灸法有幾千年的歷史，歷代醫(yī)學(xué)家留下很多著作和大量驗(yàn)案，經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外醫(yī)學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，科學(xué)性很強(qiáng)，內(nèi)涵深邃，有理論，有依據(jù)，很適合人們防病保健之用。
艾灸是怎么發(fā)揮作用的呢？
灸法最大的特色是在一定的經(jīng)絡(luò)穴位上長時(shí)間施灸，令艾火的熱力和藥性循經(jīng)進(jìn)入人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)循行周身，進(jìn)而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、旺盛臟腑功能、增強(qiáng)新陳代謝、提高抵抗力和免疫力，使人體生理、病理得到良性改善，最終實(shí)現(xiàn)延年益壽及防病保健的目的。
那么，為什么艾灸可以調(diào)理慢性病呢？
這要從慢性病的兩大特點(diǎn)說起：虛和瘀。
首先，中醫(yī)將慢性病稱為虛證，是由于稟賦薄弱、后天失養(yǎng)及外感內(nèi)傷等多種原因引起的，以臟腑功能衰退，氣血陰陽虧損，日久不復(fù)為主要病機(jī)，以五臟虛證為主要臨床表現(xiàn)的多種慢性虛弱癥候的總稱。
病程一般較長，癥狀逐漸加重，短期不易康復(fù)。
其次，久病必瘀，絕大多數(shù)慢性病患者都有“瘀”的問題。
正常的機(jī)體，氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息，循序運(yùn)行，如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙。
比如，人類健康的殺手——心腦血管疾病，與血瘀有關(guān)。
中醫(yī)對(duì)于虛證的調(diào)理，以補(bǔ)益為基本原則。
正如《素問·三部九候論》說：“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”。
《本草綱目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。
艾草的藥用價(jià)值很高，它可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰、平喘、鎮(zhèn)靜、抗過敏和護(hù)肝利膽等。
用艾草作施灸材料，燃燒后，可以使熱氣內(nèi)注，把深伏在人體內(nèi)部的寒邪驅(qū)逐體外，使人體陽氣充沛，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、培補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎固元的作用。
人體的元陽之氣與生俱來，如果損耗了，是不能再生的，只能補(bǔ)充，而藥性和熱性都是強(qiáng)大的外援。
艾灸不僅調(diào)動(dòng)了人體自身的力量，還借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補(bǔ)陽益氣，這是刮痧、按摩等方法所不具備的。
因此，在中醫(yī)界有一句話：艾灸補(bǔ)虛人，刮痧治壯漢!
艾灸從本源解決“虛”的問題，并解決慢性病帶來的衍生問題——“瘀”。
我們有很多客戶都是慢性病患者，他們中的很多人都已經(jīng)艾灸三五年了，原本慢性病帶來的種種不適癥狀也都得到不同程度的緩解。
但由于灸法在臨床上使用少，沒有推廣開來，致使許多原本可以用灸法防治的病癥就這樣耽擱下來，實(shí)在令人遺憾。
一切慢性病，從灸腹開始！
艾灸即可補(bǔ)，又可泄，基本的施灸規(guī)則是：實(shí)熱則多灸四肢，虛寒則多灸腰腹部。
腹部是臟腑所居之地，為氣血升降的關(guān)鍵。
氣血既是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，又對(duì)生命活動(dòng)起著推動(dòng)和調(diào)控作用。
因此，氣血升降出現(xiàn)問題，非死即病。
就拿“氣”來說，“人活一口氣”，離了氣生命便會(huì)終結(jié)。
氣能益人，也能害人。
比如，氣郁氣滯，就會(huì)窩氣成災(zāi)，招來疾病，故而治病先治氣，氣行病自無。
但凡慢病患者，大抵都有氣機(jī)不暢的毛病，可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點(diǎn)。
這個(gè)阻滯點(diǎn)可能是一個(gè)硬塊，也可能是一個(gè)痛點(diǎn)，還可能是一個(gè)氣團(tuán)?？傊?，形態(tài)各異。
但只要找到它并重灸之，就有助于通暢全身氣機(jī)。
灸量足了，五臟各司其職，回歸本位，慢性病就能得到明顯改善甚至斷根。
如果沒有慢性病，卻發(fā)現(xiàn)腹部有阻滯點(diǎn)，這極有可能是慢性病的征兆，應(yīng)該及早把它解決。
此外，腹部是人體的中央地帶，匯聚了6條陰經(jīng)，作為人體陰寒最集中的地方，素有“中央一涼，上下失守”的說法。
而灸腹能溫暖中央，將瘀堵在腹部的各種痰濕瘀毒等垃圾都消融掉，交通上下，使虛寒者得補(bǔ)、郁結(jié)者得散、有病者得調(diào)、無病者得健，適用于各種人群。
常見慢性病該如何取穴？
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1.偏頭痛
主穴：百會(huì)、頭維、率谷、風(fēng)池、至陽；
配穴：肝俞、陰陵泉、足三里。
2.三叉神經(jīng)痛
主穴：陽白、太陽、合谷、攢竹；
配穴：頰車、風(fēng)池、風(fēng)門、曲池。
3.慢性氣管炎
主穴：肺俞、中府、足三里、膻中；
配穴：豐隆、魚際。
4.哮喘
主穴：定喘、大椎、肺俞、膻中、足三里；
配穴：豐隆、中脘、內(nèi)關(guān)。
5.中耳炎
主穴：耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)；
配穴：脾俞、腎俞、曲池、足三里。
6.肺炎
主穴：大椎、風(fēng)門、肺俞、腎俞、天突、膻中；
配穴：尺澤、孔最、足三里、陰陵泉、三陰交。
7.慢性結(jié)腸炎
主穴：脾俞、大腸俞、天樞；
配穴：足三里、上巨虛。
8.慢性甲狀腺炎
主穴：人迎、大椎、足三里；
配穴：合谷、中脘。
9.慢性腎炎
主穴：中脘、神闕、陰陵泉、豐隆、涌泉；
配穴：關(guān)元，足三里，三陰交。
10.甲亢
主穴：翳風(fēng)、大椎、肩井、身柱；
配穴：大杼、風(fēng)門 、肺俞 、天宗 。
11.慢性扁桃體炎
主穴：大椎、曲池、合谷；
配穴：頰車、足三里、太溪。
12.經(jīng)常感冒
主穴：大椎、風(fēng)門、肺俞、關(guān)元；
配穴：足三里、外關(guān)。
13.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
主穴：大杼（骨會(huì)）、大椎、腎俞、命門；
配穴：關(guān)元、中脘、足三里、絕骨（髓會(huì)）。
14.強(qiáng)直性脊柱炎
主穴：大椎、身柱、靈臺(tái)、病灶兩側(cè)華佗夾脊穴，多穴多灸無妨，可以長期施灸；
配穴：腎俞、絕骨、太溪、三陰交。
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