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象媽媽談母乳之惑:如何達(dá)到母乳喂養(yǎng)的供需平衡

乳房變小,奶不夠了?

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寶媽產(chǎn)后26天,問(wèn)我: 奶突然變小了,是不是奶少了?寶寶這幾天一直要吃,好像是奶不夠了。

我一邊刺激乳暈,一邊讓寶媽看,小噴泉飆得毛巾都濕透了,寶寶會(huì)吃不飽嗎?

那怎么乳房軟嗒嗒的,一點(diǎn)不脹呢?我媽和婆婆都給寶寶添奶粉了,說(shuō)是寶寶食量增加了,我奶不夠,會(huì)餓瘦他的。

象媽媽說(shuō),你添奶粉,奶確實(shí)會(huì)少的,寶寶的胃就那么點(diǎn), 吃奶粉就少吃母乳,母乳分泌量會(huì)減少,要不然就生奶結(jié)。

乳房變小的原因

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正常親喂的寶媽?zhuān)?0-20天左右達(dá)到母乳平衡。即寶寶哭,開(kāi)始泌乳;寶寶吸吮,奶陣嘩嘩的;停止哺乳,即泌乳抑制。乳房本來(lái)就該是軟的,要是一直脹硬的乳房,一般泌乳未達(dá)到供需平衡。試想寶媽四個(gè)月上班,假如還是一直脹奶,漏的內(nèi)衣濕透,能工作嗎?這樣還怎么堅(jiān)持哺乳 一兩歲?

新媽媽生完寶寶十天內(nèi),乳腺管膨脹這個(gè)動(dòng)作就能完成。膨脹完的乳腺管通乳了,就是成熟乳腺管,軟軟的,有利寶寶吸吮時(shí)輕微蠕動(dòng),向前推奶,那種麻酥酥的感覺(jué),媽媽都知道是奶陣,這階段乳腺管存乳變少,腺體也會(huì)在泌乳時(shí)膨脹, 不泌乳時(shí)就縮小,于是乳房比膨脹期明顯變小。

別誤會(huì)寶寶口欲期

隨著寶寶長(zhǎng)大,從二十天開(kāi)始,白天睡眠時(shí)間減少。 口欲期到來(lái),寶寶吃奶很享受,不停地要吃,并不是沒(méi)吃飽,即便吃到吐,寶寶還是喜歡叼乳頭,看他小肚子鼓鼓的,有必要添奶粉嗎?白天,寶寶想吃就多喂幾次,晚上寶寶睡眠時(shí)間延長(zhǎng),吃得少了,寶媽泌乳平衡就不用夜半起來(lái)排奶,寶寶六個(gè)月內(nèi),24小時(shí)吃奶的總量不減少,也不增加,應(yīng)該是800-1000ML左右,媽媽的乳汁會(huì)變厚,不用從100ML增加到200ML,小胃會(huì)撐壞的!

夜奶當(dāng)斷則斷

曾有個(gè)媽媽產(chǎn)后五個(gè)月, 每三小時(shí)吸奶器吸奶一次,夜里也不間斷,奶平衡一直無(wú)法達(dá)到。寶寶早就不吃夜奶了,可她不敢停吸奶器,脹得厲害就奶結(jié)。上班了,每夜兩三次吸奶,白天暈頭暈?zāi)X,只能病假在家,抑郁癥都快發(fā)作了,最后還是奶結(jié)了。我跟她說(shuō):你真不會(huì)享福,寶寶三個(gè)月就不吃夜奶了,你五個(gè)月還睡不了整覺(jué)!

指導(dǎo)她 停吸奶器,手排,逐漸達(dá)到平衡。后來(lái),沒(méi)有后來(lái),不找我就是母乳平衡了,寶寶再過(guò)一個(gè)月就添輔食了,母乳平衡的媽媽給六個(gè)月后的娃親喂,都是增加抗體,媽媽用不著存奶,還吸奶干嘛!

動(dòng)圖

新手媽媽們,不要總懷疑自己母乳不夠,每個(gè)階段,都是恰到好處的安排妥當(dāng),只要順其自然,摒棄人工合成的東西,和寶寶一起健康成長(zhǎng)。

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