心臟病顯然是特別嚴重的疾病,發(fā)作的時候約等于出現(xiàn)生命危險,所以我們肯定是不想看到自己和親朋患上心臟病的。雖然心臟病的種類很多,常見的包括冠狀動脈粥樣硬化性心臟、先天性心臟病、風濕性心臟病、肺源性心臟病等,不同類型的心臟病治療方法會有所不同,但在發(fā)作的時候,有著相似的征兆。
心臟病發(fā)作的時候,會出現(xiàn)呼吸急促、胸痛、心跳不規(guī)則的加速、頭暈惡心等癥狀。身體出現(xiàn)這些癥狀,我們應該第一時間想到可能與心臟病有關,及時去醫(yī)院做進一步確認。
除了這些常見的癥狀之外,心臟病還會在身體的其他部位表現(xiàn)出一些癥狀,比如嘴唇的顏色、腿部等。而且,如果腿上出現(xiàn)下列癥狀跡象,也可能是心臟病的標志。
如果你的跟腱比較厚,這就要引起注意了,很可能與心臟病有關,厚厚的跟腱很可能是心臟病發(fā)作的早期信號。那么,跟腱與心臟之間著實有一段距離,為什么跟腱的厚度會跟心臟病有關系呢?
跟腱位于腳后跟和小腿之間,是人體中最強健、最長的一條肌腱。調(diào)查發(fā)現(xiàn),跟腱比較厚的人,容易患冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。ㄒ簿褪枪谛牟。?,這就很大程度上增加了心臟病發(fā)作的危險。
而且,調(diào)查中還發(fā)現(xiàn):膽固醇過高的人群中,多數(shù)人都有跟腱增厚的癥狀。體內(nèi)過高的膽固醇,會在血液循環(huán)的過程中,慢慢沉積在跟腱部分,從而造成跟腱變厚,甚至出現(xiàn)黃色瘤。久而久之,會堵塞血管。
所以,跟腱變厚,很可能是由于心臟的動脈血管被阻塞而導致的。當你發(fā)現(xiàn)自己的跟腱開始變厚的時候,一定要去檢查一下心臟,排除心臟病的風險。我們并不是非要等到出現(xiàn)明顯的胸悶氣短、心悸等癥狀的時候,才去醫(yī)院確診是否有心臟病。
另外,心臟病雖然可怕,但是我們只要在日常生活中多注意自己的飲食習慣、堅持運動、控制體重,都可以有效預防心臟病。而且,平時盡量少吃含有大量反式脂肪酸、飽和脂肪酸和膽固醇的食物,多吃水果蔬菜和高纖維的食物。
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