取200克面粉
加入130克左右熱水(70度左右),不要一次全部加入,根據(jù)面粉的吸水程度適量調(diào)節(jié)
和成柔軟的面團(tuán),蓋保鮮膜醒30分鐘以上
醒好的面團(tuán)揉至光滑
分成 4等份
取20克面粉和20克橄欖油
攪拌均勻成為油酥
取一個面團(tuán)按扁,中間放上油酥
包起,不要露出油酥
慢慢的搟成薄餅
平底鍋刷一點點油,燒熱后放入搟好的薄餅
小火加熱一分鐘左右,待餅變色后,翻面,大概1分鐘左右餅的中間會鼓起
用筷子戳破餅皮
把一個打散的雞蛋從破口中倒入
兩面各烙一兩分鐘,至雞蛋凝固盛出
取一塊火腿煎熱
在餅上抹上一層甜面醬
放上生菜和火腿,卷起后即可食用
面粉使用普通中筋面粉即可
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