多囊患者太想有個(gè)孩子了，怎樣調(diào)理才能好孕
患有多年的多囊卵巢患者的們除了外表的變化之外，一個(gè)最大的問題就是：大姨媽走丟了，最大的困惑就是不孕。
每個(gè)月的大姨媽都愛來不來，有的多囊都推遲半年以上，甚至閉經(jīng)了，到醫(yī)院去診斷，大夫們給開的不是達(dá)英就是黃體酮類的激素藥，用了藥后就不能停，停了就又不見了，大姨媽到底去哪了呢？
月經(jīng)不調(diào)是多囊患者的一大癥狀之一，一般表現(xiàn)為少經(jīng)、稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。
而懷孕就是女性卵子和男性精子結(jié)合的過程。正常來說，女性卵巢內(nèi)的卵子每個(gè)月成熟一枚，在排卵期，卵子排出，這時(shí)候在體內(nèi)卵子和精子要是相遇的話，就會(huì)結(jié)合成為受精卵。要是排出的卵子和精子沒有相遇的話，排卵后子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，形成月經(jīng)。所以月經(jīng)可視為正常排卵的信號(hào)。
簡(jiǎn)要概括來說就是，只有排卵，才能受孕。所以多囊導(dǎo)致的大姨媽走丟，就直接導(dǎo)致不孕啦。
這樣解釋，多囊卵巢患者們是否理解了呢？
所以說多囊患者要想正常受孕，就必須把月經(jīng)調(diào)理正常，這是有優(yōu)勢(shì)卵泡形成和排卵的標(biāo)志。
多囊卵巢患者，往往并不缺乏卵泡，只是卵泡眾多，成長(zhǎng)性不好，且不易排卵。
在我們用中藥加食療的長(zhǎng)期診療過程中，我們發(fā)現(xiàn)， 多囊患者要恢復(fù)正常的月經(jīng)，光靠單一的藥物治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們通常在用中藥調(diào)理的時(shí)候還要求患者養(yǎng)成以下的生活和飲食習(xí)慣:
1、不要熬夜，這點(diǎn)非常重要，而且容易被患者忽視，熬夜是非常影響內(nèi)分泌的。
2、飲食方面，倡導(dǎo)健康飲食，遠(yuǎn)離垃圾食品。多囊從中醫(yī)的角度看都是由氣血不足引起的，而脾胃虛弱是氣血不足的主要原因，為什么呢？胃是主消化的，脾是主吸收的，脾胃如果不好的話哪來的營(yíng)養(yǎng)被消化和吸收呢，所以多囊患者在調(diào)理時(shí)一定要首先調(diào)理脾胃。
a、還可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克、黑糯米50克。這個(gè)粥主要可以益氣補(bǔ)血，還可以治療貧血。對(duì)于黃體不足而經(jīng)期較長(zhǎng)的女性來說都是很好的。
b、用山楂、紅棗、荷鹿川香、枸杞，泡水喝，一樣可以行氣活血。
c、經(jīng)常用粗糧，減少主食中白米白面的用量，經(jīng)常用些黃豆豆?jié){。
健康飲食的原則是清淡，加工越簡(jiǎn)單，調(diào)料越少越好。比如蒸的比炒的好，炒的比油炸的好。燒烤，麻辣燙等還是遠(yuǎn)離為好。少吃生冷寒冷食品比如冰棍螃蟹，油炸食品，腌制食品，肥膩食品比如肥肉奶油等。
3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則生陽”，多囊卵巢患者特別需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)。慢跑和快步走是最簡(jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
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