疫情將全國籠罩在一股戒備的氛圍之中，多數(shù)人都明智地選擇了“宅家”，不串門，不聚會。但對孩子來說，他們可能在想：原本應(yīng)該穿著新衣服走親戚的喜慶節(jié)日，怎么就不能外出呢？想去玩的地方去不了，想見的小伙伴見不到，想吃的大餐也只能失約。他們待在家里，時間長了，計劃已久的過年氛圍被打破，有的孩子可能會不解、不滿，甚至是和家長哭鬧...那么，面對這件事，我們應(yīng)該怎么做呢？
耐心給孩子解釋。我們千萬不要覺得孩子不懂事、大聲對孩子吼叫，而是要和小朋友好好解釋，讓孩子清楚地了解并接受不能出去玩的原因，這樣孩子才會主動配合。我們可以直接地告訴孩子：外面有很多人在生病，這種病是由一種病毒引起的，傳染性特別強。如果生病的人站在你對面和你說話，他說話時嘴巴里濺出的飛沫會傳染你；如果你和生病的人摸了同一個地方，你再用這只手揉眼睛，那么你也會被傳染。更可怕的是，生病的人沒有很明顯的癥狀，他們也不知道自己生病了，這些人如果在外面，就會傳染給更多的人。所以，我們保護(hù)自己最好的方式就是待在家里。
用心陪伴孩子。在家時間久了，父母難免會覺得孩子整天玩手機、打游戲、看電視，就是不想去學(xué)習(xí)。我們在埋怨孩子的同時，首先思考一下自己是否給孩子樹立了一個好的榜樣。很多孩子之所以習(xí)慣沒事時就看游戲，這源于父母無聊時就看手機，孩子有樣學(xué)樣。父母想要孩子改變，首先要從改變自己開始。我們在家如何處理家務(wù)，做室內(nèi)運動；在家如何工作、學(xué)習(xí)，自我成長；如何對抗病毒，如何幫助疫情中需要幫助的人。這樣的環(huán)境對孩子來說，都是潛移默化的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能感受到父母在做這些事背后的情緒與態(tài)度。而你的以身作則，就是孩子最好的教科書。
親子閱讀。我們可以設(shè)定一個作息時間，專門用來陪孩子看書、聽故事。比如睡覺前。給孩子讀一個睡前故事，以營造溫馨的心理環(huán)境，幫助孩子把情緒調(diào)節(jié)到準(zhǔn)備入睡。根據(jù)不同年齡階段的孩子，我們還可以選擇不同的故事類型。親子閱讀通過父母與子女共同開展學(xué)習(xí)活動，可以營造濃厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，還能激發(fā)孩子強烈的閱讀興趣。
幫助孩子找到興趣。孩子喜歡到外面去玩，這是他的一個愛好所在，也有可能是因為在家沒有事干，非常無聊，他覺得到外面隨便玩玩都比家好。那么家長就可以從這方面下手，幫助孩子找到他的愛好。畫畫、剪紙這類手工活動就非常適合孩子們作為日常的愛好。這不僅能鍛煉孩子的動手能力，還能培養(yǎng)孩子的專注度和藝術(shù)創(chuàng)造能力，和孩子們一起動手更能體會到親子協(xié)作的樂趣。不論完成品是什么樣子，我們都應(yīng)該給予孩子肯定，建立孩子的自信心。
讓孩子學(xué)會自己管理自己。先開個家庭會議，和孩子一起制定使用手機的使用規(guī)則，達(dá)成共識。比如每天只玩1～2個小時，時間自己安排。或者把電量只夠玩1個小時的手機給孩子，等到充電時去做其他活動轉(zhuǎn)移注意力。
親子互動，享受家庭樂趣。既然出不去了，就利用這次大好時光，放下一切想法和孩子一起來一場盛大的親子游戲吧。親子游戲能幫助父母與孩子建立相互信任的關(guān)系。我們可以一起玩一些自己小時候的游戲，也可以玩一些孩子喜歡的游戲，讓孩子做一個領(lǐng)導(dǎo)者，回歸他們自己的掌控力。
玩情景游戲。準(zhǔn)備一套組裝類積木，里面有家具、爸爸、媽媽、寶寶等，家長和孩子一起將積木組裝起來，并且家長借此來講述一個家庭小故事，能夠發(fā)揮孩子的想象力。游戲是孩子生活中最喜愛也最常發(fā)生的事件，因此，通過和孩子玩游戲的過程不僅可以放松孩子的心情，同時還可以通過游戲修正孩子錯誤的觀念、教導(dǎo)孩子正確的防護(hù)措施。
孩子們往往天性好動，好奇心強，連續(xù)多日宅在家里實在很難熬，心情會出現(xiàn)波動，出現(xiàn)煩躁、逆反等情緒也正常，作為家長要充分理解。但從另一面看，這也為很多家庭創(chuàng)造了難得的親子時光。家長可以多和孩子一起做一些有創(chuàng)造性或者能活動身體的游戲，比如一起跳舞、角色扮演、捉迷藏，或者共讀一本書、做手工等等。既可緩解憋悶的情緒，起到鍛煉作用，也能增進(jìn)父母和子女之間的親密感。
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