九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

北方的冬天，氣候不僅冷還很干燥。很多人容易出現(xiàn)身體不適的癥狀，比如，咽喉腫痛、耳鳴、目赤、牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘、尿赤......令人徒增煩惱。

上火是很多病癥的一個(gè)綜合性的俗語(yǔ)，并不是疾病，也不是一種癥狀，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上沒有明確的定義。

從中醫(yī)的角度認(rèn)為，人體陰陽(yáng)失衡內(nèi)火旺盛，即為“上火”。所謂的“火”，是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的“內(nèi)熱證候”，是感受外邪引起的陽(yáng)盛陰衰的熱證癥候。

中醫(yī)認(rèn)為，五臟有“火”，百病叢生。不同部位的“火氣”，上火原因和癥狀都會(huì)不同，需要仔細(xì)分辨。

↓↓

上火卻不伴有身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，這種屬于外感火熱，也可以說是實(shí)火，往往癥狀重、來勢(shì)猛。

胃腸、心、肝膽多屬于實(shí)火，陽(yáng)盛而熱，表現(xiàn)為牙齦腫痛、咽喉腫痛、口舌生瘡、便秘等；

↓↓

由工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等引起的則是屬于內(nèi)火上炎的表現(xiàn)，是屬于虛火往往癥狀輕，時(shí)間長(zhǎng)又反復(fù)發(fā)作。

肺腎陰虛多屬于虛火，陰虛而熱，表現(xiàn)為燥熱、盜汗、口熱干燥不欲飲。

↓↓

上焦火多指心經(jīng)和肺經(jīng)出現(xiàn)火旺的情況。

主要癥狀：咽喉腫痛、目赤、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、頭暈、耳鳴等偏于上部（心肺）的癥狀。

 ↓↓

主要癥狀：胃火亢盛，食不知飽、時(shí)而呃氣上逆、煩躁口渴、胃脘痛等中間部位（脾胃）的癥狀。

↓↓

主要癥狀：大便干結(jié)、小便短小、尿赤、渾濁有味、尿痛、帶黃等偏下部（肝、腎、膀胱、大小腸）。

↓↓

主要癥狀：目赤腫痛、眼屎分泌增多、脾氣急躁。

↓↓

主要癥狀：鼻干、鼻扇氣喘、咽痛、干咳、痰粘黃。

↓↓

主要癥狀：口舌生瘡、心煩夢(mèng)多、小便黃、尿痛、口渴。

 ↓↓

主要癥狀：牙齦腫痛、口干、胃脘灼痛、吞酸嘈雜、口渴喜冷飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃脈滑數(shù)。

如何正確“清火”？

一味清熱瀉火就能祛火嗎？當(dāng)然不行！只有“實(shí)火” 需要清熱瀉火，“虛火 ” 當(dāng)以養(yǎng)陰為主。

胃火的產(chǎn)生和飲食有關(guān)，如吃太多肥甘厚味，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能下降，表現(xiàn)為胃脹痛等，可用清胃散、牛黃清胃丸等。

虛火表現(xiàn)為干咳少痰或痰少而黏、潮熱、盜汗、手足心熱、失眠，可用百合固金丸。

實(shí)火常表現(xiàn)為痰多色黃、黏稠、喉燥咽痛、面紅口干、心煩口渴、胸滿氣喘，可服用牛黃清肺散、鮮竹瀝等。

多與工作壓力，生活環(huán)境，以及身體的激素變化有關(guān)，有時(shí)還會(huì)感到心煩易怒、睡眠欠佳。

推薦三花茶：取金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水沖泡?？商嵘裥涯X、寧神靜思，有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目的作用。

引起心火的原因比較復(fù)雜，建議咨詢醫(yī)生后選藥，飲食上應(yīng)多吃酸棗、百合等。

俗話說，“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。

白菜可益胃生津、滋陰潤(rùn)燥、清瀉肺熱、通便利腸，是很好的降火菜。

白菜可以與百合、山藥一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系統(tǒng)疾病。

梨能止咳化痰、養(yǎng)陰生津、滋潤(rùn)肺胃，主治咽干口燥、聲音嘶啞、大便干結(jié)等，食用可以去火。

梨既可以生吃，也可以與白蘿卜等一起煮水喝。

不過，梨性寒涼，脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用。

中醫(yī)認(rèn)為，鴨肉性寒，有養(yǎng)胃補(bǔ)腎、消水腫、止熱痢、消毒熱、止咳化痰等功適用于體內(nèi)有熱、食欲不振、大便干燥者食用。

鴨肉的蛋白質(zhì)含量高于一般畜肉，而且其中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸，適宜“三高”人群食用。