大家好，我是中醫(yī)推拿保健師巧玲，很高興繼續(xù)今天的分享，主題是：泡腳放些什么可以逼出體內(nèi)的濕氣？從三個(gè)方面和大家分享：
首先，用白醋泡腳水中放一些適量的白醋，可以調(diào)理治療腳臭，去除腳臭，調(diào)治腳氣，促進(jìn)血液循環(huán)，去風(fēng)濕。水中放一些生姜，陳皮，薄荷同樣可以治脾虛。暖脾胃祛濕邪。
其次，生姜泡腳可以幫助我們?nèi)ハx(chóng)體內(nèi)的濕氣。同時(shí)可以讓全身血液循環(huán)起來(lái)。身體發(fā)熱，提高新陳代謝率。
最后，用艾葉泡腳。在南方的很多地區(qū)，有些人勞動(dòng)那個(gè)過(guò)高了，或者常年在水里干活的時(shí)間久，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣過(guò)重，一般都可以拿艾葉進(jìn)行泡腳，泡澡都可以。
以上就是今天和大家的分享，如果你想在生活中對(duì)自己有一個(gè)更好的了解和認(rèn)識(shí)，你可以評(píng)論區(qū)留言給我你的問(wèn)題，感謝信任，再見(jiàn)。
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