉，并不是小事】
如果任由這種癥狀發(fā)展，會使脾臟和腎臟逐漸虛弱，從而引發(fā)其他疾病。
如果泄瀉嚴重，或感受外邪、飲食所傷等造成腸道感染，腹瀉次數(shù)過多，可能引起電解質(zhì)紊亂、脫水等，嚴重者可危及生命。
【老中醫(yī)推薦“補氣血”小金方】：
準(zhǔn)備：阿膠、紅糖、玫瑰花、生姜、大棗等搭配在一起，開水沖泡，每天一杯，能溫暖子宮、活絡(luò)氣血。
堅持飲用2個月，通過利血脈，增加能量，活絡(luò)氣血，來加速血液循環(huán)，改善經(jīng)行腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等困擾。
如果你（或你的女朋友）每個月那幾天小腹疼痛、腹瀉等不適，不妨試一試，效果不錯哦~
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