西瓜是夏季消暑的首選水果,好多人吃完西瓜習(xí)慣性會(huì)把西瓜皮扔掉。其實(shí)它還可以拿來炒來吃。 在中醫(yī)里,西瓜皮還被稱之為“西瓜翠衣”,是生津止渴之良藥,還可以清熱解暑,對于傷口愈合還有著很好的促進(jìn)作用。 西瓜皮的用處非常之多,絕不亞于西瓜肉,所以說每次吃完西瓜,如果把它扔掉那么你就相當(dāng)于失去一個(gè)好東西。
西瓜皮 半個(gè)
雞蛋 兩個(gè)
鹽 適量
雞精 適量
步驟1、準(zhǔn)備半個(gè)西瓜皮。
步驟2、西瓜皮削皮切塊。
步驟3、切好的西瓜皮撒點(diǎn)鹽做個(gè)馬殺雞。然后洗好放一邊備用。
步驟4、煎個(gè)雞蛋。
步驟5、放入碗里備用。
步驟6、起鍋燒油,油八成熱,放大蒜炒香。
步驟7、然后放入西瓜皮翻炒,加適量的鹽、雞精。少許的糖調(diào)味。
步驟8、準(zhǔn)備水淀粉勾芡。
步驟9、倒入勾芡,翻炒然后加入雞蛋。
步驟10、最后翻炒十分鐘盛出。
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