1、指甲有豎紋、凹凸不平
2、手背青筋暴露
3、指甲上的月牙少
4、指甲容易折斷
5、手掌發(fā)紅、肝掌
肝不好，身體還會有12個表現(xiàn)：
1、頭發(fā)油膩、掉發(fā)嚴重；
2、口干、口苦、口臭；
3、失眠多夢、早醒；
4、無端感到疲倦、抑郁、焦慮；
5、臉頰長肝斑；
6、眼晴干澀、鞏膜發(fā)黃；
7、經(jīng)常放屁、肚子里氣多；
8、刷牙時頻繁出血；
9、食欲不振，有時伴有惡心、吐；
10、情緒暴躁；
11、皮膚蠟黃、油膩、長粉刺；
12、40歲不到兩鬢就白了；
老中醫(yī)推薦養(yǎng)肝食療小金方
準備：
1、金銀花：清熱解毒之最，降火排毒
2、菊花：平肝明目，現(xiàn)代養(yǎng)肝必備
3、決明子：最早的養(yǎng)肝明目用藥
4、蒲公英：藥草皇后、護肝消炎之最
5、杜仲雄花：修復肝細胞的一把好手
6、葛根：護肝之寶、養(yǎng)肝排毒
7、梔子：保肝利膽，清熱利濕
8、桑葉：長壽之葉、養(yǎng)肝、解毒
9、苦蕎：富含硒，天然養(yǎng)肝成分
以上9種養(yǎng)肝食材，精心研制、黃金配比，相輔相成，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強的多。
每天喝1-2杯，清肝瀉火、疏肝解郁，肝毒少了，肝臟也會越來越輕松。
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