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第一次演講很緊張?訓(xùn)練三個表達技巧,說話變得自如流暢(三維樹)

有粉絲朋友問:

站在演講臺上,有話說不出來,怎么辦?

在公眾講話的時候,為什么有話卻說不出來呢?

雖然這位同學(xué)沒有詳細說出,他是因為什么原因?qū)е碌?,但從大多?shù)職場人士的情況來看,在演講臺上說不出話來,一般是三“不”的原因:不熟悉,不自信,不會說。

一是不熟悉:是指對公眾演講沒經(jīng)驗。

當(dāng)一個人第一次站在演講臺上,看到臺下黑壓壓的人群,導(dǎo)致一時緊張而不知道說什么好。就如一位小伙第一次約會,見到美女的那一刻,臉紅心跳,有話說不出來。像這種情況,只需多上臺練習(xí)幾次,就積累經(jīng)驗了。

二是不自信:是指自卑的心理做怪。

有些人面對親朋好友或者熟悉的同事面前講話,都能自如流暢地表達自己,可一旦看到領(lǐng)導(dǎo)或陌生人,就容易突然卡殼,提前想好的話,也說不出來。

這種情況,是缺少自己的發(fā)言標(biāo)準(zhǔn)。什么都想要,又覺得啥都沒把握,導(dǎo)致內(nèi)心彷徨不自信。

解決的辦法是,根據(jù)自己的情況,確定發(fā)言的目的。比如,你如果是第一次上臺演講,只求將想說的話,順利講出來就好了,不求去贏聽眾的掌聲等。當(dāng)你對自己的說話目的,有把握的時候,演講的自信心就自然產(chǎn)生了。


三是不會說:是指沒有說話的技巧。

有些人缺乏說話的技巧,不知道如何開頭,正文要安排什么內(nèi)容,以及如何結(jié)尾等。缺乏演講的基本條理的訓(xùn)練,就如一句諺語講的“茶壺里煮餃子,有貨倒不出”。

演講的技巧有很多,對于初學(xué)者來講,學(xué)一個最實用的方法,就是邏輯的三么公式:是什么,為什么,怎么樣?

這樣的說話模式,容易記?。?/p>

開頭要說出你的想法:今天我是第一次站在演講臺上,我要講的是......(比如,是你要感謝某某領(lǐng)導(dǎo)等)

正文要說出你的想法:我為什么要這樣講呢?是因為.......(可以用一,二,三個事例講明白)

結(jié)尾是要做一個總結(jié):告訴別人,你因為“怎樣”得到了什么好處,或者告訴別人“怎么做”會解決什么問題等。

大部分的職場人,第一次站上演講臺,給領(lǐng)導(dǎo)匯報工作,或者會議發(fā)言表達自己的看法,以及面對客戶做提案的時候,可能因為經(jīng)驗不足、不自信或者沒有說話的技巧,這是很正常的一件事情。這個時候,你可以試試上述的三種方法,看能不能解決你的問題。要是有其他的問題,請留言,我們一起探討。

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